MOVE IT&CO

05/01/2026

🤸‍♂️ Les créneaux sont ouverts pour les mois qui arrivent 🥰

👉 REFORMERS
👉 JUMP
👉 YOGA AÉRIEN
👉 BUNGEE

🫶 En route pour la nouvelle année, sportive, riche en folie & fun

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07/12/2025

🤸‍♂️ Mon premier arbre de Noël sport&créa! Un mélange de parcours sportifs, jeux en bois, atelier création de boules de noël ou de portes clés, et des chorés qui swinguent 🫶
🎄 Merci pour votre confiance, votre bonne humeur et ce super moment de partage en dansant et avec le père noël! 🫶

02/12/2025

💫 Un mardi matin pluvieux —> J. Mardi matin reformer 😍

07/11/2025

🤩 Après une journée cours, sport et coaching, bon week-end !!! 😍

06/11/2025

🫶 Réformer du jeudi, découverte des gammes montantes de résistance, un régal 😂
🤸‍♂️ Bref, elles ont adoré les nouveaux exercices 🤩🤩

21/10/2025

🫶 Non, un « prof de sport, un coach ou autre ne fait pas que boire du café en jogging en regardant les autres faire 😂 enfin pas toujours 😂
🤸‍♂️ S’entraîner est primordial, mentalement et physiquement en plus des cours que nous donnons!
🤸‍♂️ Tester les entraînements, les machines, les idées de cours est juste indispensable être à l’écoute et tout maîtriser
🍀 Bref ce métier est passionnant et jamais monotone 💕
🍀 Bref ce matin j’avais un petit créneau je me suis mis dans le rouge!! Love my job 💕

👶 M+3, toujours l’ascenseur émotionnel, les blessures et le manque de sensation sur la ceinture abdominale mais on lâche rien, se défouler, se dépasser, ce moment pour soi c’est le meilleur remède pour retrouver son équilibre 🫶

21/10/2025

🫶 Vacances scolaires mais pas vacances sportives hihaaaa 😍
🫶 Coaching EMS double dose !!

20/10/2025

🤸‍♂️ Commencer sa semaine avec des petits exercices de jambes&abdos, quel bonheur 🤩

👉 Bisous aux petites courbatures 🤪

17/10/2025

🫶 Mon duo de folie du vendredi 🥳

👉 Coaching EMS en duo
👉 Sur Céline Dion à fond !
👉 On dépasse ses limites

🫶 Big up mes crazy girls !!!

16/10/2025

🤸‍♂️ Chaud devant pour les vacances scolaires 🤸‍♂️

👉 MOVE IT JUMP
👉 Mercredi 22 et 29 midi hihaaaaaa !
👉 Inscription sur l’application EVERSPORTS

🤩 Alors alors, qui vient jumper avec moi !?? 🥳