22/01/2026
🥜✨ Snack Cup Avoine & Cacahuètes ✨🥜
Le snack sain et ultra gourmand à emporter partout 💛
Envie d’une pause douce, nourrissante et pleine d’énergie ?
Ces snack cups avoine–cacahuètes sont parfaites pour le petit creux de la journée 😋
📝 Ingrédients (pour 4 cups)
• Flocons d’avoine 50g
• Beurre de cacahuètes 🥜 50g
• Sirop d'agave 30g
• Framboises (surgelées en ce moment) (200g)
• Graines de chia 2 cuillères à soupe
• Chocolat noir 3 carrés
• Huile de coco 1 cuillère à soupe
👩🍳 Préparation
1️⃣ 1h avant ou la veille, mixe tes framboises avec les graines de chia, garde au frais
2️⃣Mélange les flocons d’avoine, le beurre de cacahuètes, et le sirop d'agave
3️⃣Répartis le mélange à l'avoine dans des moules type moule à muffins en tassant bien
4️⃣Ajoute une cuillère à café de ton mélange framboises chia
5️⃣ Fais fondre le chocolat avec l'huile de coco et recouvre chaque cup d'une cuillère à soupe du mélange chocolat fondu
6️⃣Laisse l'ensemble au frigo au moins 2h et savoure 🤍
💡 Le + Casa Mimosa
Un snack simple, naturel et fait maison, parfait pour accompagner vos p'tits creux 🌿
