Yoga Cévennes

Association Yoga et + en Sud Cévennes (séjours, cours, événements conviviaux, en salle ou à la rivière, Le festival...)

13/09/2026

Reprise CETTE SEMAINE 🎯 Découvrez le 🆕 PROGRAMME Détaillé des cours hebdos de l'année sur le site.

😉 Si vous choisissez de venir ponctuellement vous savez ainsi en consultant le site internet le programme des séances en cours.

🌱Un programme complet cohérent et progressif sur l'année, en accord avec les saisons, avec un départ en douceur et en simplicité puis une progression en conscience en profondeur et en intensité.

🧘‍♂️Pas de ''niveaux''. Grands débutants ou grands pratiquants seront accompagnés avec différentes propositions selon le corps, les besoins et l'énergie de chacun.

🌳Un thème pour 3 séances pour 1.découvrir, 2.approfondir, 3.intégrer.

💪🧠🫁🌬️💆🕉️
Pour chaque thème je vous présenterai brièvement la logique, les aspects physiques et mentaux que l'on va explorer, principales postures, principaux muscles et articulations sollicités, une pratique de respiration (pranayama) et une relaxation finale en liens avec le thème.

📧Ecrivez moi pour recevoir le programme détaillé par mail ou vous inscrire à le lettre d'info trimestrielle avec les ateliers et événements et un article yoga.

Retrouvez le aussi sur ⏩
https://cevennesyoga.wordpress.com/cours-en-salle-2/

Ainsi que tous les détails des cours.

EN TRÈS RÉSUMÉ :

On se retrouve dès demain avec le premier thème :
- Ancrage stabilité et présence : revenir au corps après la dispersion de l'été, retrouver ses appuis et poser les fondations de sa pratique
Puis au 1er trimestre (il y a 12 séances ce trimestre) :
- Les guerriers : force et détermination
- Mobilité des hanches et liberté de mouvement
- Le centre et la stabilité (construire la force depuis le centre - abdominaux profonds)

📩🕊️partagez ce message 😉

28/08/2026

J'ai la joie de participer à ce grand événement du Festival Yoni Naissance organisé par ma chère Maria.

Yoniversel · Rencontres de l'Intime Humanly - Naissance Intime
Mme Ocytocine - Maria Libera

🍀Jusqu'au 1er septembre le tarif est réduit!🍀
Vous pouvez aussi entrer mon code de réduction : IRENE15!
Pass pro sur 4 jours ou pass public sur le weekend. Petits tarifs et Family friendly.

La rencontre autour de la périnatalité pour les professionnel·es de tout horizon,
les familles et les passionné·es de la Naissance

Du 24 au 27 septembre 2026
à l'Aérium, un éco-lieu enchanteur au cœur du Parc Naturel des Cévennes

· PASS PRO 4 JOURS · WEEKEND OUVERT AU PUBLIC ·
Un espace privilégié pour vous ressourcer, apprendre, tisser du réseau et partager ...

Infos & réservations :
www.mmeocytocine.com/yoni-naissance
~ Réduction d'été jusqu'au 1er septembre

Pendant 4 jours, rejoignez une communauté d’expert·es et et passionné·es, pour explorer ensemble les différentes manières de vivre et accompagner la périnatalité !

Au programme : conférences, ateliers pratiques, espaces de partage, rencontres inspirantes, temps de ressourcement et moments de célébration.

Un événement unique pour apprendre, transmettre, créer du lien et nourrir une vision plus consciente, respectueuse et physiologique de la naissance.

Réseaux officiels de l'événement :
Instagram :
Facebook : Yoniversel· Rencontres de l'Intime
Evenement FB : https://fb.me/e/83ZTHcJVP
Site Humanly : www.association-humanly.com
Yoni Naissance : www.mmeocytocine.com/yoni-naissance

25/08/2026

Bientôt la reprise ! Grand débutant ou non, bienvenus pour un essai dès le 14 septembre !
1 ou 2 cours /semaine au même tarif.
Détails : https://cevennesyoga.wordpress.com/cours-en-salle-2/

10/07/2026

Une chambre dispo!! 😉 On est à 3 min de la rivière 👙🦦

Méditation, Hatha, Yin, Ashtanga, Vinyasa Danse du dragon, Restauratif, Yoga à 2 et +...Sur les pelouses au bord de l'eau. 🐟
Yoga aérien et dîners dans le jardin 🌳
Paddle (en libre service)🚣‍♂️
✨nidra, bols tibétains, relaxation guidée au coucher, philo du yoga ...

yogacevennes.com

03/07/2026

🌞🍉Rivière fraiche, siestes ombragées, fruits colorés, grandes tablées joyeuses, douces soirées, melon et basilic, yoga matinal, petits plats d'été, un peu de lecture, essayer d'écrire au bord de l'eau, rester par ici car il y a tant à y faire en été en flânant, se laisser surprendre, et surtout se laisser porter... Voilà mon programme de l'été !

(Et c'est aussi le programme du séjour 7 yogas du 17 au 20 juillet ici même et pour lequel il reste une chambre de disponible 😉)

19/06/2026

J'ai du bol, beaucoup de bol 😉Je suis chanceuse de pouvoir continuer à proposer des évènements, j'en suis consciente, malgré l'organisation que ça demande avec un bébé et un conjoint en déplacement. C'est complexe, c'est fatiguant, mais ça m'apporte un bel équilibre. Et c'est pourquoi la journée yoga gratuite aura encore lieu cette année, parce que ça me tiens à cœur de garder ces rdv avec vous, construits au fil des années, et que tout ne change pas complètement🙈.

Cette photo de la journée yoga gratuite de l'an dernier, bien enceinte, où j'avais attendu le dernier moment pour sortir de la rivière avant la sieste sonore.

On a du bol, il va faire beau 🌞 et l'eau sera bonne 👙.
Tu peux passer pour un cour ou la journée, sans prévenir. Infos : yogacevennes.com ou MP.

17/06/2026

Ce cadre de rêve non? 💚👙🌳pour la journée yoga gratuite (c'est ce dimanche!) et les séjours depuis 2018, et désormais pour le festival 🌞

Tout est sur yogacevennes.com

Ici c'était en mai au festival, un cour de kundalini yoga avec .asso 🙏

12/06/2026

8e année de cette journée gratuite et pour tous🌞 pour célébrer l'entrée dans l'été, à l'ombre au bord de la rivière, à St Bauzille de Putois.

L'occasion de passer sans prévenir pour un cours ou plus, avec ou sans enfants, sans aucune expérience requise.

PROGRAMME , sur le thème du soleil :

11h-12h15 : Hatha yoga – diffferentes variantes de salutations au soleil décomposées. Propositions différentes selon les corps.

12h15-14h : pique nique partagé et discussion autour du yoga

14h-14h30 : Sieste méditative sur le thème du soleil
& Bols tibétains

14h30-15h15: Yin yoga étirements détente thème ouverture du plexus solaire. On ouvrira notre 💛au🌞.

Sans réservation. Mais en cas de mauvais temps vérifier ici si annulé:
Détails : https://cevennesyoga.wordpress.com/la-journee-gratuite-juin/

😉Reste 3 places 👉👉SÉJOUR "7 approches du yoga"
du 17 au 20 juillet
💚Même lieu de pratique devant la rivière
(Yin lent, nidra & bols tibétains, meditation, hatha classique, vinyasa flow, ashtanga, yoga aérien et yoga à 2 et +)

📸 pour notre festival Yoga en Cévennes. Ici je donnais un atelier autour des salutations au soleil !

17/05/2026

Retrouvez aussi un séjour yoga sur plusieurs jours en juillet, des cours en salle, et autres évènements.

LE FESTIVAL :

❣️2 places se sont libérées.
Pelouses ombragées devant la rivière
Pour grand débutants ou + expérimenté. Family friendly.

35€ la journée (7 ateliers, 7 intervenants)
+ Cercles de chants (écoute ou participation) à prix libre le soir
+ Massages, soins et oracle

Possible aussi de ne venir qu'une partie de la journée vu le petit tarif, ou que aux chants.

9H30 : Cercle ouverture
10H : Yoga doux
11h15 : Kundalini yoga (activer l’énergie)
12H15 : Pause repas
13H30 : Voyage sonore (chant, instruments & bols tibétains)
14H30 : Qi Gong Taï Chi
15H45 : Danse du dragon (yoga yang)
16H45 : Yin yoga détente
17H45 : Pause goûter – baignade
18H15 : Jeux de lien – en corps et en voix vers un joyeux lâcher prise
19H30: Kirtan – cercle de chants de mantras (à la guitarre)
20H30 : Dîner partagé

INFOS : YOGACEVENNES.COM

24/04/2026

Les séjours sont de retour !! 🤗 Le 1er c'est mon préféré car il y a les ateliers d'expression par le jeu avec Mariel 💚 en +. Et pour le 2e il ne reste déjà plus que 3 places.
Dans les 2 on explore differents types de yoga (aérien -tissus- , Vinyasa/danse du dragon, yin, hatha...)

Le tarif réduit est terminé, mais on fait un tarif intermédiaire jusqu'au 31 mai à 390€.

❓Besoin de vos suggestions :
J'ai utilisé une vieille slide de témoignages datant de 2022 ici par simplicité, mais je prévois de faire une petite vidéos des témoignages filmés au fil des différents séjours (il y en a eu 25!!). S'il y a des points en particulier quil vous semblent intéressant que l'on mentionne , ou des questions que vous vous poseriez, merci de me le partager, ça m'aidera à sélectionner les passages.

Adresse

Grand Rue
Saint-Bauzille-de-Putois
34190

Site Web

http://www.yogacevennes.com/

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