Coaching Biorythme

Coaching Biorythme Le club dispose d'un espace remise en forme avec des programmes personnalisés. Un espace cours col RENFORCEMENT MUSCULAIRE AVEC LE BODYPUMP, FAC et COMPIL.

ESPACE COURS-COLLECTIFS AVEC LES MEILLEURS COURS DU MONDE, CONCEPT LESMILLS. CARDIO AVEC LE RPM, LE STEP ET LE LIA. RELAXATION AVEC LE BODYBALANCE ET LE STRETCHING. TOUT CECI DANS UNE AMBIANCE CONVIVIALE AVEC DES PROFS PASSIONNÉS. ESPACE DETENTE AVEC SAUNA FINLANDAIS (80°) ET SAUNA A INFRAROUGE DANS LE VESTIAIRE FEMME. LE BONHEUR EST PRES DE CHEZ VOUS, ALORS, PROFITEZ EN! SITE INTERNET DU CLUB: WWW.BIORYTHME88.COM
SPORTIVEMENT THIERRY.

Chers membres,Afin de garantir une expérience sûre et agréable pour tous, veuillez prendre un moment pour vous rappeler ...
01/05/2024

Chers membres,

Afin de garantir une expérience sûre et agréable pour tous, veuillez prendre un moment pour vous rappeler des règles essentielles de notre club de sport. Nous croyons en la responsabilité collective pour maintenir un environnement respectueux et propice à l'atteinte de vos objectifs de remise en forme.

Rappel important : Tout manquement répété à ces règles entraînera des avertissements. Après deux avertissements, une exclusion du club pour une période d'au moins une semaine sera appliquée.

Le paiement de votre abonnement implique l'acceptation du règlement intérieur. Nul n'est censé l'ignorer.

Ce qui se reproduit le plus souvent, surtout en libre accès :
- Oubli de serviettes
- Passage sans votre badge
- Entraînement avec vos chaussures d'extérieur
- Non-déchargement des machines après utilisation
- Non-rangement du matériel après utilisation

Également, veuillez penser à fermer vos casiers en partant afin d'éviter tout risque de blessure pour une personne qui se baisserait.

Nous vous remercions de votre coopération pour maintenir notre club de sport sûr et accueillant pour tous. Ensemble, nous pouvons atteindre nos objectifs de remise en forme dans un environnement positif et respectueux.

Et nous vous remercions d'avoir pris le temps de nous lire.

L'équipe Biorythme.

Les 7 raisons de participer aux cours collectifs dans notre club :1 - Motivation décuplée : Ressentez l'énergie contagie...
24/04/2024

Les 7 raisons de participer aux cours collectifs dans notre club :

1 - Motivation décuplée : Ressentez l'énergie contagieuse qui émane du groupe. Chacun encourageant l'autre à donner le meilleur de soi-même, même quand la fatigue se fait sentir.

2 - Renforcement des liens sociaux : Au-delà de la transpiration, nos séances sont des moments de connexion. Vous rencontrerez des gens partageant vos intérêts, formant ainsi des amitiés durables.

3 - Dépassement de soi : Lorsque vous vous entraînez en groupe, vous êtes porté à aller au-delà de vos limites habituelles. L'esprit de compétition sain vous pousse à repousser vos propres frontières.

4 - Plaisir et divertissement : Nos sessions sont conçues pour être dynamiques et divertissantes. Vous ne réaliserez peut-être même pas à quel point vous travaillez dur, car vous vous amuserez trop !

5 - Encadrement professionnel : Nos instructeurs dévoués vous guideront à chaque étape, veillant à ce que vos mouvements soient sécuritaires et efficaces. Vous bénéficierez de leurs connaissances et de leur soutien tout au long de votre parcours.

6 - Santé mentale renforcée : L'exercice en groupe est un puissant antidote au stress quotidien. Lâchez prise, libérez les endorphines et repartez avec un esprit plus clair et positif.

7 - Consistance et responsabilité : En vous engageant dans nos sessions régulières, vous créez une habitude saine et durable. Le groupe vous encourage à rester sur la bonne voie, même lorsque la motivation personnelle vacille.

Pas vrai ?

Plus d'informations sur : www.biorythme88.fr

🌟 Vous êtes prêts à relever un défi épique ? 🌟🏃‍♀️🏃 Frappadingue, l'événement incontournable de l'année, arrive à grands...
24/04/2024

🌟 Vous êtes prêts à relever un défi épique ? 🌟

🏃‍♀️🏃 Frappadingue, l'événement incontournable de l'année, arrive à grands pas et vous êtes invités à vous joindre à l'aventure ! 🏃‍♂️

Imaginez-vous : un parcours de 12 km truffé de 40 obstacles déjantés vous attend, défiant votre endurance, votre force et surtout, votre esprit d'équipe. Dans une ambiance électrisante, vous franchirez des murs d'escalade, traverserez des fosses de boue, surmonterez des structures improbables, le tout dans un tourbillon de rires et de camaraderie.

Mais Frappadingue, c'est bien plus qu'une simple course, c'est une expérience où les liens se tissent et les amitiés se forgent. Rejoignez-nous pour partager des moments inoubliables, rencontrer de nouveaux amis et repousser vos limites dans une atmosphère de pure folie !

Que vous soyez un coureur aguerri ou un débutant enthousiaste, Frappadingue vous promet une journée pleine d'adrénaline, de défis et de sourires. Alors, qu'attendez-vous ? Enfilez vos baskets, rassemblez vos amis et préparez-vous à vivre une aventure mémorable à Frappadingue ! 🎉

-- Informations du coach --

- Une fois inscrit de votre coté (sur Frappadingue et achat de la tenue), merci de vous noter sur la fiche disponible à l'accueil afin d'être au courant de toutes les personnes participantes.

- Également, merci de nous joindre sur WhatsApp afin de suivre les informations importantes (départ covoiturages, affaires à prendre, questionnements ...).
https://chat.whatsapp.com/KIkMBJoEE3K0a7bKteCfeu


-- Conseil du coach --

Il est évident qu'un minimum de préparation est nécessaire. Commencez à courir de votre coté 3, 4, 5 km, augmentez votre distance progressivement.
Participez aux cours collectifs pour gagner en cardio et entrainez vos articulations à subir les impactes d'une course exigeante.

Cela reste un vrai challenge sportif, bien qu'amusant !

Nous démarrerons en groupe et terminerons en groupe (normal, nous serons attachés entre nous comme des prisonniers).

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Informations sur le déroulé de la course et tout ce qu'il y a à prévoir : https://www.frappadingue.net/events/frappadingue-luneville-2024-54/

Rubrique inscription : https://www.frappadingue.net/produit/frappadingue-luneville-2024/

Tenue à commander : https://www.deguisetoi.fr/p-167753-deguisement-prisonnier-homme.html

Alors, qui est partant ?????????

21/12/2022

- Mercredi 21 décembre -
Jour 21 du calendrier de l'avent

Jérémy boit 10 verres d'eau dont 1 avec un digestif.

« Je ne bois pas d’alcool, je ne sais pas où est le verre de digestif… À moi de vous bluffer lorsque je tomberai dessus et à vous de trouver le verre piégé ! »

Verre 1 à droite.
Verre 10 à gauche.

En cas d’égalité, une deuxième vidéo sera postée pour vous départager.
Trouvez et remportez un coaching d’une heure aux cotés du Vice-Champion du monde de culturisme naturel !
Un cadeau pour vous ou à offrir pour Noël (sous forme de carte cadeau).

L’équipe Biorythme.

Adresse

6 Rue Emile Durkheim
Saint-Dié
88100

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 23:00
Mardi 06:00 - 23:00
Mercredi 06:00 - 23:00
Jeudi 06:00 - 23:00
Vendredi 06:00 - 23:00
Samedi 06:00 - 23:00
Dimanche 06:00 - 23:00

Site Web

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