USP Running -Trail

12/06/2026

🦎 WEEK-END DES SALAMANDRES : C'EST PARTI !

​Le week-end est là, et chez nous, la question c'est KIFEKOI ? 💥

​Peu importe ton mood, on a le programme qu'il te faut :

​DÉFI 🏁 : La Théopolitaine. Tous les formats sont prêts, il ne manque plus que tes baskets et ton énergie. Tu viens chercher ton chrono ou ton plaisir ?

​AIR PUR 🌲 : La forêt. Rien de tel qu'une sortie nature pour déconnecter du bitume et se remettre les idées au clair.

​OFF 😴 : Le repos. Parce qu'être une Salamandre, c'est aussi savoir quand lever le pied. On valide le mode "zéro culpabilité".

​Alors, c'est quoi ton programme ?

Dis-le nous en commentaire avec un emoji : 🏁, 🌲 ou 😴 !

​Allez, bon week-end à tous ! 🔥

​ (ou pas)

09/06/2026

Sortie des 🦎 : Séance validée et bien musclée ! 💥

​Au menu aujourd'hui :

🔥 Renfo & Abdos : Le gainage, c'est la base.

⛓️ Le défi : Duo, chaise et accélération en côte pour faire monter le cardio ! 📈

👣 Cool-down : Déambulation décontractée au cœur de Châteauroux.

​Le ratio effort / fous rires est officiellement explosé ! 🦎😂 Un grand bravo à la team pour cette énergie communicative.

​On ne lâche rien, on continue de progresser ensemble !

​

02/06/2026

Mission « Foulées de la Forêt » accomplie ! 🏁

Quel bonheur d’avoir vu autant de sourires ce week-end sur nos Foulées de la Forêt. L’adrénaline redescend, mais la passion reste !
​Après un week-end intense à partager, place à la décompression. Ce soir, c’était sortie détente à l’Écoparc de Déols : zéro chrono, 100 % « Run Bla Bla » et des barres de rire. 🌳😂

​La vraie vie de coureur, c’est aussi ça !

​Et vous, vous avez tourné les jambes aujourd’hui ? 👇

​

01/06/2026

Le verdict est tombé... Les photos des Foulées sont arrivées ! 😅

​On sait que vous les attendiez (et on sait aussi que certains redoutaient de voir leur tête en plein effort !). Mais rassurez-vous, vous avez été incroyables. 🏅

​C’est par ici pour voir les clichés :
https://photos.google.com/share/AF1QipOQy48JeHBzRnDg3H5DWmzPSlAc3uN_NOZE1XRAgAP8Hgh4XTdIHXCKI47hLsuBiw?key=Mzg4M1d3QmwyWXcxYy1CUkt6eVBfNjdITjkxakN3

​N'hésitez pas à taguer vos coéquipiers de course !

Shared album · Tap to view!

31/05/2026

⚡ 19e ÉDITION : QUELLE DÉFERLANTE ! ⚡

​Les Foulées de la Forêt, c'est fait ! Un immense MERCI à vous tous pour cette édition mémorable sous les chênes du Poinçonnet.
​🔥 Bénévoles : Vous avez assuré ! Merci pour votre énergie, votre sourire et votre engagement sans faille. Sans vous, rien n'est possible.
🏃 Coureurs : Quel plaisir de vous voir relever le défi sur nos parcours. Merci d'avoir mis le feu aux sentiers !
🤝 Partenaires : Votre confiance est le moteur de notre réussite. Merci d'être à nos côtés.
​On redescend à peine en pression, mais on a déjà le regard tourné vers l'horizon... Préparez-vous : l'année prochaine, on fête nos 20 ANS en grand ! 🎂🎈
​À très vite !

fans Orientation36 Les Pousseurs De Bonheur 36 Les Gazelles de Vineuil Les Mollets De Gâtine Valençay 42km195leblanc Les foulées de la Vallée Noire Les Foulées De La Voie Verte La Dionysienne - La Dion'XTREM La Berrichonne Châteauroux Athlétic Club Les Coureurs de Belle-Isle à Châteauroux Asptt Châteauroux Métropole36 Sports Nature MICI on Bellebouche ASPTT Châteauroux Métropole 36 Sports Nature - Officiel

30/05/2026

🏃‍♂️ 2ème SESSION DE RETRAIT DES DOSSARDS ! 🏃‍♀️

​Vous n'avez pas pu récupérer votre dossard pour les Foulées de la Forêt ? Pas de panique !

​📅 Quand ? Samedi matin, de 10h à 12h.

📍 Où ? Au Café de la Place au Poinçonnet.

​Profitez-en pour boire un petit café en terrasse ☕️ On se donne rendez-vous là-bas !

​

29/05/2026

🌿🔥 ALERTE MÉTÉO DES FOULÉES DE LA FORÊT 🔥🌿
🚨 Aucun excuse validée par la météo dimanche ! 😎
☀️ Du soleil
⛅ Quelques nuages pour faire joli
🌡️ Température parfaite pour courir
🌲 Et une forêt prête à vibrer avec vous !
⏰ Au programme : 🥶 17°C au réveil des mollets
😅 20°C à l’échauffement
🔥 24°C pour finir en mode warrior
✅ Temps sec
✅ Conditions idéales
✅ Sourires garantis à l’arrivée
💧 Hydrate-toi
👟 Lace tes baskets
🔥 Prépare les jambes…
Parce que dimanche, ce ne sont pas juste des kilomètres qui vous attendent…
🎉 ce sont LES FOULÉES DE LA FORÊT ! 🌿🏃‍♂️🏃‍♀️