Sword Longe Côte

30/08/2026

au forum des associations de hier.
Rendez-vous samedi à Saint-Aubin-sur-Mer.
En septembre, nous vous proposons des sorties découverte gratuites. N’hésitez pas à nous contacter !

14/08/2026

Retrouvez-nous également le samedi 5 septembre au de à partir de 14h30.

13/08/2026

Profitez de ce mois d’août pour découvrir le longe côte et rejoindre pour pratiquer en sécurité et dans la convivialité.
Nous vous proposons une sortie baptême avant le début de la nouvelle saison. Venez nous rejoindre sur les plages !
Contact et infos : [email protected]

27/07/2026

Profitez de l’été pour découvrir le longe côte et/ou rejoindre un club pour pratiquer toute l’année en sécurité et dans la convivialité.
Nous vous proposons des sorties « découverte » sur les plages de la Côte de Nacre. Contactez nous pour toute information et vous inscrire. À bientôt dans l’eau !

24/07/2026

Rendez-vous à 6h10 pour la team . Sortie lever de soleil.
Toujours un spectacle précieux !

Profitez de l’été pour découvrir le , contactez nous en mp ou par mail : [email protected] pour une sortie découverte

24/07/2026

Vous pensez que le longe-côte, c'est juste marcher dans l'eau ? 🌊

Détrompez-vous.

Cette discipline mobilise le cœur, les jambes, les abdominaux, améliore l'équilibre, sollicite la proprioception… et procure une véritable sensation de bien-être. 💙

De plus en plus de sportifs l'adoptent, que ce soit pour compléter leur entraînement, récupérer ou simplement retrouver le plaisir de bouger.

👉 Mais pour profiter de tous ses bénéfices, un détail technique est essentiel : le bon niveau d'immersion.

Pourquoi est-il si important ? Quels sont les véritables bienfaits du longe-côte ? Pourquoi séduit-il autant de pratiquants chaque année ?

➡️ Découvrez tout ce qu'il faut savoir dans notre article réalisé en partenariat avec la FFRandonnée - Fédération Française de la Randonnée pédestre .
🔗 https://www.docdusport.com/pourquoi-le-longe-cote-a-t-il-le-vent-en-poupe/

💬 Avez-vous déjà essayé le longe-côte ?

10/07/2026

16/06/2026

Merci à Fred et Jacques d’avoir représenté !
À l’année prochaine pour de nouvelles aventures 💪😎

10/06/2026

Découvrez les conseils et les règles essentielles à respecter pour pratiquer la marche aquatique dans un environnement naturel changeant.