Née en Russie en 2015, l'idée du sauna mobile s'est concrétisée un an et demi plus t**d après avoir bravé le parcours administratif et réuni les éléments pour débuter la construction. Celle-ci a débutée dans le courant de l'automne 2016 au sein de l'atelier associatif d'Eygliers (05) avec pour but d'allier le plaisir du sauna en pleine nature aux réalisations originales de Benoit du Copeau dans l’
œil. Le choix des essences en l'occurrence du mélèze pour l'extérieur en peuplier pour l'intérieur fut la première étape. S'en est suivis l'assemblage durant un mois et demi, assisté par des amis et stagiaires du Gabion. Un sauna étant agréable en l'absence d'angles, les courbes en tout genre furent à l'honneur! A l'intérieur, vous y trouverez un espace do**he, un poel à bois finlandais et une fenêtre panoramique, les banquettes peuvent accueillir jusqu'à 7 personnes. Le sauna est complété par un chapiteau en bambous permettant de se changer dans une zone tempérée et de se reposer entre deux séances, cependant, il est plus intéressant de se rafraichir à l'extérieur avec de l'eau ou un saut dans la neige (en option!). Cette pratique permet de se ressourcer tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Bienfaits
Grâce à sa chaleur, le sauna à pour principe de détendre, d'apaiser les tensions, de purifier la peau, d'éliminer les toxines, acides lactique.....
La pratique est recommandée pour les rhumatismes, l'arthose, l'arthite, l'eczema sec, les tendinites
Elle stimule le coeur, la circulation, soulage les courbatures
Contres-indications
Personnes souffrant d'hypertension, de troubles cardiaques, insuffisance rénale, épilespise
femmes enceintes, fièvre, diabète, alcool, drogues
