Coach Ta Form'

15/10/2021

Bonjour à tous !!
Vous souhaitez reprendre le sport ou tout simplement vous mettre au sport, sachez qu'il reste des places pour les cours collectifs qui ont lieu au stade de Champ Fleuri les lundis et jeudis à 18h (15€ la séance et la 11ème est offerte).
Maximum 6 personnes par séance.
N'hésitez pas à venir tester un cours (10€ la séance d'essai) et à me contacter pour de plus amples informations.
Au menu des séances de remise en forme : de la marche active et/ou de la course à pied, du renforcement musculaire et de la bonne humeur ! 😃😃😃
A très vite avec vos baskets 👟👟👟 !!! ;)

19/02/2021

A retrouver en mars dans le prochain magazine Grenadine !!!

On ne le répètera jamais assez : le sport, c’est la santé ! Pour garder le moral, perdre du poids, se préserver de maladies ou tout simplement… se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Et ce n’est pas India Conte, coach sport santé bien-être à St-Denis, qui dira le contraire ! Gr...

31/12/2018

Si c'est aussi une de vos résolutions, n'hésitez pas à me contacter !!!! 0692 88 02 80 J'aurai le plaisir de vous aider dans votre démarche et de vous faire transpirer dans la joie et la bonne humeur ! 😉 Je reprends les séances de coaching à partir du 21 janvier 2019 !

Avant le début d’année, beaucoup fixent les bonnes résolutions qu’ils vont prendre telles: arrêt de cigarette, 30 minutes de marche par jour. Pour l’année 2019, perdre du poids est la résolution la plus annoncée par les Français.

30/01/2018

Bonjour à tous.
2 créneaux de séance sportive individuelle viennent de se libérer.
Possibilité de faire du renforcement musculaire et/ou de la course à pied et/ou marché active.
Il s'agit du lundi et du jeudi de 17h à 18h sur le stade de Champ fleuri.
Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.
Sportivement. India

22/02/2017

En voilà de bonnes nouvelles ! Enfin le gouvernement bouge un peu ...

Les patients atteints d'une affection de longue durée pourront se voir prescrire une activité physique adaptée par leur médecin traitant à partir de mars prochain, selon un récent décret qui pose les modalités d'application de la mesure dite du "sport sur ordonnance".

14/01/2017

Ready or not ready ????

06/01/2017

Oyé Oyé !!! La date du Beach Training approche à grands pas !!!! 2 places viennent de se libérer, si cela vous tente ! N'hésitez pas à me contacter !!!

Ami(e)s de la Form' bonjour !!
La 5ème session de Beach Training aura lieu le dimanche 15 janvier 2017 à l'Hermitage.
Au menu du sport sur le sable et dans l'eau "pour se rafraîchir". Du sport dans la joie et la bonne humeur !!!
Accessible à tous les niveaux !!!
Merci de réserver vos places pour venir vous amuser et vous défouler !!! (15 euros par personne la matinée).
Sportivement. India

13/12/2016

Ami(e)s de la Form' bonjour !!
La 5ème session de Beach Training aura lieu le dimanche 15 janvier 2017 à l'Hermitage.
Au menu du sport sur le sable et dans l'eau "pour se rafraîchir". Du sport dans la joie et la bonne humeur !!!
Accessible à tous les niveaux !!!
Merci de réserver vos places pour venir vous amuser et vous défouler !!! (15 euros par personne la matinée).
Sportivement. India

27/10/2016

De retour de congés maternité, je reprends mon activité à partir du mercredi 2 novembre !
A savoir qu'il reste des places pour les cours collectifs qui ont lieu au stade de Champ Fleuri les lundis et vendredis à 18h30 (15€ la séance).
J'accepte 6 personnes par séance. Il reste 3 places pour les 2 créneaux.
N'hésitez pas à venir tester un cours (10€ la séance d'essai) et à me contacter pour de plus amples informations.
Lors de la séance il y a de la marche active, de la course à pied et du renforcement musculaire. C'est une séance de remise en forme et non une séance pour de la compétition.

06/05/2016

Vrai ou Faux ?!