Quel est le site Web ?

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Studio Or & Âm'

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Studio Or & Âm', Studio de Pilates, Saint-Hilaire-de-Riez.

� Madéro | Massages 5 continents | Amma Assis | soin prénatal | cours de Pilates
� Réservation en message privé ou : https://www.planity.com/studio-or-am-85270-saint-hilaire-de-riez

04/09/2026

ANNULÉ
La porte ouverte Or & Âm’ prévue demain est malheureusement annulée.
Pour des raisons familiales, je dois être auprès des miens dans cette période difficile.
Merci infiniment pour votre compréhension, votre bienveillance et vos messages. 🤍
Nous vous retrouverons très bientôt.

24/08/2026

Une cure ne se résume jamais à une succession de rendez-vous

Une cure commence parfois par un objectif.
Une envie de changement.
Une sensation de ne plus se sentir tout à fait bien dans son corps.

Puis, au fil des rendez-vous, il se passe souvent bien plus.

Il y a les échanges.
Les confidences.
Les prises de conscience.
Les jours où l'on doute.
Les jours où l'on est fière.
Les petites évolutions que l'on remarque.
Et celles que l'on ne voit pas encore.

Au fil des semaines, nous apprenons à vous connaître.
À comprendre vos besoins.
À observer votre évolution.

Et parfois, le soin devient bien plus qu'un soin. Il devient un rendez-vous que l'on attend.
Un espace où l'on peut parler.
Se déposer.
Être accompagnée.

Chez Or & Âm', nos cures sont aussi cela.

Des moments de soin.

Mais surtout, des moments d'échange et d'accompagnement.

Parce que derrière chaque corps, il y a une histoire.

Et que prendre soin de l'un, c'est aussi parfois accueillir l'autre.

Studio Or & Âm' au 14 chemin de la petite croix à saint hilaire de riez

07/08/2026

Cet été, je mets mon corps au repos.

Et j'en prends soin.

Parce que prendre soin de soi, ce n'est pas seulement bouger davantage.

Ce n'est pas toujours faire plus.

Parfois, c'est aussi savoir ralentir.

Écouter.

Se laisser porter.

Accepter de ne rien avoir à organiser, rien à anticiper, rien à gérer.

Alors pendant quelques semaines, je vais mettre mon corps au repos, et remplir mon cœur de maman

04/08/2026

Avant/Après Méthode Or & Âm' (madérothérapie + manœuvres specifiques) :

Avant.

Après.

Deux photos.

Mais surtout, deux histoires différentes.

Lorsque l'on regarde un avant / après, on voit souvent un changement esthétique.

Nous, nous voyons surtout un corps qui retrouve peu à peu sa capacité à mieux fonctionner.

Une circulation relancée.

Des tissus plus souples.

Une sensation de légèreté retrouvée.

Parce que derrière chaque résultat visible se cachent des changements que l'on ressent bien avant de les voir.

Chez Or & Âm', nous cherchons des résultats, bien sûr.

Mais nous cherchons surtout à ce que vous repartiez en vous sentant mieux qu'en arrivant.

Prendre soin de son corps, c'est aussi lui permettre de retrouver son équilibre.

Studio Or et Âm’ au 14 chemin de la petite croix à Saint Hilaire de Riez

04/08/2026

Pourquoi un drainage en été ?

L'été est souvent synonyme de vacances…

Mais aussi de jambes lourdes, de gonflements et de sensation d'inconfort.

Pourquoi ?

Parce que la chaleur dilate naturellement les vaisseaux sanguins.

La circulation devient moins efficace.

Les liquides stagnent davantage.

Résultat ?

➡️ Les jambes semblent plus lourdes.

➡️ Les chevilles gonflent.

➡️ La sensation de fatigue augmente.

Le drainage permet d'accompagner naturellement cette période en stimulant la circulation et en favorisant l'élimination des excès de liquide.

Une véritable sensation de légèreté…

Juste au moment où votre corps en a le plus besoin

Studio Or et Âm’ au 14 chemin de la petite croix à saint Hilaire de riez

04/08/2026

Soin du mois

Il y a des soins que l'on choisit.

Et d'autres que l'on recommande spontanément.

Notre soin du mois fait partie de ceux-là.

Vos retours sont unanimes.

Vous en ressortez détendues.

Le corps plus léger.

L'esprit plus calme.

Et c'est sans doute notre plus belle récompense.

Merci pour votre confiance.

Il reste encore quelques créneaux pour venir le découvrir.

Studio Or et Âm’ au 14 chemin de la petite croix à Saint Hilaire de riez

04/08/2026

Pourquoi gonfle-t-on en été ? 🥵

Vous avez l'impression que vos bagues serrent davantage ?

Que vos chaussures deviennent plus étroites ?

Que vos jambes semblent plus lourdes en fin de journée ?

Ce n'est pas dans votre tête 😉

🌡Sous l'effet de la chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent.

La circulation ralentit.

Les liquides ont davantage tendance à s'accumuler dans les tissus.

C'est un phénomène parfaitement normal.

La bonne nouvelle ? 😃

Quelques habitudes simples permettent déjà d'aider votre organisme : bougez, buvez, écoutez vous !

Et lorsque le corps en a besoin… Un drainage peut devenir un véritable allié 😉

Studio Or et Âm’ au 14 chemin de la petite croix à Saint Hilaire de riez

04/08/2026

Soin du mois d'août : visage & cuir chevelu 💆‍♀️

Commençons par la tête !

En août, nous avons imaginé un soin profondément apaisant.

Un moment où les tensions du visage s'effacent.

Où le cuir chevelu se relâche.

Où le mental ralentit enfin.

Parce que prendre soin de soi…

C'est aussi offrir du repos à son esprit.

Découvrez notre nouveau soin du mois dès le 1er août.
Reservatio sur planity : lien en bio

Studio Or et Âm’ au 14 chemin de la petite croix à saint Hilaire de riez

04/08/2026

Julie : une présence, une écoute, une expertise

Un soin ne commence pas toujours au moment où les mains se posent sur le corps.

Il commence parfois bien avant.

Dans l'écoute.

Dans l'observation.

Dans la confiance qui s'installe.

Dans cette capacité à comprendre que chaque corps est différent, chaque histoire singulière, chaque besoin unique.

Au Studio Or & Âm', Julie vous accompagne avec cette même attention.

Avec son expertise.

Sa présence.

Son écoute.

Et cette volonté de vous offrir bien plus qu'un simple rendez-vous.

Un espace où vous pouvez vous déposer.

Être accueillie.

Être entendue.

Et prendre soin de vous, pleinement.

Parce que prendre soin de soi, c'est aussi accepter de se laisser porter.

Cet été, pendant que je prendrai le temps de me reposer, Julie continuera de faire vivre le Studio Or & Âm' avec toute l'attention et l'engagement qui font partie de son univers.

Studio Or et Âm’au 14 chemin de la petite croix à saint hilaire de riez

Adresse

Saint-Hilaire-de-Riez

Site Web

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