L.B.C

L.B.C Coach sportif diplômé d’État, j’accompagne particuliers et entreprises en boxe anglaise, cardio, cross training et prévention des TMS.

Programmes personnalisés pour progresser, se dépasser et améliorer santé, endurance et bien-être au quotidien.

11/12/2025

🥊 Belle séance aujourd’hui !
La boxe reprend fort, la salle était pleine et l’énergie au rendez-vous 👊🔥
Merci à toutes et tous d’être venus, on continue sur cette belle lancée 💪✨

11/12/2025
11/12/2025

🥊 Boxe anglaise
Dans la continuité de la séance précédente : travail sur le chassé, le bras avant et le bras arrière 🎯
Belle progression technique et de l’intensité jusqu’au bout 👊🔥

.b.c

11/12/2025

🥊 Boxe anglaise – Séance du jour
Travail de préparation d’attaque, du chassé et de la contre-attaque 🎯
Une séance technique et appliquée, bravo à tous 💪🔥


.b.c

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2 Rue De L'Hôpital
Saint-Bris-le-Vineux
89530

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