Kanajog Course à pied
Fast hiking
Marche Nordique 2 sorties par semaine mardi et jeudi 18h30

🏃‍♂️🏊‍♂️🚴‍♀️ ANTHONY : LE SPORT, IL NE LE PRATIQUE PAS… IL LE VIT ! 😅Voici Anthony ! 👀Coach sportif, passionné de course...
10/09/2026

🏃‍♂️🏊‍♂️🚴‍♀️ ANTHONY : LE SPORT, IL NE LE PRATIQUE PAS… IL LE VIT ! 😅

Voici Anthony ! 👀

Coach sportif, passionné de course à pied, triathlon… et visiblement allergique au canapé ! 😂

Son quotidien ?
💪 Du sport… beaucoup de sport !
🏃‍♂️ De la course à pied sous toutes ses formes
🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️ Du triathlon parce qu’un seul sport, ce serait trop simple…
😵 Des marathons où, à peine la ligne franchie, une question revient déjà :
« Bon… c’est quoi le prochain ? » 😂

Et bien sûr, une bonne dose de renforcement musculaire, parce que courir vite, c’est bien… mais courir solide, c’est encore mieux !

Bref, Anthony, c’est un peu notre moteur diesel : tu le démarres le matin… et tu ne sais jamais vraiment quand il va s’arrêter ! 🔥🤣

Mais derrière cette énergie débordante, il y a surtout une vraie envie : partager sa passion et donner à chacun l’envie de bouger. ❤️

Débutant, curieux, confirmé ou simplement à la recherche d’un nouveau challenge, Antho sera là pour vous accompagner avec le sourire :

👉 Découvrir et apprivoiser ses sensations
👉 Apprendre les bases et améliorer sa technique
👉 Renforcer son corps pour mieux courir
👉 Progresser sans brûler les étapes
👉 Se dépasser… sans oublier de prendre du plaisir ! 😁

Parce que pour Anthony, la course à pied ne se résume pas à aligner les kilomètres.

C’est aussi apprendre à connaître son corps, partager, rencontrer, parfois galérer… et surtout prendre du plaisir dans l’effort. ❤️

Avec Anthony chez KANAJOG, chacun peut trouver sa place :
du premier mètre au prochain défi, l’objectif reste le même :

🏃‍♂️ BOUGER • PROGRESSER • PARTAGER • SOURIRE ❤️

Bienvenue Anthony dans la Team Kanajog ! 🔥

Et rassurez-vous…
il paraît qu’Anthony connaît le mot « repos ».
Mais uniquement parce qu’il l’a vu dans le dictionnaire ! 😂😜

Ce soir, reprise de la Marche Nordique!! Un régal merci à tous
09/09/2026

Ce soir, reprise de la Marche Nordique!! Un régal merci à tous

Reprise du fractionné du mardi soir mais c’est bon signe tout le monde, garde le sourire😂 Et Première sortie pour la Mar...
09/09/2026

Reprise du fractionné du mardi soir mais c’est bon signe tout le monde, garde le sourire😂
Et Première sortie pour la Marche Plaisir du mardi matin

Waouuu c’est la reprise ! Merci à tous
07/09/2026

Waouuu c’est la reprise ! Merci à tous

Des paysages à couper le souffle, nos kanajoggeur   ont terminé leur Trail de La Meije. Bravo à eux et à très vite sur l...
06/09/2026

Des paysages à couper le souffle, nos kanajoggeur ont terminé leur Trail de La Meije. Bravo à eux et à très vite sur les chemins
la rentrée c’est pour demain.🥳

⛰️🔥 ELLE AIME LE D+… MAIS ELLE AIME SURTOUT LE PARTAGER !Mais qui est donc Gwen? 👀Coach sportive… et surtout accro au tr...
06/09/2026

⛰️🔥 ELLE AIME LE D+… MAIS ELLE AIME SURTOUT LE PARTAGER !

Mais qui est donc Gwen? 👀

Coach sportive… et surtout accro au trail et à la montagne ! 😅

Son truc ?
🏃‍♀️ Plus de 20 ans de course
⛰️ Une passion pour les sentiers et le D+
🎽 Des dossards pris 6 mois à l’avance
😵 Des courses qui finissent par un « PLUS JAMAIS ! »
🤩 …avant de chercher le prochain défi dès le lendemain !

Bref… on a trouvé notre doseuse officielle de D+ ! 😂

Mais surtout, Gwénaëlle a envie de transmettre sa passion et de faire découvrir le trail au plus grand nombre. ❤️

Que vous soyez débutant, curieux de découvrir le trail ou coureur confirmé, son objectif sera le même :

👉 Découvrir les sentiers
👉 Apprendre les techniques du trail
👉 Développer ses qualités physiques
👉 Progresser à son rythme
👉 Et surtout… PRENDRE DU PLAISIR ! ⛰️💪

Parce que pour Gwénaëlle, le trail ce n’est pas seulement courir.

C’est une aventure, des paysages, des rencontres, des galères, du partage… et beaucoup de plaisir ! ❤️

Elle rejoint KANAJOG avec l’envie de faire découvrir cet univers à ceux qui n’osent pas encore se lancer, tout en accompagnant ceux qui souhaitent aller plus loin.

Du premier sentier au prochain sommet, chacun a sa place ! ⛰️

❤️ Bienvenue Gwénaëlle dans la Team Kanajog !

Et pour le D+…
on commencera doucement. Promis. Enfin… elle a dit ça. 😜😂

!!!! Nos aventuriers du Trail de La Meije se préparent  pour dimanche avec une belle randonnée! Régalez-vous bien les am...
05/09/2026

!!!! Nos aventuriers du Trail de La Meije se préparent pour dimanche avec une belle randonnée! Régalez-vous bien les amis!
!!! Pendant que d’autres font le Safari, des fada à Saint Cannat😂

01/09/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ LA TEAM BÉNÉVOLES KANAJOG 2026-2027 EST LÀ

Une bande de sportifs motivée et engagée Des Bénévoles aux côtés de nos coachs pour partager notre aventure et pour vous donner le plus de plaisir possible!

Une association sans Bénévoles n’est rien 🙏❤️❤️❤️MERCI !!!

01/09/2026

🔥 NOUVELLE SAISON. NOUVELLE ÉNERGIE. MÊME PASSION. 🔥

🏃‍♀️🏃‍♂️ LA TEAM COACHS KANAJOG 2026-2027 EST LÀ !

Des coachs passionnés ❤️
Des séances pour progresser 💪
Des objectifs à partager 🎯
Et surtout… une équipe où chacun a sa place ! 🤝

Que tu sois 👇
👟 Débutant(e)
⚡ Coureur(euse) régulier(e)
🏆 Compétiteur(trice)

👉 Chez Kanajog, on court ensemble, on progresse ensemble et on se motive ensemble !

Cette saison, on va transpirer 💦
Rire 😂
Se dépasser 🔥
Et franchir de nouvelles lignes d’arrivée 🏁

💥 2026-2027, ON EST PRÊTS. ET TOI ?

📩 Envie de rejoindre l’aventure ?
👟 Chausse tes baskets et viens courir avec nous !

Ce matin sortie Kanajog sur st cannat et Gwen sur Allos ! La saison s’annonce très variée 🥳😘
30/08/2026

Ce matin sortie Kanajog sur st cannat et Gwen sur Allos ! La saison s’annonce très variée 🥳😘

Adresse

14 Place De La République
Saint-Cannat
13760

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