Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:15 - 13:30 15:30 - 19:30 Mardi 09:15 - 13:30 15:30 - 19:30 Mercredi 09:15 - 13:30 15:30 - 19:30 Jeudi 09:15 - 13:30 15:30 - 19:30 Vendredi 09:15 - 13:30 15:30 - 19:30

Ell' Mouv

Club de remise en forme spécialement conçu pour toutes les femmes qui offre un entrainement en 30 min avec un coach

02/09/2026

Depuis 10 ans, Ell'Mouv accompagne les femmes à Saint-Chamond dans leur envie de prendre soin d'elles, de leur corps et de leur bien-être.

Ell'Mouv, c'est une salle de sport pensée pour les femmes, dans laquelle chacune peut s'entraîner à son rythme, sans jugement et sans complexe, quel que soit son âge ou sa condition physique.

⏱️ 30 minutes d'entraînement pour travailler à la fois le cardio et le renforcement musculaire, avec des coachs disponibles pour vous accompagner et vous motiver.
🎯 Votre objectif peut être de :
✨ perdre du poids
✨ vous affermir et vous tonifier
✨ vous remettre en forme
✨ réduire certaines douleurs
✨ retrouver de l'énergie
✨ améliorer votre sommeil
✨ vous sentir mieux dans votre corps... et dans votre tête
✨ retrouver confiance en vous

Et surtout, vous n'êtes jamais seule : nos coachs vous accompagnent, vous conseillent et vous motivent tout au long de votre parcours, avec un bilan chaque mois pour suivre vos progrès et faire le point sur vos objectifs.
Pas besoin d'être sportive. Pas besoin d'avoir déjà pratiqué. Pas besoin d'attendre « le bon moment ».
💗 Cette année, faites quelque chose pour vous.

Après 10 ans à Saint-Chamond, Ell'Mouv continue d'être ce lieu où l'on vient bouger, progresser, prendre soin de soi... et repartir avec le sourire.

Et si cette année, c'était votre tour ?
Lien pour prendre rdv pour un Bilan gratuit depuis notre site internet ou 0469684418

31/08/2026

🌸 Et si cette rentrée était enfin celle où vous pensez à VOUS ?
La rentrée, c'est le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes, retrouver de l'énergie et vous sentir mieux dans votre corps. ❤️

Chez Ell'Mouv, tout est pensé pour les femmes :

⏱️ Des entraînements efficaces en 30 minutes
🕐 Sans contraintes horaires : vous venez quand vous voulez
💪 Des coachs présents pour vous accompagner
📊 Un bilan mensuel pour suivre vos progrès et rester motivée
💕 Et surtout, une ambiance bienveillante, sans jugement et où chacune avance à son rythme.

🎁 OFFRE DE RENTRÉE
-30 % sur votre Pack de démarrage
+ 30 jours OFFERTS !

Alors, cette année, ne faites pas seulement une liste de bonnes résolutions... faites-en une pour vous. 🌸

👉 Votre rentrée commence maintenant chez Ell'Mouv !
Votre rdv pour un Bilan gratuit depuis notre site internet ou 0469684418

# stchamond

28/08/2026

✨ Delphine, une transformation bien au-delà des kilos ! ✨

En seulement 3 mois, Delphine a perdu beaucoup de poids, énormément de centimètres. 💪🏼
Et surtout, elle rayonne chaque fois qu'elle vient au club car elle se sent aujourd'hui mieux dans son corps, mieux dans sa tête et beaucoup plus épanouie.
Parce que derrière chaque perte de poids, il y a une histoire, des efforts, de la persévérance... et parfois une renaissance. 🌸

👏 Bravo Delphine pour ce magnifique parcours, qui n'est que le début du changement!!!
Si vous voulez aussi changer votre vie, prenez rdv pour un Bilan gratuit depuis la bio , notre site internet ou 0469684418

27/08/2026

💗 Chez Ell'Mouv, vous n'êtes jamais seule !

Pas toujours facile de savoir quoi faire, comment utiliser une machine ou si l'on fait correctement un exercice...

C'est justement pour ça que nos coachs sont là 💪

Ils vous accompagnent pendant vos entraînements, vous conseillent, corrigent vos mouvements, vous motivent et vous encouragent à aller plus loin.

Parce que chez Ell'Mouv, on ne vous laisse pas seule.
Votre coach est là pour vous aider à progresser, à votre rythme, avec bienveillance ❤️

✨ Vous venez pour faire du sport. Vous restez parce que vous êtes accompagnée.

Lien pour rdv pour Bilan gratuit notre site internet ou 0469684418

24/08/2026

🌸 La rentrée se prépare maintenant ! 🌸

Et si cette année, tu décidais de faire de toi une priorité ? 💪❤️

Pas besoin d'attendre septembre pour reprendre de bonnes habitudes. La rentrée, c'est le moment idéal pour retrouver de l'énergie, prendre soin de soi et se remettre en mouvement... et ça commence maintenant !

Chez Ell'Mouv, on bouge, on se motive et surtout... on avance ensemble, sans jugement et dans la bonne humeur 🥰

✨ Prête à faire de cette rentrée TA rentrée ?

Lien pour rdv pour Bilan gratuit depuis la bio , notre site internet ou 0469684418

20/08/2026

💜 Chez Ell’Mouv, il n’y a pas de profil idéal.
Jeune ou moins jeune.
Sportive ou débutante.
En reprise d’activité, en quête de bien-être ou avec un objectif de perte de poids.

Ici, chaque femme avance à son rythme.
Pas de jugement.
Pas de comparaison.
Juste de la bienveillance, des encouragements et des résultats.

Parce que le plus difficile, ce n’est pas de faire du sport…
C’est souvent d’oser pousser la porte.
Et si c’était votre tour ? 💪✨
Prenez rendez vous dès maintenant pour un bilan gratuit
https://ell-mouv.fr/bilan-de-forme-gratuit/ ou 0469684418

05/08/2026

Cet été, prenez une longueur d’avance !
Jusqu’au 31 août, profitez de l’été OFFERT chez Ell’Mouv ! ☀️
✨ Commencez dès aujourd’hui à prendre soin de vous, à retrouver de l’énergie et à vous sentir mieux dans votre corps… et ne payez votre abonnement qu’à partir de septembre.
Parce qu’il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour penser à soi. ❤️
📍 Offre valable jusqu’au 31 août. Venez découvrir notre club et démarrez votre transformation en toute sérénité !
Rendez vous pour un bilan gratuit
https://ell-mouv.fr/bilan-de-forme-gratuit/

30/07/2026

Voici les horaires aménagés sur le mois d'août
L'équipe continue de vous accueillir pour vos entrainements pendant les vacances.
Bel été à toutes 🌞 et on ne lache rien 💪💪

02/07/2026

Des résultats incroyables pour Gisèle en seulement 4 mois chez Ell'Mouv ... un magnifique exemple de régularité qui amène des changements durables !!
Elle mérite toutes nos félicitations 💪👏

30/06/2026

Semaine BOOTCAMP au club 🔥🔥🔥.
Bravo à toutes celles qui se sont dépassées, surpassées malgré la chaleur 💪💪. Vous êtes des guerrières 👏

Adresse

14 Rue De Saint Etienne
Saint-Chamond
42400

Heures d'ouverture

Lundi	09:15 - 13:30
	15:30 - 19:30
Mardi	09:15 - 13:30
	15:30 - 19:30
Mercredi	09:15 - 13:30
	15:30 - 19:30
Jeudi	09:15 - 13:30
	15:30 - 19:30
Vendredi	09:15 - 13:30
	15:30 - 19:30

Site Web

https://ell-mouv.fr/

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