Séverine Easy-Sport

07/04/2026

La danse, c’est bien plus que des pas… c’est une libération. ✨💃

Danser, c’est laisser le corps s’exprimer quand les mots ne suffisent plus.
C’est relâcher les tensions 😌, respirer profondément 🌬️, et sentir l’énergie circuler dans tout le corps ⚡

Dans un cours collectif, quelque chose de magique se crée ✨
Des sourires qui se croisent 😊
Des regards complices 👀
Des énergies qui vibrent ensemble 💫

On apprend ensemble 🤝
On rit ensemble 😂
On progresse ensemble 🌱

Ici, il n’y a pas de perfection à atteindre ❌
Chaque pas tenté est déjà une victoire 🏆
Chaque mouvement est une expression 🎶
Chaque séance est un moment pour soi… et avec les autres ❤️

Alors viens vibrer 🎵
Te libérer 🕊️
Et ressentir la joie de danser 💃✨

Parce que sur la piste…
✨ chaque pas est une réussite ✨

💃 🌿 ⚡ 👯‍♀️ ✨

09/03/2026

13/02/2026

🔥 STAGE DE DANSES AFRO-URBAINES 🔥
📅 Dimanche 8 mars 2026
📍 Salle Catherine Destivelle – Blain (44)
🗺️ Rue René Cassin

💃🏾🕺🏽 Envie de bouger, de vibrer et de partager un moment plein d’énergie ?
Je suis super heureuse de vous annoncer mon prochain stage de danse afro-urbaine !

✨ Mais c’est quoi les danses afro-urbaines ?
Les danses urbaines, ce sont des styles modernes, dynamiques, nés dans la rue et portés par l’énergie du hip-hop, du street dance et des musiques actuelles.
Les danses afro-urbaines, elles, mélangent cette vibe urbaine avec les racines et les rythmes puissants des danses africaines 🌍🔥
C’est un style explosif, expressif, vivant… et surtout rempli de good vibes !

🌟 Stage ouvert à partir de 12 ans
Que tu sois débutant(e), curieux(se) ou passionné(e), tu es le/la bienvenu(e) !
Viens découvrir ou redécouvrir mon univers dans une ambiance conviviale 💛

😊 Ici, ce qui compte avant tout :
✔️ la bonne humeur
✔️ les sourires
✔️ le respect de chacun
✔️ le plaisir de danser ensemble

👫 Stage mixte : les hommes sont évidemment les bienvenus ! 💪🏽🕺🏽

🕐 Horaires :
➡️ Rendez-vous à 13h15
➡️ 2 cours consécutifs
➡️ Fin du stage un peu avant 16h00

💶 Tarif : 20€ par personne (pour les deux cours).

👟 Tenue de sport obligatoire + baskets propres uniquement !

⚠️ Réservation obligatoire
🎟️ Inscription uniquement en ligne via la billetterie ! https://my.weezevent.com/SDAU

✨ Hâte de vous retrouver pour un moment de danse, de partage et de kiff total 💃🏾🔥
À très vite sur le dancefloor ! 😍

21/10/2025

🤜🤛 ON VA BOUGER !

Je vous promets un moment convivial autour de la danse, du partage, des rythmes entraînants et un apprentissage adapté au plus grand nombre. Venez découvrir mon univers lors de cet après-midi d’automne. MARDI 11 Novembre !

Le stage se composera de deux cours entre coupé d’un moment convivial où un verre et de petites gourmandises vous seront offerts.

Le stage est accessible à tous, à partir de 12 ans. Tous les niveaux de danse sont les bienvenus, même les débutants. Le tarif de 20 € est unique pour chaque participant et pour l’après-midi entière. (2 cours + goûter)

Venir en tenue de sport avec votre gourde et une serviette. N’oubliez pas votre paire de baskets « propre », que vous mettrez une fois entré dans la salle (nous danserons sur du parquet).

Alors si vous aimez danser. Si vous avez envie de partager un bon moment avec des amis ou des membres de votre famille, N’hésitez pas à réserver votre place sur cette billetterie, à en parler autour de vous.

Mais attention : Les places sont évidemment limitées !

😉🫶

01/10/2025

N'oubliez jamais que vous êtes votre priorité. Vos proches et les gens qui vous aiment vraiment ne seront jamais plus heureux que de vous savoir encore ici et en bonne santé. Rien n'est acquis, une santé s'entretient.

22/07/2025

✨ RENAÎTRE SPORTIVEMENT APRÈS LA MATERNITÉ ✨
6 mois après avoir mis au monde mon petit miracle, je retrouve peu à peu le chemin du sport… et surtout, le chemin de mon corps.

En février, je suis devenue maman.
En mai, j’ai commencé la rééducation avec mes super kinés.
Et aujourd’hui, j’ai remis les pieds dans un WOD de CrossFit. 🔥

Est-ce que c’était facile ? Non.
Est-ce que j’ai tout repris à zéro ? Oui.
Est-ce que c’était grisant ? Complètement.

Mon accouchement s’est bien passé, ma grossesse aussi… mais mon nerf sciatique, lui, a crié stop.
J’ai perdu beaucoup de force. À un moment, ma jambe droite ne répondait plus. Me déplacer devenait un défi.

Mais le corps est une machine incroyable. Avec patience, progression, et humilité, je reconstruis.
Chaque mouvement, chaque sensation, chaque charge légère est une victoire.

Aujourd’hui, je ressens à nouveau. Je bouge à nouveau.
Je renoue avec mon identité de sportive, de prof, de coach.
Et surtout… je me prépare à vous retrouver. ❤️

🎯 Rentrée sportive en septembre : cours collectifs, coaching privé, salle de muscu… je reviens avec le cœur (et les muscles) en reconstruction, mais avec une détermination intacte.

Hâte de vous retrouver. Tellement hâte.
Et merci à vous tous pour votre bienveillance depuis des mois 🙏

18/02/2025

Bonjour à tous,

C’est avec beaucoup de plaisir et à l’occasion de mon 37ème anniversaire que je vous annonce officiellement la naissance de mon fils, Armel, né le 6 février 2025.

Très belle journée à tous !

Séverine

29/07/2024

07/07/2024

I’m a War Machine !

😝😜😝😜😝😜😝😜

05/07/2024

Peu importe la vitesse à laquelle vous avancez vers vos rêves , l’important c’est de concentrer vos efforts pour aller dans la bonne direction.

Quels que soient vos objectifs et vos ambitions chaque petit pas dans le bon sens vous en rapproche.

Puisez dans votre résilience pour passer au dessus des défis et des tracas du quotidien et continuer votre progression, quelle que soit la vitesse des autres autour de vous.

D’ailleurs, vous êtes vous déjà demandé dans quelle direction vous allez ?

#

17/02/2024

« Tout groupe humain prend sa richesse dans la communication, l’entraide et la solidarité visant à un but commun : l’épanouissement de chacun dans le respect des différences. »

Françoise Dolto

💜Je veux participer aux cours, voir le spectacle, inscrire mes enfants ou réserver le repas (avant le 8 mars pour les repas) : https://www.helloasso.com/associations/zelaform/evenements/journee-de-solidarite-pour-lucie

💜 Je veux donner un coup de main avant le jour J et/ou le jour J, voici où s’inscrire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6a73HCqh_0MqVLBfOw0Lzbscdypw6SV_z8Fae-gweVRr3KQ/viewform

.retail