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Yoga-et-Rando

Séjours en immersion complète dans le Sahara : yoga et randonnée avec nos amis du désert. Une reconnexion complète, loin de l'agitation du monde. .

Nuits à l'hôtel "aux mille étoiles" (tentes ou bivouac), repas locaux excellents...
Retour aux sources ! Stages d'une semaine en Tunisie, en hiver (octobre, novembre, janvier, février et mars)
Au choix :
- méharée yoga et rando. Immersion dans le désert avec un guide et des chameliers : déconnexion et remises en forme assurées, communion avec la nature, ressourcement
- yoga, randonnée et jeûne :

le jeûne à la portée de tous (réseau Ecojeûne). Randonnée quotidienne en étoile Stages dans le Haut-Jura : yoga, rando et jeûne, du samedi au jeudi soir (réseau Ecojeûne)

11/03/2026

02/03/2025

Séjours en immersion complète dans le Sahara : yoga (postures, respirations, relaxation, méditation), randonnée (10, 12, 15 ou 20 km/jour selon les propositions, marche en silence), avec nos amis du désert avec lesquels nous partageons le ressourcement du nomadisme saharien, loin de l'agitation du monde.
En Tunisie (une semaine ou plus dans le désert).
Et dans le Jura : de nouvelles propositions en 2026.

02/03/2025

Bonjour à tous, c'était le désert, en février. Très fleuri grâce aux précipitations de début d'année, bienvenues après 8 années très sèches ! Prochaines méharées en novembre, puis février-mars 2026. Si des dates vous conviennent, je suis à votre écoute.

16/12/2024

Reconnexion à soi en douceur : douceur du sable, des dunes, de la chaleur enveloppante du soleil, du silence apaisant.
Une semaine au cœur du Sahara, en randonnée chamelière. Venez nous rejoindre ! ☀️🌴🐪
Du 15 au 22 février 2025
Ou en mars, avant le 19 mars.
Https://www.yoga-et-rando.fr

04/04/2024

C'est ça !!!

28/09/2023

Bonjour !
Envie de vous ressourcer ? De revenir à l'essentiel ? Dans l'ambiance enveloppante et lumineuse du Sahara ?
Rien de tel qu'une semaine dans le désert tunisien 🤗
Voici les dates des prochaines méharées :
- du 5 au 12 novembre 2023 (750 € + vol + pourboires)
- du 18 au 25 février 2024 (la plus sportive et la plus éloignée- 1 000 € + vol + pourboires)
- du 3 au 10 mars (750 € + vol + pourboires).
Au programme : rando, yoga, bons repas, vie "à la bédouine" avec nos amis de Douz, immersion complète au ❤ du Sahara.
Une semaine détox à 100 % 🫠
RV le dimanche matin à l'aéroport de Djerba, retour le dimanche matin suivant.
Pour d'autres infos :
https://www.yoga-et-rando.fr
- mon tel : 0770764140
- mail : [email protected]

Si vous constituez un groupe d'au moins 4 personnes, il est possible d'organiser une autre méharée en février ou mars 2024.
Et si des personnes parmi vos connaissances sont susceptibles d'être intéressées par cette belle expérience du désert, n'hésitez pas à partager.

Chantal

Venez vous régénérer en pleine nature, dans le Haut-Jura, l’été, et au Sahara, en Tunisie, l’hiver.

Adresse

Saint-Claude
39200

Site Web

https://yoga-et-rando.fr/

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