La section d'Aikido de Saint-Brice Courcelles vous accueille tous les jeudis à partir de 18h30 pour le cours enfant (à partir de 5 ans) et 19h30 pour le cours adulte. L’Aïkido est une discipline s’exerçant à mains-nues, ainsi qu'avec des armes en bois (bokken, jo et tanto), l’Aïkido peut être pratiqué par toutes et tous et à tout âge. Le pratiquant apprend à utiliser la force et l’énergie de son a
ssaillant, non pour le détruire, mais de manière à désamorcer ses intentions belliqueuses et résoudre la situation de conflit. Ce mode de travail, où les rôles de l’attaquant et du pratiquant sont indissociables, recherche l’harmonisation des énergies et le développement de l’entraide plutôt que la compétition. Selon Morihei UESHIBA : « L’Aïkido n’est pas l’opposition de deux forces matérielles dont la plus grande viendra naturellement à bout de l’autre, mais la parfaite association de deux états d’esprits diamétralement opposés dont l’un, essentiellement bénéfique, vaincra en éclairant l’adversaire »
Sur le plan physique, sa pratique régulière développe la souplesse, améliore le placement du corps, favorise le relâchement musculaire, l’endurance, la résistance à la fatigue et le dynamisme.
