StClem'Fitt

07/09/2026

🎉 La reprise c'est cette semaine !

Nouveauté derrière minute
Le Pilates arrive le lundi soir ! 🧘‍♀️

📅 Lundi de 18h15 à 19h15 a partir du 14/09 a la salle des associations.

Un cours doux et complet pour travailler les muscles profonds, la respiration, la posture et la concentration, dans une ambiance calme et agréable.

Et le petit + ? 😍
Vous pouvez ensuite enchaîner avec le renforcement musculaire de 19h30 à 20h30 !

👉 Deux cours complémentaires, deux coachs, deux façons de travailler :
Pilates = profondeur, contrôle et préparation du corps
Renforcement = dynamisme, tonicité et travail musculaire

Une super combinaison pour prendre soin de son corps et bien démarrer la semaine !

⚠️ Ce nouveau créneau doit réunir suffisamment de participants pour pouvoir être maintenu.

Alors, parlez-en autour de vous ! Famille, amis, collègues, voisins… Faites circuler l'info au maximum cette semaine pour nous aider à lancer ce nouveau cours. 🙏

On vous attend lundi ! 💪🧘‍♀️

23/06/2026

🎉Saison 2026-2027 est ouverte 🎉
Début des cours la semaine du 07 septembre 2026.

A la rentrée, nous vous proposons différents cours :

--> Lundi
- Pilate
- Renforcement musculaire

--> Mardi
- Yoga

--> Mercredi
- Marche nordique
- Yoga sur chaise
- Step
- Yoga

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations 😁

📍 Salle des Associations (à côté du Relais du Soanan) 69170 Saint Clément sous Valsonne

21/08/2025

💥Le début de la saison approche 💥
Les cours commenceront la semaine du 08 septembre !
N'hésitez pas à venir même si c'est juste pour essayer, vous verrez, vous allez adorer. 🎉

Au plaisir de vous rencontrer 😃

29/08/2024

💥Le début de la saison approche 💥
Les cours commenceront la semaine du 09 septembre !
N'hésitez pas à venir même si c'est juste pour essayer, vous verrez, vous allez adorer. 🎉

Au plaisir de vous rencontrer 😃

🎉Saison 2024-2025 est ouverte 🎉
Début des cours la semaine du 09 septembre 2024.

A la rentrée, nous vous proposons différents cours :

--> Lundi
- Renforcement musculaire
- Zumba ou Lia ( à définir avec le groupe)

--> Mardi
- Hatha Yoga et Yoga de l'énergie

--> Mercredi
- Marche nordique
- Step

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations 😁

📍 Salle des Associations (à côté du Relais du Soanan) 69170 Saint Clément sous Valsonne

19/06/2024

🎉Saison 2024-2025 est ouverte 🎉
Début des cours la semaine du 09 septembre 2024.

A la rentrée, nous vous proposons différents cours :

--> Lundi
- Renforcement musculaire
- Zumba ou Lia ( à définir avec le groupe)

--> Mardi
- Hatha Yoga et Yoga de l'énergie

--> Mercredi
- Marche nordique
- Step

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations 😁

📍 Salle des Associations (à côté du Relais du Soanan) 69170 Saint Clément sous Valsonne

19/09/2023

🧘‍♂️ Hatha Yoga et Yoga de l'énergie 🧘‍♀️

Les cours de Yoga commence cette semaine.
Vous retrouvez notre prof de Yoga le mardi matin de 9h30 à 11h et le le jeudi soir de 18h30 à 20h.

N'hésitez pas venir essayer !

Rdv à la salle des associations de Saint Clément sous Valsonne.