ZOU coaching et formation

16/07/2026

« L’avenir est à la coopération (…) entreprendre, c’est agir en écosystème »
Merci Frédéric Fotiadu
Cela fait du bien d’entendre ça aux restitutions de pitchs des étudiants-entrepreneurs de la FÉE INSA.
C’est toujours une aventure humaine très riche que d’accompagner ces jeunes plein d’ardeur à développer des projets à impacts societaux positifs.
Merci Charly Jucquin Apolline Collot et Clément Allard pour votre confiance
Bravo aux étudiant.e.s pour leur écoute et participation lors des cours de pitch !

08/05/2026

Passer un entretien ou un examen oral requiert de l’aisance à se présenter et de la pertinence à répondre aux questions du recruteur ou du jury. Cet exercice est souvent générateur de stress car rarement un entraînement lui a été consacré. �La formation permettra de mieux comprendre le...

28/04/2026

🍀 Vous voulez non seulement 🍀

👌 vous préparer pour un examen oral ou un entretien
mais aussi (et surtout)
👌acquérir durablement une aisance pour vous présenter et passer un entretien ?

Je vous accompagne en séance individuelle ou sur une formation d'une journée.
Formation certifiée Qualiopi 🌟🌟🌟🌟
💰 financement OPCO et FIF-PL (entrepreneurs individuels) possible !💰

Finis les "je ne sais pas me vendre",
"je ne suis pas à l'aise à l'oral"
"je perds tous mes moyens"

J'accompagne à la prise de parole depuis 2017.
Prenons contact et Zou ! dégageons des possibles !
[email protected]

Passer un entretien ou un examen oral requiert de l’aisance à se présenter et de la pertinence à répondre aux questions du recruteur ou du jury. Cet exercice est souvent générateur de stress car rarement un entraînement lui a été consacré. 
La formation permettra de mieux comprendre le...

13/04/2026

Animation et formation de futur.es animateurs.trices d'un atelier réflexif sur le Numérique Responsable à Rennes.

Fruit d'un travail collectif du consortium Hercule 4.0, écoles ingénieur agro et vétérinaires, l'atelier d'une durée de 1h30 à 3h (selon les objectifs poursuivis) permet de se demander quel impact présentent nos usages du numérique.
Santé, Social, Environnement.

Merci à L'Institut Agro Rennes-Angers de leur accueil.

24/03/2026

☕ "Ah oui c'est vrai !
Ce matin, je ne pourrai pas aller à la réunion, j'ai APP !" 💁

⁉️ ❓ ⁉️ ❓

✅ L'APP, c'est l'Analyse des Pratiques Professionnelles.
Plusieurs métiers de l'accompagnement ont, dans leurs heures de service obligatoire, des séances régulières d'APP. Des institutions font le choix d'une prestation d'un intervenant même lorsqu'il n'y a pas de caractère obligatoire pour elles.

L'intervenant APP va écouter sans jugement une ou plusieurs situations professionnelles et animer le groupe pour que celui-ci clarifie la situation, nomme les enjeux, échange sur des pistes d'élucidation, voire de solutions.

Faciliter la parole est mon métier et j'ai le plaisir d'animer des groupes d'APP. C'est un accompagnement exigeant et agile qui demande de poser un cadre d'écoute et d'échange, de suivre un protocole et de réguler les prises de parole.

Florent Berthéas explique très bien l'intérêt de cette pratique. Merci à lui.

Vidéo de présentation générale de l'analyse des pratiques professionnelles, à travers 4 questions principales.- Question n°1 : Qu'est-ce que c'est ?En résumé...

19/03/2026

J'ai le plaisir de rejoindre le collectif de formateurs.trices métaForma 🧡

✅ Réflexivité professionnelle,
✅ Test & learn sur des propositions,
✅ Conseils,
✅ Expertise Qualiopi,
✅ Intervisions entre pairs et échanges humains

J'ai hâte de goûter l'énergie de ce collectif !

Merci à Frédéric Cuvelier et Marilyne Cuvelier pour leur accueil et mon intégration dans ce groupe !

Zou ! Coaching Formations
Du "sur mesure" pour les compétences transverses :
communiquer, prendre la parole en public,
manager, prendre des décisions,
mieux gérer le temps, l'espace de travail,
développer et manager des projets
gagner en assertivité ou leadership.

mais aussi Analyse des Pratiques Professionnelles

La communauté de formateurs et formatrices métaForma, c'est un joyeux ensemble d'expertises, d'échange, de convivialité, de personnalités, un savant mélange

06/01/2026

Objectif 2026 : 🪄 Réenchanter les activités professionnelles 🪄
Cible : 🎯 équipes professionnelles et individuel tout métier 🎯
Ressources : ♥️ les rencontres humaines, profondes et authentiques ♥️
Moyens : 🎲 créativité, expérience artistique, ludo-pédagogie, prototype, accompagnement suivi 🎲
Formats : 🤝 séminaires d'équipe, APP, coaching individuel et d'équipe, formation à la communication, accompagnement des projets🤝
Gain : 🦸‍♀️ du pouvoir d'agir individuel et collectif, du sens ! 🦸‍♀️

Belle année à toutes et à tous !

18/11/2025

Paroles de coaching 💬

- J’ai vraiment des problèmes pour l’animation de mes réunions.
Ah oui ? Quels genre de problèmes ?

- Ben je ne sais pas…. Je pense que je ne suis pas bon dans la prise de parole.
Pas bon, d’accord. A quoi le voyez-vous ?

-Mes collaborateurs s’ennuient, j’ai l’impression qu’ils font autre chose sur leurs ordis, il bavardent, rigolent, ça me perturbe.
Vous avez pu leur en parler ?

- Non. Je ne veux pas les culpabiliser. C’est à moi de les intéresser.
Je comprends. Et comment ce serait si vous étiez au top de la prise de parole en réunion ? Du charisme, de la passion, qu’on vous écoute bouche bée ? Autre chose ?

- Non, même pas…. (Temps de réflexion, yeux au plafond) En fait, même si j’étais bon, ils ne s’intéresseraient pas ! (Rires)
Ah oui ?

- Oui parce qu’il faut le dire, c’est chiant ce type de réunion ! Diverses infos transmettre, des avis à donner qui ne seront pas toujours pris en compte dans les décisions finales, des collègues qui monopolisent la parole pour ne parler que de leur petits problèmes !
Donc, vous écartez la cause d’une incompétence en prise de parole ?

- C’est sûr que je serai plus à l’aise si j’avais quelques éléments de formation mais ça ne résoudrait pas le problème.
OK. Je me permets un temps de feedback, je fais le miroir de ce que j’entends, si vous voulez bien.

- Bien sûr.
(Temps de pause assez long, l’objectif étant de marquer la prise de recul par rapport à la situation et de ralentir le rythme précipité du coaché, rythme peu propice à trouver des solutions).
Vous êtes venu me voir avec l’objectif de comprendre et construire votre style managérial. Nous avons travaillé sur vos valeurs, je me souviens que vous aviez fait une belle carte mentale de celles-ci. Je vous propose de reprendre votre graphique… Voilà… Vraiment très beau document…
Je vous propose un exercice consistant à interroger ce qu’en pense vos collaborateurs. Vous allez vous placer dans les yeux d’un participant qui s’ennuie dans la réunion. Vous êtes à cette réunion, votre manager (vous) l’anime. A votre avis quelle valeur profonde, unique, quelle vision managériale l’habite à ce moment ?

💡 ...Un temps de simulation se déroule pour incarner chacun des personnages 👰 🤦‍♂️ 💁‍♀️ s’ennuyant pendant la réunion...💡

Merci de vous être prêté au jeu. Que retenez-vous de ces témoignages de collaborateurs ?

- Ben je ne donne pas du tout à voir les valeurs qui m’animent en maintenant ce type de réunion. Il me faut en repenser l’intégralité pour installer du neuf, en me servant de ces réunions pour marquer le changement.
Bien, et pour cela, comment allez-vous vous y prendre ?..

07/11/2025

Paroles de coaching 💬

Combien de temps vous paraît-il possible de couper complètement vos téléphones et donc de vous rendre indisponible pour les gens extérieurs à ce coaching d’équipe ?
- euh, je ne sais pas…. Disons….. 30 minutes

Ok, on fait comme ça ?
- d’accord, ça me fait bizarre mais c’est ok !

Super, allez, on va alors se pencher sur la situation critique que vous avez exposée, en mobilisant l’intelligence collective.

Une heure trente plus t**d …

- vous savez quoi ?! (Rires) j’ai oublié de rallumer les téléphones ! Ça fait 1h30 que j’ai coupé avec l’extérieur ! (Rires)

Et alors ça vous fait quoi ?
- Ben … d’abord ça me fait un bien fou… et puis…. Non, ça me fait un bien fou !

Que vont comprendre vos collaborateurs ?
- que je ne suis pas toujours dispo immédiatement pour répondre aux questions.

Et comment s’en seront-ils sortis s’ils avaient une question urgente ?
- ils auront eu à prendre une décision par eux mêmes sans attendre ma validation !

Et c’est bien comme ça ?
- oui ! Ça me soulage d’un poids et ils auront pris des initiatives !

Diriez-vous que vous leur avez permis quelque chose ?
- je pense que oui en fait ! Parfois je me sens prisonnier d’être un peu le modèle, le référent pour l’équipe et je n’arrive pas à lâcher ce rôle parce que je veux leur faire profiter de mon expérience.

Et cette expérience, comment l’avez-vous acquise ?
- (temps de réflexion)…
ah ! (Rires) sûrement pas avec un manager toujours réactif mais en apprenant à faire mes expériences justement, accompagné par lui.
…. En fait, j’empêchais mes collaborateurs de déployer leurs ailes.

30/10/2025

Je propose désormais de l'Analyse des Pratiques Professionnelles (APP) auprès des équipes médico-sociales et de tout secteur demandeur.

Une autre façon d'apporter du pouvoir d'agir grâce à la parole.

Elaborer une parole clarificatrice d'équipe pour :
- poser des mots sur les situations professionnelles critiques
- se renforcer mutuellement
- créer ou entretenir une cohésion d'équipe
- dégager une cohérence d'équipe
- parler entre humains de phénomènes humains.

En formation avec Traits d'Union, je transfère mes compétences de coach, d'animateur de co-développement et d'analyse de situations critiques (Develay) au profit de cet accompagnement exigeant des équipes.

Avec une expérience riche et diversifiée de 25 années dans les métiers de l'accompagnement (formation, encadrement Education Nationale, management d'une équipe, coaching individuel et collectif), je mets mon expertise au service des professionnels et des organisations. Coach certifié RNCP 6 et...