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Bapt'Activ

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01/10/2024

🎀 CHALLENGE SPORTIF DU MOIS D'OCTOBRE 🎀

Le principe est simple, identifiez en commentaire de ce post une personne de votre choix (sportive ou non 😉) et elle devra réaliser ce défis.

Pour en faire plus ?? 😜
- Partagez ce défis 📌
- Postez un selfie dans votre plus belle tenue de sport (avec un max. de rose !!!) sans oublier le 😎
- Postez vos réalisations du défis dans votre story 👊
- Participez à des courses ou des marches rose qui seront organisées autour de chez vous 🔥

L'objectif de tout ça ??
Mobiliser et sensibiliser un maximum de personne au dépistage du cancer du seins en les faisant bouger 💪

J'ai choisit l'exercice des pompes car il peux se pratiquer n'importe où et sans AUCUN matériel spécifique.
De plus cet exercice permet de renforcer les muscles du haut du corps (poitrine, bras, épaules), contribue à la stabilité abdominal et améliore le métabolisme. Mais surtout, il est accessible à TOUS !!!

❗️Alors plus d'excuses ... enfilez vos baskets, echauffez vous quand même un petit peu (on est jamais à l'abri de se blesser) 😅 et mobilisons nous❗️

Vivons le sport ensemble 🤙

01/10/2024

❗VIVONS OCTOBRE ROSE ENSEMBLE❗️

Cela fait 30 années que tous les ans au mois d'octobre, des milliers de personnes se mobilisent pour lutter contre le cancer du sein.
Un mois afin de sensibiliser au dépistage, c'est l'objectif d'Octobre Rose.

Alors comme Octobre 2023, je vous propose de nous mobiliser à notre façon avec le challenge du mois d'octobre 😉💪

Vivons le sport ensemble 🤙

01/10/2024

⚠️ Nouveau projet ⚠️

Je tenais à partager avec vous le lancement, ce jour, d'un projet qui me tenait à cœur depuis la création de Bapt'Activ 💪

En collaboration avec ADMR Malansac, j'interviendrai à présent au domicile des bénéficiaires pour des séances de gym douce 🤸

90 % des personnes âgées qui partent vivre en établissement spécialisé le feraient contre leur propre choix. 🧐
La majorité d’entre eux souhaite avant tout pouvoir garder leurs activités sociales et leur voisinage. Les habitudes de quartier peuvent constituer un repère important

L'objectif de ces séances est donc d'agir sur le maintien et le développement de l'autonomie, afin d'optimiser le maintien à domicile de nos seniors 👊

Vivons le sport ensemble 🤙

04/09/2024

Jour J 🔥

Et Voilà ‼️ La saison 2024/2025 des jeunes footballeurs de La Gentienne de pluherlin c'est lancée aujourd'hui dans la bonne humeur 😁

Bonne saison à vous 👊🔥

Vivons le sport ensemble 🤙

03/09/2024

Idée sortie ‼️

Le forum intercommunal des associations de Caden c'est dimanche 8 Septembre 🔥🤙

Différentes associations dans lesquels j'interviendrai cette saison seront présentes tel que, la Gym Fitness de Caden ou encore la Gym Douce de Pluherlin 🤸🧘

Retrouvez moi également à 15h pour une courte séance de découverte avec quelques adhérentes de la Gym douce 👀💪

Venez nombreux et nombreuses découvrir les associations autour de chez vous 😊

Vivons le sport ensemble 🤙

01/09/2024

C'est la rentrée ‼️

Scolaire ... mais aussi sportive 👊

Après avoir profiter de l'été 😎, de son soleil ☀️ et des vacances 🏖️, il est temps d'enfiler le survêt' et les baskets🏃💪

Je vous attend, plus motivé que jamais, pour une nouvelle saison pleine de défis, de joie et de bonne humeur‼️

✨A partir du 4 Septembre prochain, sur le terrain de football de Pluherlin tous les mercredis, de 13h45 à 16h45 (hors vacances scolaires) pour accueillir vos enfants de 5 à 10 ans lors des séances d'entraînement de football ⚽
✨ A partir du 11 Septembre, à la salle de la rainerie de Caden, tous les mercredis, de 20h à 21h pour des séances de Gym fitness 💪
✨ A partir du 12 Septembre, à Pluherlin, tous les jeudis, de 18h30 à 19h30, pour des séances de Gym douce 🧘

Je vous dis à très vite pour de nouvelles aventures sportives 😉

Vivons le sport ensemble 🤙

24/12/2023

Après avoir patienté avec le "calendrier de l'avent sportif" 🔥 il est temps de profiter de cette fin d'année 🤗✨️
Je vous souhaite à tous de passer de joyeuses fêtes 🎅 🥳
On se retrouve l'année prochaine pour de nouvelles aventures sportives 💪

Vivons le sport ensemble 🤙

21/12/2023

🔥 Dernière séance de l'année 2023 🔥

Le groupe de gym douce à Pluherlin pour du step 🤸‍♀️

Un grand merci à toutes les personnes et associations qui me font et me feront confiance 🙏

Vivons le sport ensemble 🤙

Adresse

Saint-Jacut-les-Pins
56220

Heures d'ouverture

Lundi	14:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 12:00
	13:30 - 19:30
Jeudi	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 12:00
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Samedi	09:00 - 12:00
	13:30 - 17:30

Téléphone

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Site Web

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