Coach Sportive & Bien-être

Coach Sportive & Bien-être Prestations de fitness individuelles ou collectives, adaptées à chacun d'entre vous. (Détente, remise en forme, dépassement de soi)

Bonjour à toutes et à tous,

Je m'appelle Mégane, coach sportive et passionnée par les relations humaines :)

Diplômée depuis 2016 du BP JEPS AGFF,
Certifiée Yoga pré et post natal Méthode DE GASQUET
et instructrice METAFIT,
je vous propose des séances de coaching personnalisées adaptées à vos envies ! En individuel ou en petit groupe, à domicile ou en plein air, débutant ou confirmé, quelque so

it votre objectif, je m'engage à vous établir des séances personnalisées de qualité et vous faire vivre de vrais instants de bien-être !!! Mes domaines :
Côté sport

- Gym douce
- Renforcement musculaire
- Entretien de la force, de la souplesse et de
l'équilibre
- Stretching
- Yoga pré et post natal certifiée Méthode DE GASQUET
- Circuit Cardio Training
- METAFIT Méthode Hiit

Côté bien-être
- Relaxation par la respiration et la visualisation.

Cours de FSEBravo à tous pour cet entraînement 😉💪💪💪Le Clos Des Ecuets
04/12/2023

Cours de FSE
Bravo à tous pour cet entraînement 😉💪💪💪
Le Clos Des Ecuets

Des élèves très impliqués au Le Clos Des Ecuets 👌👍🧘🧎‍♂️🤸‍♀️
04/12/2023

Des élèves très impliqués au Le Clos Des Ecuets 👌👍🧘🧎‍♂️🤸‍♀️

Une superbe équipe de sportifs et une ambiance très conviviale, le lundi soir chez l'entreprise Rovip 😉😁💪🏋‍♂️🏋‍♀️🏋J'ai g...
02/10/2023

Une superbe équipe de sportifs et une ambiance très conviviale, le lundi soir chez l'entreprise Rovip 😉😁💪🏋‍♂️🏋‍♀️🏋
J'ai grand plaisir à venir coacher chaque semaine

01/11/2022
Ce matin c'était une chouette séance de coaching mère fille ! Bravo Danielle et Bérénice, belle énergie beau travail !!!...
31/10/2022

Ce matin c'était une chouette séance de coaching mère fille !
Bravo Danielle et Bérénice, belle énergie beau travail !!!👌💪💪😉

Si vous aussi vous avez envie de partager un moment privilégié avec votre enfant, je serai ravie de vous faire découvrir mes différentes approches "sport bien-être".

Contact au 06 76 43 53 19

🌸🍀🌿

30/09/2022

Bienvenue à
Anne-Astrid et Céline
Aux cours d'Harmonie Corporelle et Harmonie Détente
🌸🌿🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🌿🌸

Aujourd'hui pour la petite Aimée c'était découverte du parcours Harmonie Mot' 😉🙃Au programme :Echauffement marches des a...
28/09/2022

Aujourd'hui pour la petite Aimée c'était découverte du parcours Harmonie Mot' 😉🙃

Au programme :
Echauffement marches des animaux
Parcours
Étirements

Bravo à elle et quelle énergie 💪
🍀🌸🌿

Merci à Léo et Morgane pour leur participation au cours de METAFIT Kids 💪👌😉
28/09/2022

Merci à Léo et Morgane pour leur participation au cours de METAFIT Kids 💪👌😉

24/09/2022

Merci à Morgane, Françoise et Nadine pour leur participation aux cours d'Harmonie Corporelle et Harmonie Détente
🍀🌸🌿

19/09/2022

Bienvenue à Morgane
Et bravo pour sa participation aux cours d'Harmonie FSE
Et Harmonie Posturale
😉🍀🌸🌿

Adresse

Saint-Denis-lès-Bourg
01000

Téléphone

+33676435319

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