Do Good Move

08/07/2026

Prenez le temps de ralentir cet été avec le yoga (en août) et le pilates (en juillet et en août) ☀️

🧘‍♀️ Avec Elise (en Août)
• Mardi : Yoga dynamique • 10h00 à 11h15
• Mardi : Yin Yoga • 18h00 à 19h45
• Jeudi : Yoga dynamique • 10h15 à 11h30

🤸‍♀️ Avec Doriane
• Mercredi : Pilates • 9h30 à 10h30
• Vendredi : Pilates • 9h30 à 10h30
• Vendredi : Renforcement • 10h50 à 11h50

💶 Tarif : 15 € le cours

📩 Contact Elise pour les cours de yoga
📩 Contact Doriane pour les cours de Pilates

20/06/2026

Planning Summer 2026 ☀️😎

Rendez-vous du 2 juillet au 31 août pour bouger ensemble tout l’été !

J’ai hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison, mais aussi de faire la connaissance de nouveaux participant(e)s💪

💸 15€ le cours collectif

📲 Inscriptions en ligne (lien en bio) ou par téléphone 07.60.26.86.59

20/06/2026

Planning Summer 2026 ☀️😎

Rendez-vous du 2 juillet au 31 août pour bouger ensemble tout l’été !

J’ai hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison, mais aussi de faire la connaissance de nouveaux participant(e)s ✨

💸 15€ le cours collectif

📲 Inscriptions en ligne (lien en bio) ou par téléphone 07.60.26.86.59

12/06/2026

04/03/2026

📆Planning des cours collectifs
(Susceptible de changer)

Des cours en petit groupe pour que je puisse vous accompagner au mieux et adapter chaque exercice en fonction de vos besoins.

Un moment pour bouger, se renforcer et progresser à votre rythme dans une ambiance conviviale.

📩 Plus d’infos en DM

17/02/2026

2ème édition !

✨️Coeur & Corps en post partum ✨️

📆 Rendez-vous le Samedi 14 Mars

Une après-midi cocooning autour du post-partum animée par :

🧘‍♀️ Doriane DEMEURANT, Coach santé bien-être et professeur de pilates
Cours individuels ou collectifs sur Lamballe, Pléneuf-Val-André, Erquy, St Cast et les alentours
👩🏻‍🍳 Typhaine LE CARRÉ, Diététicienne Nutritionniste
Consultations sur rendez-vous en visio ou au cabinet à Pléneuf-Val-André
🤱Mathilde DURAND, Doula
Accompagnement au cabinet à Lamballe, à domicile (Côtes d’Armor, ouest de l’Ile et Vilaine), et en visio

📍 1 bis Av. Georges Clémenceau, 22400 Lamballe

ℹ️ 50€/personne (comprenant des mini-ateliers pour prendre soin de toi : pilates doux, des échanges autour de la diversification alimentaire ainsi que du post-partum, et un petit goûter ☕️)

👥 Places limitées à 5 personnes

Renseignements et inscriptions :
📲 par message privé
📞 07.60.26.86.59

Cet après-midi est l’occasion de se rencontrer et d’échanger, sans tabou, autour du post-partum. Tu peux venir avec ton bébé, ou pas ! 😉

À très vite 👋

Typhaine, Doriane & Mathilde

postpartum doula pilatespostpartum doulabretagne périnatalité

18/11/2025

Dans le cadre chaleureux de Parenthèse Holistique, je vous retrouve tous les mercredis pour vos séances de pilates

🕒 3 créneaux au choix :
• 12h30 - niveau 1
• 15h00 - post partum
• 17h30 - niveau 1

💸 Tarifs :
• 15€/séance
• Forfait 10 séances : 130€ (paiement possible en 3 fois)
• Forfait 20 séances : 250€ (paiement possible en 5 fois)

👥 6 personnes max / cours (avec ou sans bébé)

Hâte de vous retrouver dans ce lieu ressourçant

14/10/2025

📆 NOUVELLE DATE ! Rdv le Samedi 15 novembre

✨️Coeur & Corps en post partum ✨️

Une après-midi cocooning autour du post-partum animée par :
🧘‍♀️ Doriane DEMEURANT, Coach santé bien-être et professeur de pilates
Cours individuels ou collectifs sur Lamballe, Pléneuf-Val-André, Erquy, St Cast et les alentours
👩🏻‍🍳 Typhaine LE CARRÉ, Diététicienne Nutritionniste
Consultations sur rendez-vous en visio ou au cabinet à Pléneuf-Val-André
🤱Mathilde DURAND, Doula
Accompagnement au cabinet à Lamballe, à domicile (Côtes d’Armor, ouest de l’Ile et Vilaine), et en visio

📍 Parenthèse Holistique, 11 bis rue de l’église, 22400 Saint-Alban

ℹ️ 45€/personne (comprenant des mini-ateliers pour prendre soin de toi : pilates doux, des échanges autour de la diversification alimentaire ainsi que du post-partum, et un petit goûter ☕️)

Renseignements et inscriptions :
📲 par message privé
📞 07.60.26.86.59

Cet après-midi est l’occasion de se rencontrer et d’échanger, sans tabou, autour du post-partum. Tu peux venir avec ton bébé, ou pas ! 😉

À très vite 👋

Typhaine, Doriane & Mathilde

10/02/2025

Venez participer à nos journées Bien-être ! ✨

Durant ces journées, vous retrouverez des cours de pilates et des conseils en alimentation, rien que pour vous. 🥰

Les journées seront animées par :
🧘‍♀️ Doriane Demeurant, coach sportive
Cours individuels ou collectifs sur Lamballe, Pléneuf-Val-André, Erquy, St Cast.

👩🏻‍🍳 Typhaine Le Carré, diététicienne
Consultation sur rendez-vous en visio ou au cabinet (22370, Pléneuf-Val-André)

📆 Samedi 22 Février
9h-12h : pour les séniors
14h-17h : pour les femmes enceintes

📆 Samedi 22 Mars
9h-12h : pour les adultes
14h-17h : pour les adultes

📍Centre Plénitude, 15 rue Maréchal Foch,22370 Pléneuf-Val-André

Renseignements et inscriptions :
📲 par message privé
📞 0760107054 ou 0760268659
📩 [email protected] ou [email protected]

À très vite 👋

Typhaine & Doriane

11/11/2024

📆 À partir du Lundi 18 Novembre, on se retrouve à Pléneuf-Val-André

👥 Places limitées à 6 personnes, penses à réserver ta séance

🌻 Les petits groupes permettent d’avoir des séances adaptées à chaque profil. Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e) tu es la ou le bienvenu(e)

🌟 Hors cours collectifs je propose des cours privés, solo ou à plusieurs.

📍Centre Plénitude, 15 rue du maréchal Foch, 22370 Pléneuf-Val-André

Tarifs :
Pilates ~ 15€/personne
stretching ~ 10€/personne
Des forfaits sont possibles, me contacter pour plus de renseignements.

inscriptions à la séance :
📲 message privé
📞 07 60 26 86 59
📩 [email protected]