10/09/2026
💦 [ ACTIVITÉ DE LA SEMAINE ] — WORKOUT 💦
Un esprit sain dans un corps sain ! 💪
Envie de vous défouler tout en travaillant votre silhouette ?
Le Workout, c’est un entraînement complet et dynamique… dans l’eau !
Dans le petit bassin, enchaînez différents exercices pour faire travailler l’ensemble du corps comme :
🥊 Punching-ball pour vous défouler
🏋️ Haltères pour renforcer les muscles
🚴 Vélo pour travailler les jambes
🏃 Marche et course pour booster le cardio
Un véritable circuit training aquatique pour améliorer votre endurance, renforcer votre musculature et brûler des calories, le tout dans une ambiance énergique et conviviale !
Le Workout, c’est chaque mardi, jeudi et dimanche au Dragon d’Eau.
Alors, prêt(e) à vous jeter à l’eau ?
Plus d’informations et horaires :
Le Workout fait partie des activités aquatiques proposées par le Dragon d’Eau, Centre Aquatique Amandinois situé au cœur de la ville de Saint-Amand-les-Eaux, Nord (59). Une piscine écologique au cœur du Parc Naturel Régional Scarpe-Escaut (PNR) qui a fait le choix de la géothermie.pour cha...