Espace Udyana

UDYANA est un espace pour "cultiver ses potentiels". Pour les transitions de vie, reconversion pro. Situé dans le Pays de Gex,

Dédié aux accompagnements professionnels et personnels, offrant des services de coaching créatif et conseil aux entreprises.

10/06/2026

Du 15 au 19 juin, l’Espace Udyana accueille sa Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail.
3 ateliers interactifs et pragmatiques, chacun pensé pour un public et ses vraies problématiques :

🗓️ Mardi 16/06 de 8h30 à 11h
POUR LES RH « Vous êtes un pilier de la QVCT : clarifiez votre rôle et vos zones de responsabilité. » Apprendre à soutenir les managers sans faire à leur place. Repartir avec des outils immédiatement utilisables et une posture claire.

🗓️ Mercredi 17/06 — 16h/18h30
POUR LES DIRIGEANTS ET TPE « Vous manquez de temps, le management n’est pas votre tasse de thé. » Co-développement express pour résoudre des situations réelles. Des solutions simples, applicables dès demain.

🗓️ Vendredi 19/06 — 8h30/11h
POUR LES MANAGERS Identifier ton type de management en lien avec ta personnalité. Repérer ce qui renforce ou fragilise la QVCT dans ton équipe — et chez toi. Repartir avec tes 4 engagements et des rituels simples à installer.

👉 Inscriptions via le lien en bio (ou en DM, c’est encore plus rapide).

On a hâte de vous accueillir 🌸

04/06/2026

Manager, c’est tout un travail.
On parle souvent de ce que ça apporte, la responsabilité, l’autonomie, le challenge mais beaucoup moins de ce que ça pèse vraiment au quotidien.

Cette semaine, on a eu envie de mettre des mots sur ces phrases qu’on s’entend dire. À soi-même. À son équipe. À son ou sa N+1.
Pas pour pointer du doigt. Pour rappeler une chose simple : si tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces phrases, ce n’est pas que tu n’es pas à la hauteur. C’est que tu portes trop, tout·e seul·e, depuis trop longtemps.
Et ça, ça se travaille. 💛

✨ Du 15 au 19 juin, l’Espace Udyana ouvre ses portes pour la Semaine de la Qualité de Vie au Travail. 3 ateliers — RH, dirigeants/TPE et managers — pensés pour repartir avec des clés activables dès le lendemain.
On t’en dit plus la semaine prochaine. À très vite.

19/05/2026

Votre ado se pose des questions sur son avenir…
et vous vous sentez parfois un peu démuni face à ça ?
C’est normal.

Entre toutes les possibilités, les attentes, les doutes…
il n’est pas toujours simple de savoir quoi faire ni comment accompagner.

Les ateliers d’orientation à l’Espace Udyana sont là pour ça.
🎯 Offrir un cadre pour :
✨ mieux se connaître
✨ clarifier ses envies
✨ prendre confiance
✨ avancer avec plus de sérénité
Un accompagnement bienveillant, concret et adapté aux jeunes de 15 à 25 ans avec

📍 Prochains ateliers à venir
👉 Infos et inscriptions en message privé

11/05/2026

✨ Retour en images sur notre conférence autour du stress et de l’anxiété 🤍
Lors de cette soirée, Anastasia, a aidé les participants à mieux comprendre les mécanismes de l’anxiété et les montées de stress du quotidien.

À travers des échanges, des outils concrets et des techniques simples à appliquer, chacun a pu repartir avec des clés pour mieux accueillir, apaiser et réguler ce qui se joue intérieurement.

Une conférence riche, humaine et très appréciée, qui a permis à beaucoup de repartir plus légers… et surtout avec des moyens d’agir 🌿

Merci à toutes les personnes présentes pour leur confiance et leur participation ✨

👉 D’autres conférences et ateliers arrivent prochainement à l’Espace Udyana.

08/05/2026

Et si vous arrêtiez de tout penser…
pour simplement ressentir ?

Danse ta vie, c’est un moment pour :
✨ relâcher les tensions
✨ réveiller votre énergie
✨ vous reconnecter à vous

💫 Prochain atelier le 22 mai
👉 Venez tester par vous-même

📍 Saint-Genis-Pouilly - Espace Udyana

02/05/2026

Il y a un an, l’Espace Udyana ouvrait ses portes 🤍
Depuis… il y a eu des rencontres,
des prises de conscience,
des moments forts,
et beaucoup d’émotions.

Un lieu pour ralentir, respirer, se retrouver.
Un espace pour avancer autrement, à son rythme.
Merci à toutes les personnes qui ont franchi la porte,
pour leur confiance, leur présence et leur énergie ✨

Et l’aventure ne fait que commencer…
🌿 Et si c’était votre tour ?

27/04/2026

Il y a un an, on ouvrait les portes. 🚪

Un espace vide.
Un rêve immense.
Et une conviction : vous méritez un lieu pour GRANDIR.

365 jours plus t**d...

→ Des dizaines de vies transformées
→ Des ateliers qui font du bien
→ Une communauté qui se soutient
→ Et tellement de souvenirs

Lundi prochain, on vous raconte TOUT. 🎬
(Spoiler : préparez les mouchoirs et les sourires)

En attendant... dites-nous en commentaire 👇
Quel est VOTRE souvenir préféré à Udyana ?
(Votre premier atelier ? Une rencontre ? Un déclic ?)

On lit tout. Et on gardera précieusement vos mots. 💛

Adresse

1 Rue De La Prairie
Saint-Genis-Pouilly
01630

Site Web

http://espace-udyana.com/

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