05/10/2018
Formation d'Aïkidô
" Nen Aïkidô "
La méthode :
Mise au point il y a 27 ans, cette méthode d'Aïkidô et de Budô permet de construire une base de
travail expliquant tous les gestes et toutes les formes existantes de votre pratique.
Cette méthode est divisée en 5 niveaux différents. Les niveaux de 1 à 4 contiennent toute la
nomenclature technique. Le niveau 5 représente le style propre. En règle générale, les pratiquants
étudient directement le niveau 5.
Je vous propose de découvrir les niveaux 1 à 4 qui décortiquent et expliquent tous les mouvements.
Chaque étudiant reprend le niveau 1. Un fascicule est prévu pour chaque niveau. Il n'y a pas et il n'y
aura pas de grades, diplômes ou reconnaissance quelconque dans cette méthode. Quand le niveau 1
est vu, on passe au niveau 2, etc...
Le lieu :
Tanren Dôjo
39bis allée des platanes
71 510 Saint Gilles
Stages de cette saison :
10/11 novembre
02/03 février
04/05 mai
Conditions d'inscription :
Aucun prérequis n'est nécessaire. Ni grade, ni expérience, ni appartenance.
Tout pratiquant peut suivre cette méthode. Il suffit de repartir à 0 et chacun progresse à sa propre
vitesse de compréhension.
Tarifs :
200€ pour les 3 stages.
Ces 200€ sont composés de 20€ pour l'inscription à l'association Kaname et 180€ pour la cotisation
au Dôjo.
Sont compris dans ces 200€ :
les 3 stages de 6 heures chacun
plus les cours hebdomadaires à volonté.
Horaires :
samedi de 15h00 à 18h00
dimanche de 09h00 à 12h00
Cours du Dôjo tout au long de l'année :
vendredi de 18h00 à 20h00
samedi de 08h00 à 12h00
Inscriptions :
Renseignements : Sylvain Creuzet 0 672 697 957
La fiche est à renvoyer avant le 05 novembre 2018 à :
[email protected]
Vous règlerez à la fin du stage. Possibilité de règler par chèque en plusieurs fois.
Sauf l'intendance qui sera toujours à règler, le stage sera gratuit si ne décidez pas de continuer la
formation.
Contenu du niveau 1 : Budô Ittô No Kateï : Hoken
Programme commun à toutes les disciplines : Théorie
Shôchô : Sui Gyû
Kibun : Seïshin Tanren, Gyô, Ichi Giri Issatsu
Gaïnen : Reï Shiki, Ki Awase, Kamae, Ma Aï, Suki, Kensen
Shugyô : Misogi Geïkô, Ippan Geïkô (Futsu Geïkô)
Yô : Kotaï, Go No Geïkô, Go No Sen
Renshû : Tachi Waza, Suwari Waza
Kamae : Aï Hanmi No Kamae
Taï Sabaki : Chokusen Irimi
Ashi Sabaki : Ayumi Ashi, Tsugi Ashi, Ushiro
Hômen : Omote Ura Waza
Hôkô : Enshin Ryoku Waza
Te No Uchi : Honte, Sakate, Gyakute
Programme spécifique à chaque discipline :
Aïkidô :
Sho Aku : Aï Dori Waza
Sabaki : Shikko Mae
Te Sabaki : Te Tomeri
Kôgeki : Happô Te Giri
Aï Hanmi : Aï Hanmi Katate Dori
Osae Kote Katana
Gyaku Hanmi : Gyaku Hanmi Katate Dori
Ryôte Dori
Kata Dori
Muna Dori
Gi : Mato : Dotaï : Kokyû Nage
Kashira : Tenchi Nage
Irimi Nage
Kata : Ude Osae
Ude Kubi : Shihô Nage
Te Kubi : Kote Gaeshi
Ippon Me Aïkidô, Nen Kihon Gi (52)
Seïgyo : Atemi, Osae, Nage
Ikkyô No Nage, Kôhô, Zempô
Mae Ukemi --> 25 ch/mn
Kensho- Kiko : Jumbi Dosa : Tate Jiku : Shizentaï, Kanki Shin Kokyû
Hira Jiku : Sankaku Hô, Ameno Tori Fune, Tachi Taïsô
Aïki Tambô – Aïki Tantô : Aïki Tambô : Te No Uchi, Happô Suburi
Aïki Johô : Shintaï Roku Kata
Aïki Kempô : Morote Suburi
Kamae
Katate Suburi
Sotaï Suburi
Feuille d'inscription
Nom :
Prénom :
Adresse postale :
Mail :
Tel portable :
Expérience en Aïkidô :
Intendance :
Je réserve une place au Dôjo pour l'hébergement
le vendredi O le samedi O (gratuit)
attention, le Dôjo est alimenté par l'eau du puits (pas d'eau chaude)
Repas en commun :
Jour Tarif Total
Vendredi soir 10€
Samedi matin 5€
Samedi midi 10€
Samedi soir 15€
Dimanche matin 5€
Dimanche midi 10€
Total :
Je désire m'inscrire à la formation de Nen Aïkidô de 2018-2019.
Je m'engage à respecter les règles du Dôjo et du Budô en général et de ne pas divulguer les
documents qui me seront remis à cette formation.
Fait à : le :
Signature :
