La Foulée Muroise

Qui sont les adhérents ?

La Foulée Muroise est une association intercommunale sur Saint-Laurent-de-Mure et Saint-Bonnet-de-Mure et leurs environs, et regroupe environ 150 passionnés de course à pied. Nous accueillons toutes les personnes qui souhaitent débuter la course à pied et découvrir l’activité, et bien sûr tous les coureurs qui pratiquent de manière régulière ou intensive. Chacun trouve ce qui lui convient, se main

tenir en forme, se faire plaisir en groupe, se découvrir soi-même, progresser, se fixer des objectifs personnels et ceci dans une ambiance conviviale et de partage.

05/03/2026

🐢🏃‍♀️ Les Tortues de La Foulée Muroise étaient encore nombreuses dimanche dernier sur les sentiers de Moras ! 🏃‍♂️🐢

Un immense BRAVO à tous les participants ! Mais aussi aux organisateurs et bénévoles du Trail des roses 👏

Certains sont venus pour le chrono ⏱️, d’autres pour relever un défi personnel 💪, et beaucoup simplement pour le plaisir de courir en pleine nature 🌿.

Une chose est sûre : vous avez tous assuré !

Et grâce à votre participation, les enfants pourront profiter d’un magnifique voyage à la mer 🌊☀️

👉 Encore bravo à toutes et tous pour cette belle énergie !

Une petite vidéo goupillée par notre coach => https://youtu.be/dkBGRVWpCcI?si=lYWGSe81X9_1W4SL

11/01/2026

✨ La Foulée Muroise vous souhaite une très belle année ✨!

Samedi matin, on a lancé 2026 comme on aime :
👉 une sortie conviviale de 9 km,
👉 près de 50 tortues 🐢 réunies,
👉 et de délicieuses galettes partagées tous ensemble 🥧😋

L’année est lancée, dans la bonne humeur et la convivialité… 💚

15/10/2025

Le samedi 2 octobre dernier, la commune de avec le concours de notre association a organisé une sortie footing de 5 kilomètres dans le cadre d'Octobre Rose, en lien avec l'association Courir pour Elles. Retours en images...

07/10/2025

✨ Un week-end fédérateur à l’ occasion du Marathon de Salon de Provence ☀️.

Que ce soit sur 10 km, semi ou la distance reine du marathon, les 🐢 de La Foulée Muroise ont répondu présentes ! Bravo à toutes et tous pour vos belles performances, et une mention spéciale à Adeline, Jean et Lionel qui ont brillamment bouclé leur tout premier marathon 👏🎉

Un parcours exigeant, avec un vent d’enfer sur la base aérienne 🌬️… heureusement compensé (ou pas 😬) par un départ magique donné par la Patrouille de France 🇫🇷✈️

Un beau week-end de sport, de partage et de plaisir ensemble 🐢💪

Et bravo aux organisateurs pour ce bel événement!

17/09/2025

✨ La 9e édition de la RI2M est déjà derrière nous… et quel succès !

Tout cela, c’est grâce à vous : coureurs, bénévoles, partenaires et communes. 🙌

Vos sourires, vos encouragements et vos remerciements nous portent et nous donnent déjà l’envie de préparer une 10e édition encore plus belle en 2026 ! 🎉

Rappelons que la RI2M a un objectif qui nous tient à cœur : soutenir les enfants en situation de handicap. Cette année, Océane, embarquée sur la Joëlette de la Foulée, faisait partie de l’aventure… et elle sera aussi l’une des bénéficiaires. 💙

Crédit photos : /oudinfab et Yannick Anselme

06/09/2025

🐢✨ La Foulée Muroise était une nouvelle fois au rendez-vous du Forum Intercommunal des Associations, sur le site du Syndicat Intercommunal Murois !
Comme chaque année, nous avons eu le plaisir d’échanger avec les habitants de nos belles cités, présenter notre passion pour la course à pied… et donner envie à de nouveaux coureurs de rejoindre notre grande famille. 💚
👉 Ce fut aussi l’occasion de renforcer notre partenariat avec notre fidèle soutien, le Crédit Mutuel , grâce à la signature d’une nouvelle convention.
📅 Et ce n’est pas fini ! Demain, dès 11h, ne manquez pas l’occasion de vous inscrire et de devenir, vous aussi, une tortue de la Foulée Muroise 🐢🏃‍♂️🏃‍♀️
➡️ Rejoignez-nous, c’est par ici : https://www.payasso.fr/la-foulee-muroise/lfm-new-adhesions-20252026

31/08/2025

Bonjour,
Je viens vous raconter une histoire. Celle d’une centaine de tortues, c’est ainsi que nous nous appelons, toutes membres de la Foulée Muroise : une grande famille de passionné·es de course à pied, de trail, de dépassement de soi… mais aussi de plaisir, de partage et de rires.
Dans cette communauté, il n’y a que des héros, et chacun·e est l’égal de l’autre. Qu’on soit simple coureur ou ultra-performer, c’est cette diversité qui fait la force de notre groupe. Ajoutez-y une bonne dose d’amitié et de fraternité : voilà la recette gagnante de la Foulée Muroise !
Quel bonheur de voir, de soutenir, d'accompagner nos copains et copines gravir des montagnes pendant des heures — parfois même des jours. Bravo à nos UTMBistes 2025 !
Et que c’est chouette aussi de voir celles et ceux qui ne performent pas forcément au plus haut niveau, mais qui vivent leur course avec une intensité incroyable, dans un vrai dépassement d’eux-mêmes.
👉 Dimanche prochain, 7 septembre, vous aussi pourrez venir rejoindre cette belle famille. Rendez-vous dès 11h sur notre site ! https://www.lafouleemuroise.com

02/07/2025

🏁 Des tortues, une joëlette, et Jade en reine de la CCDC 2025 ! 🐢🎉

Quel moment incroyable vécu ce week-end à la Course Concert de Corbas (CCDC) 2025 !
Avec une équipe de tortues parfaitement coordonnées et surmotivées, nous avons accompagné Jade sur 10,5 km bouclés en 1h15, dans une ambiance de feu 🔥 et une énergie collective de folie !

🥇 Une 1ère place à l’arrivée (on a compté au moins 6 joëlettes au départ !) mais surtout une grande victoire humaine, pleine de sourires, d’encouragements et d’émotion partagée 💖

Et comme toujours à la CCDC, la course n’est que le début : on a terminé la soirée en équipe au complet autour d’une paella festive, avec Jade et tous ceux qui rendent cette aventure si belle 💃🎶

Merci à tous pour cette parenthèse pleine de joie, de sport et de solidarité.
Vivement la prochaine !

07/06/2025

https://www.ri2m.com/en-savoir-plus/inscriptions-et-reglement-121250

17/05/2025

🌿 Sortie nature pour nos tortues ce samedi !
Au programme : les magnifiques collines de Crémieu et Dizimieu, un soleil radieux, une température idéale… et surtout, le bonheur de courir ensemble en pleine nature 🐢☀️🏃‍♂️🏃‍♀️

Final en beauté avec la descente de la colline Saint-Hippolyte : pierres, vestiges du château, panorama à couper le souffle… pour terminer au château Delphinal 🏰✨

Un moment parfait, entre sport, histoire et paysages 😍

02/04/2025

Le week end dernier, les 🐢 se sont transformées en 🐝 à l occasion de leur participation au Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise ! Un super moment convivial et festif 🥳 pour près de 60 🏃🏃‍♀️ sur le Mara3 et le marathon solo qui font de nous l’asso la plus représentée 🤩!
Un grand merci à l’organisation et bravo aux bénévoles pour cette nouvelle édition aux petits oignons 👏 !

Adresse

Halle Des Sports, Route De Meyzieu
Saint-Bonnet-de-Mure
69720

Site Web

http://www.lafouleemuroise.com/

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