Quel est le site Web ?

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Shine Yogi

Professeure de Yoga Vinyasa et de Yin Yoga entre Lyon, l’Ain, et Luberon! Brillons ensemble
230h YTT

02/05/2026

Un moment que j’ai envie de proposer un petit run & yoga dans mon village 🌿🦋🏃‍♀️🧘‍♀️

Entre filles à chacune son rythme, en courant, en marchant, c’est toi qui décide.

Environ 10 minutes d’échauffements, 20 minutes de running et 25 minutes de yoga.

Pour ce premier atelier un prix attractif de 5€ pour ouvrir à toutes les portes du yoga et peut être se retrouver pour courir ensemble, en sécurité et avec une belle énergie sans pression. Pour s’y mettre ou s’y remettre.

Et derrière l’énergie du yoga pour se recentrer et découvrir une pratique en nature.

Je suis Alexia, professeure de yoga et coach sportive bienveillante ☀️🌿

01/05/2026

Le syndrome de la page Blanche en tant que prof de yoga.
Depuis 4 ans c’est se réinventer chaque séance, continuer à vous faire bouger tout en faisant réfléchir en posant une intention.

Alors desfois oui y’a pas de thème trop “philosophique” si je peux appeler ça comme ca. Desfois je dis juste on va travailler les épaules et c’est suffisant 😝

C’est vraiment qqch qui me plaît de poser une intention dans mes pratiques, alors je continue. Ça m’arrive aussi de piocher des idées dans mes anciens cours.

Et puis dans le métier de coach sportive en vrai ça m’arrive aussi de chercher comment je vais travailler, qu’est ce que je vais proposer pour chacun de mes coaches. Pour être au mieux et au plus proche de nos objectifs.
Mon cerveau qui freeze desfois 🥶

Et toi aussi ça t’arrive ?

24/02/2026

Hello la team !

On se retrouve chez Yoki Asana ce dimanche 1er mars à 17h30 pour un atelier Strong et Flow !

Ici pour moi le moment de vous introduire ma nouvelle activité de coaching sportif et aussi de vous faire découvrir le nouveau cours qui prendra place le jeudi 5 mars à 12h20 chez Yoki Asana .asana .
Un cours de crosstraining tout niveau ouvert à tous pour venir se renforcer en petit groupe avec une ambiance chaleureuse.

L’atelier lui mettra l’accent sur le mouvement autour d’abord d’une heure de sport adapté, avec des haltères, des élastiques, des Kettlebells mais surtout au poids de corps.

Et derrière suivra une heure de yoga doux pour relâcher toutes les tensions de la semaine et récupérer les endorphines de votre séance de sport.

Je vous attend nombreux pour ce nouvel atelier !

Belle semaine ✨🙌

Info en MP !

29/01/2026

🥁🥁🥁🥁🥁🥁
Non je ne suis pas enceinte 😅😅😅

J’ai décidé d’intégrer Fitness Park Bourg-en-Bresse prochainement !
Je veux saisir l’opportunité qu’on m’offre et n’avoir aucun regret.
Dans la vie si tu veux du changements il faut écouter et prendre ce qui s’offre à toi.

Je suis ravie de pouvoir intégrer cette équipe en tant que personal trainer aux côtés de que je connais bien et c’est un vrai plus !

J’ai trop hâte de rencontrer de nouvelles personnes et de les aider à se sentir fort, confiant et aligné 🏃‍♀️🏋️

Qui est pas loin de Bourg ici? 👈

20/01/2026

Retrouve moi tous les Jeudi à 9h et les vendredi à 19h30 chez !
Je te propose un cours de yoga Vinyasa, c’est du yoga actif et engageant, on s’amuse et on travaille aussi notre souplesse et notre mobilité.
Ce cours est adapté à tous, donc n’hésite pas à venir tester.
Ton premier cours est offert !

10/12/2025

Je tire le rideau sur cette fin d’année 2025, on se retrouve en 2026 car ces deux semaines je suis à Paris pour passer mes examens de coaching sportif 🏋️‍♀️

Merci pour ces nouveaux cours, pour ces nouveaux visages qui me font confiance et m’accompagne. C’est un bonheur au quotidien de pouvoir enseigner le Yoga et vous accompagner dans cette pratique quotidienne.

Belle fêtes de fin d’années à tous 🎄💫🌟

Le cours chez Rituel sport Club Amberieu, le jeudi à 18h est maintenu vous pourrez y retrouver mon amie ❤️

Photo by

05/12/2025

À partir du 08/01 je donnerais des cours les jeudi matin (et peut être vendredi soir !) à Saint-Andre-de-Corcy (01)chez !
Ouvert à tous et tout niveau pour un vinyasa énergique mêlant calme et mouvement.
On vient chercher de la souplesse, du plaisir et du flow.

Écris moi pour plus d’infos ! Ton premier cours offert 😍

Adresse

Saint-André-de-Corcy
01390

Site Web

facebook.com

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