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⛱️ Vamos à la playa ⛱️Direction le BEACH WOD. Cette année  vient jouer avec la team SGO.Direction la Grande Motte (accès...
22/04/2026

⛱️ Vamos à la playa ⛱️

Direction le BEACH WOD.

Cette année vient jouer avec la team SGO.

Direction la Grande Motte (accès 49) le 1er Mai à 10h30.

⚠️ Nous avons du changer de lieu car le parking du petit & grand travers est totalement fermé pour rénovation 🚧 jusque mi Mai 🥴

Comme d'habitude on prévoit son 🩲👙, Borat interdit 🫣 et votre pique nique.

On démarre le WOD pour 10h30 pour être sûr d'être tranquille sur la plage avant l'arrivée des touristes (1er mai & vacances scolaires), il risque d'y avoir du monde.

Pour le stationnement deux parkings sont présents juste devant l'accès 50 (poste de secours) et des stationnements sont également disponibles devant l'accès 49.

☀️ SUMMER IS COMING ☀️Voilà le planning de votre été ☀️ chez SGO. Nous vous donnerons plus d'informations sur chaque éve...
05/04/2026

☀️ SUMMER IS COMING ☀️

Voilà le planning de votre été ☀️ chez SGO.

Nous vous donnerons plus d'informations sur chaque évent. En attendant, vous pouvez déjà réserver les dates dans vos agendas 🗓️

Bisous Beko



🍕 26.3 🍕Le dernier WOD des OPEN 2026 approche 😭😭😭Pour finir en beauté, ce sera un Face Off 100% girly 👩‍❤️‍💋‍👩nrd vs .am...
09/03/2026

🍕 26.3 🍕
Le dernier WOD des OPEN 2026 approche 😭😭😭

Pour finir en beauté, ce sera un Face Off 100% girly 👩‍❤️‍💋‍👩nrd vs .amelie

Rdv jeudi 12 mars dès 19h30 à la BOX.

⚠️ Changement d'heures aux States 🇺🇸. Le live aura lieu à 20h (heure française) au lieu de 21h.

Vous pouvez commander votre 🍕 jusque mercredi soir

OPEN 2026📣26.2📣Pour ce deuxième WOD des OPEN 2026, rdv le jeudi 5 Mars dès 21h pour regarder à nouveau ensemble le live....
02/03/2026

OPEN 2026
📣26.2📣

Pour ce deuxième WOD des OPEN 2026, rdv le jeudi 5 Mars dès 21h pour regarder à nouveau ensemble le live.

Le FACE OFF de la semaine sera .pippo.c vs qui donneront tout devant vous à la fin de l'annonce du 26.2

Même principe que la semaine dernière, si vous souhaitez commander une pizza 🍕 la feuille est déjà présente à côté du tableau dans la BOX.

📣 INFOS OPEN 2026 📣Dans 1 mois débuteront les OPEN 2026🤔 LES OPEN c'est quoi ? 🤔Les Open de CrossFit sont un événement a...
27/01/2026

📣 INFOS OPEN 2026 📣

Dans 1 mois débuteront les OPEN 2026

🤔 LES OPEN c'est quoi ? 🤔

Les Open de CrossFit sont un événement annuel ouvert à tous les pratiquants, quel que soit le niveau. Chaque semaine pendant 3 semaines, un WOD est annoncé et chacun peut le réaliser au sein de sa box de CrossFit, dans une ambiance conviviale et motivante.
Les performances sont ensuite enregistrées en ligne, ce qui permet de se situer par rapport aux autres athlètes de la box, mais aussi au niveau national et mondial, dans sa catégorie.
Les Open sont avant tout une expérience communautaire : c’est l’occasion de se lancer un défi personnel, de sortir de sa zone de confort et de partager un moment fort avec les autres adhérents. L'essentiel est de participer, de progresser et de prendre du plaisir ensemble.
A l'issu de ces 3 semaines un classement mondial est établie. Les meilleurs pourront par la suite participer à des quarts de finale, demi-finale et ensuite prendre part aux CrossFit Games.

⁉️ Comment participer ⁉️

Tu dois t'inscrire en ligne sur le site CrossFit en suivant le lien en biographie de notre page Instagram.
Précise bien que tu t'entraines chez nous : CrossFit Saint Georges d'Orques pour nous permettre de valider tes résultats chaque semaine.

https://games.crossfit.com/open/registration

🏋🏻‍♂️ Déroulement des OPEN chez CrossFit SGO : 🏋🏻‍♂️

Chaque jeudi sur la période, c'est à dire les jeudis 26 février, 5 mars et 12 mars nous regarderons ensemble le live annonçant le WOD de la semaine. Comme l'année dernière nous proposerons à 2 athlètes de se défier directement à l'issu du live et de réaliser devant vous le WOD en question.
La journée du vendredi sera dédiée aux OPEN. Tous les créneaux WOD (hors condi et hyrox) seront consacrés aux OPEN. Si tu es inscrit aux OPEN tu feras le WOD en compagnie d'un juge pour valider ton résultat. Si tu n'es pas inscrit aux OPEN tu feras le même WOD mais non jugé. Le dernier créneau de 18h25 sera à privilégier si tu veux encore plus d'ambiance.
Voilà les grandes lignes de l'organisation des OPEN de CrossFit chez CrossFit SGO. Nous vous donnerons plus de détails tout au long des semaines à venir.

Bisous Beko 😘

📸 WOD 5 KNIGHT WINTER CONTEST + PODIUMClap de fin sur la 1ere édition des KNIGHT WINTER CONTEST chez CrossFit SGO. Encor...
26/01/2026

📸 WOD 5 KNIGHT WINTER CONTEST + PODIUM

Clap de fin sur la 1ere édition des KNIGHT WINTER CONTEST chez CrossFit SGO.

Encore merci à tous pour votre participation, votre bonne humeur et un gros ♥️ pour les bénévoles pour cette journée.

📸 WOD 4 KNIGHT WINTER CONTEST De la coordination pour ce WOD en synchro à 6
23/01/2026

📸 WOD 4 KNIGHT WINTER CONTEST

De la coordination pour ce WOD en synchro à 6

📸 WOD 3 KNIGHT WINTER CONTEST L'ensemble des photos du WOD 3 est disponible sur le groupe Facebook adhérents CrossFit SG...
20/01/2026

📸 WOD 3 KNIGHT WINTER CONTEST

L'ensemble des photos du WOD 3 est disponible sur le groupe Facebook adhérents CrossFit SGO 😉

📸 DU WOD 2 des KNIGHT WINTER CONTEST Rdv sur le privé adhérents sur Facebook pour retrouver la totalité des photos de ce...
19/01/2026

📸 DU WOD 2 des KNIGHT WINTER CONTEST

Rdv sur le privé adhérents sur Facebook pour retrouver la totalité des photos de ce WOD.

📸 DU WOD 1 DES KNIGHT WINTER CONTEST BY SGOLes photos du WOD 1 sont arrivées. La totalité des photos du WOD 1 est présen...
18/01/2026

📸 DU WOD 1 DES KNIGHT WINTER CONTEST BY SGO

Les photos du WOD 1 sont arrivées. La totalité des photos du WOD 1 est présente sur le groupe Facebook des adhérents.



Adresse

13 Bis Rue Du Four à Chaux
Saint-Georges-d'Orques
34680

Heures d'ouverture

Lundi 06:30 - 20:30
Mardi 06:30 - 20:30
Mercredi 06:30 - 20:30
Jeudi 06:30 - 20:30
Vendredi 06:30 - 19:30
Samedi 09:00 - 13:15

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