On Air Saint Grégoire

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17/06/2026

Le plus beau cadeau pour la Fête des Pères ? Une séance ensemble ! ☺️

👉Dimanche 21 juin, ton club ouvre ses portes pour un training 100% gratuit en duo ! 💪

Viens avec ton père ou ton enfant (à partir de 14 ans) et partagez un moment unique dans le club.
Parce que s'entraîner ensemble, c'est mieux 🔥

13/06/2026

La team ON AIR à la course hybride DEADLY DOZEN .france 🔥

Une course de 12 stations, réalisées en équipe à Antony le 6 juin 💪
👇 Dis-nous en commentaire si tu y a participé aussi, ou si tu attends la prochaine compétition

11/06/2026

Coupe du Monde 2026 ⚽️ Tu soutiens quel pays ?
Dis-le nous en commentaire avec le drapeau de ton pays 👇

09/06/2026

ON AIR COOK : 3 marinades pour ton poulet 🤌
Plus juteux, plus savoureux… et ça cuit en 20 min à l'Airfryer.

🍋 Citron ail : fraîche et légère
🔥 BBQ fumé : intense et caramélisée
🍯 Mout**de miel : douce et relevée

➡️ Pour la recette complète, retrouve-la sur !

05/06/2026

Tu veux faire brûler tes cuisses à ton prochain entraînement ? 🍗🔥

Teste cette routine spéciale quadriceps :
▪️ Leg Extension : 3 x 10-15 reps (Idéal pour bien isoler)
▪️ Leg Press : 3 x 8-10 reps (Pour charger lourd en sécurité)
▪️ V-Squat Inversé : 3 x 8-10 reps (Gros focus sur l'extension de genou)
▪️ Fentes Marchées : 3 x 10-12 reps (Le finisher parfait)

03/06/2026

Arrête de chercher des excuses (et de la poussière sur la barre) 👀.

Le compte à rebours est lancé et l'été n'attend pas ! Alors on nettoie sa barre, et on s'y met pour de vrai. 💪☀️

01/06/2026

Coup de BOOST avant l'été ☀️

🔥 Du 1er au 23 juin :

Tes frais d'inscription sont à -50% (soit 25€ au lieu de 50€) !

- Accès illimité à tous nos espaces.
- Équipements pro et ambiance motivante.
- ZÉRO engagement.

Rendez-vous sur le lien en bio avant qu'il ne soit trop t**d !

31/05/2026

On souhaite une très bonne fête à toutes nos Fit Mom ! 🌷
Chaque jour, vous repoussez vos limites. Et pas qu'à la salle. 💪

Adresse

L'Auge De Pierre
Saint-Grégoire
35760

Site Web

https://onair-fitness.fr/club/rennes-saint-gregoire/

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