Gym Dionysienne

15/08/2026

ℹ️ Infos Rentrée 2026

Reprise des cours le lundi 07 Septembre avec l’ouverture d’un cours supplémentaire le jeudi matin dédié à la pratique du pilâtes 🎉

Où ? : Maison de L’Isle / Saint Denis De Pile
Horaires gym : lundi et jeudi 20h-21h
Horaires pilâtes : jeudi 11h-12h

Renseignements / inscriptions

☎️ 07 86 70 59 62
👨‍💻 [email protected]

Nous serons également présents à la fête des associations de la ville de Saint Denis De Pile qui se tiendra le samedi 5 septembre de 9h à 13h au parc Boma

À partager sans modération 👌🙏

12/07/2026

Changement de salle et d’horaires pour les cours de gym à partir de la rentrée 2026 (07 septembre)

Nouvelle salle : Maison de L’Isle
Horaires : lundi et jeudi 20h-21h

12/07/2026

Ouverture à la rentrée 2026 d’un cours de pilates le jeudi
11h à 12h
Renseignements :
Eliane / 0786705962

04/03/2026

Courir pour un sourire 2026 le 05 Avril à Coutras

Matinée sportive et solidaire dans le cadre enchanteur du Lac des Nauves à Coutras.

Que vous soyez adepte de la performance ou marcheur du dimanche, vous êtes invités à venir fouler les sentiers pour la bonne cause.

L'intégralité des bénéfices sera reversée à l'association "Kids sans frontières", qui œuvre pour améliorer le quotidien des enfants à travers le monde.
Pour plus d'informations sur l'association rendez-vous sur : https://sites.google.com/view/kids-sans-frontieres.

📅 Informations Clés
Date : Dimanche 05 avril 2026
Lieu : Plage du Lac des Nauves, Coutras

Choisissez le défi qui vous ressemble pour transformer vos foulées en sourires 😀

🏁 Les Épreuves au choix

Epreuve Distance Départ

Course longue 10 km 10h30

Course 5 km 10h45

Rando Solidaire 5 km 11h

Échauffement collectif à 10h
Buvette et petite restauration sur place

Lien pour l’inscription :

https://www.klikego.com/inscription/courir-pour-un-sourire-2026/course-a-pied-running/1767306235951-1 #

14/02/2026

Rappel : Pas de cours de gym la semaine prochaine : le lundi 16 et jeudi 19 Février.

Reprise des cours le lundi 23 Février

24/12/2025

Nous vous souhaitons un très joyeux Noël et des bonnes fêtes 🎄
Nous nous retrouvons le lundi 5 et le jeudi 8 janvier pour la reprise des cours mais aussi pour partager un bout de galette 😉

28/09/2025

Initiation Sophro - balade proposée par le CODEP EPGV 33 😀 🧘‍♀️🚶‍♀️

[ANIMATION DÉPARTEMENTALE]
Que diriez-vous de profiter d’un moment de détente en pleine nature avec une initiation sophro-balade !

Initiation accessible à tous !
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🎯Pourquoi découvrir la sophro-balade en famille ou entre amis ?
- Pour s’offrir une immersion sensorielle dans l’environnement naturel
- Pour favoriser la présence à soi, à sa respiration, à ses sensations
- Pour relâcher les tensions, retrouver un ancrage corporel et émotionnel
- Pour s’offrir une parenthèse régénérante hors du tumulte du quotidien

📍Bordeaux Rive Droite (Lieu à venir)
📅 samedi 18 octobre 2025
🕐 10h30 -12h00 ou 14h00 - 15h30 (12 places par créneau)
🏷️14€/personne
👤Initiation animée par notre partenaire Happymoodbienetre

Inscription sur le site internet du Comité 👉 Lien en biographie

28/09/2025

💧 Le Saviez-vous ?
Transpirer ne fait pas seulement perdre de l’eau… On élimine aussi des minéraux essentiels comme le sodium, le potassium et le magnésium.
👉 Résultat : si on ne les remplace pas, fatigue, crampes ou baisse de performance peuvent vite arriver !
Alors n’oubliez pas : hydratez-vous régulièrement, surtout après l’effort. 🚰