Courir à Saint Alban de Roche

10/05/2026

Entre avril et début mai, les couleurs de Courir à Saint Alban ont brillé sur les routes et les sentiers avec des performances énormes… mais toujours dans la bonne humeur et le partage 🔥🏃‍♀️🏃‍♂️

✨ Pêle-mêle des exploits du moment :

Hélène sur le Marathon d’Annecy avec un superbe chrono de 3h49 👏
Elsa et son binôme Matthieu sur l’Ultra Trail du Pays Voironnais : 85 km, 3463 m D+ et 11h29 d’effort… énorme 💪
Élodie en perf sur le Marathon de la Loire avec un magnifique 3h35. Christophe… tu sais ce qu’il te reste à faire 😄
Benjamin très solide au So Bugey sur le 10,56 km : 57 minutes, 490 m D+ et une superbe 5e place au scratch 🔥
Joël sur l’Ultra des Coursières : 105 km et plus de 420 m D+ en 16h malgré des crampes à mi-course… bravo pour le mental 👏 accompagné de Steve et Delphine finishers sur le 50 kms
Hervé qui enchaîne les défis :
• So Bugey 40 km / 1765 m D+ en 5h22 malgré des jambes absentes ce jour-là 😅
• puis le Trail des 3 Couvents : 25 km et 1509 m D+ en 3h47. Costaud !
Notre métronome Bruno au Marathon du Clair de Lune : 3h27 et 276 m D+, toujours régulier 🌙
Et enfin nos trois fous de la Backyard Ultim Dahu à Salanchard :
• Cyrille : 57 km, 3000 m D+ en 9h11
• Flavien : 74,23 km et 4080 m D+ 😱 et Benjamin

👉 Au total, cela représente déjà plus de 613 km parcourus et près de 15 000 m de dénivelé positif cumulés en à peine quelques semaines 🤯🔥

Des kilomètres, du dénivelé à ne plus finir, des records perso, des galères parfois… mais surtout énormément de plaisir, d’entraide et de bons moments partagés. C’est aussi ça l’esprit Courir à Saint Alban ❤️

20/04/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ Actualités du week-end – entre sortie club et gros défis sportifs ! 🔥

Ce week-end, Courir à Saint Alban c’était la sortie dominicale ensoleillée ☀️, avec différents tracés au départ du village, dans une super ambiance conviviale et sportive.

Mais le club était aussi représenté sur de très beaux objectifs : 2 compétitrices Héléne et Elsa accompagné de Matthieu engagés entre marathon et ultra-trail ! 💪

🌟 Marathon d’Annecy – Hélène

Sur le Marathon d’Annecy, Hélène s’est élancée avec ambition… peut-être un peu trop vite dès les premiers kilomètres 😅

La suite de course n’a pas été simple avec la chaleur, mais elle a su s’accrocher et gérer l’effort jusqu’au bout.

⏱️ 3h49 au final (soit environ 5’25/km)
💪 Une belle gestion mentale malgré des conditions exigeantes
👏 Une performance solide et pleine de caractère

🌄 Ultra Trail du Lac de Paladru – Elsa & Mathieu

Direction ensuite le Trail du Lac de Paladru : une toute autre dimension…

💥 84 km
⛰️ 3465 m de dénivelé positif
⏱️ 11h29 d’effort

Whaou… quelle aventure !
Un ultra exigeant, des montées interminables, des descentes techniques, des passages roulants piégeux, et surtout des moments de doute qu’il a fallu surmonter.

Mais au cœur de cette journée : une énorme détermination du début à la fin 💪

Chaque kilomètre a compté, chaque ravitaillement a permis de repartir, et surtout le mental a fait la différence jusqu’à la ligne d’arrivée.

Franchir la finish après 11h29 d’effort sur un tel parcours, c’est tout simplement énorme 🔥

👏 Bravo Elsa et Matthieu pour cette aventure hors norme, qui restera gravée longtemps !

👏 Bravo à toutes et tous pour ce beau week-end sportif entre plaisir, partage et performance ! 💙

13/04/2026

🔥 Week-end de folie pour la team CASA ! 🔥

Courir A Saint Alban félicite très chaleureusement ses deux warriors du week-end 💥

🏃‍♂️ Christophe qui s’est attaqué au Marathon de Paris
⏱️ Et le défi complètement dingue des 12h de Montcul réalisé par Emmanuel

Franchement… respect 👏 Parce qu’au-delà des kilomètres (et ils piquent 😅), c’est une prépa sérieuse, des jambes solides et surtout un mental en béton armé 💪

On est super fiers de vous ! 🙌
Maintenant… récup, profitez… et on remet ça bientôt ? 😏🔥

01/04/2026

30/03/2026

🏃‍♀️🌞 Saint-Alban-de-Roche : une Saint Albanaise réussie malgré le froid !
Ce dimanche 29 mars 2026, la 20e édition de la Saint Albanaise a rassemblé coureurs, marcheurs et bénévoles dans une ambiance exceptionnelle, malgré un froid marqué et un vent bien présent.
Sous un beau soleil et un ciel bleu, les participants se sont élancés sur des parcours adaptés à tous : 21 km et 12 km pour les coureurs, 10 et 15 km pour les randonneurs, sans oublier la course des enfants.
Les départs ont été donnés par Camille Frison, dans un bel esprit de solidarité.
🎽 Moment fort de la matinée : la remise du maillot de la Team MGC à Camille Frison, symbole fort du sport inclusif et du dépassement de soi.
💙 Une belle mobilisation solidaire avec environ 1 300 € récoltés pour les associations Chromosome Surprise and Co et Joël Star, et une action forte de la MGC.
Tout au long de la matinée, la MGC a animé des temps d’échanges autour de la prévention santé, quiz, goodies… fidèle à ses valeurs mutualistes, aux côtés de partenaires engagés :
🍺 Terre de Running Bourgoin (podium, arche de départ, bons d’achat)
🍻 V and B Bourgoin Jallieu
🏅 Prescillia de Te Whaka (médailles)
🥗 Intermarché de Domarin (ravitaillement et dons) Intermarché
Er nos 2 masseuses qui ont su réconforter les jambes meurtrier 💪 NATUROPATHE Stéphanie BORGET
🔥 Une mention toute particulière aux trois joëlettes présentes sur les parcours, symbole fort de partage, d’inclusion et d’émotion.

La journée s’est terminée dans la convivialité autour de la buvette, du barbecue et des crêpes, dans une ambiance chaleureuse et festive.
Lors de la remise des prix, Mme Roche (adjointe à la mairie) a rappelé l’importance de ces événements en soulignant la volonté de « rendre l’inaccessible accessible », une belle phrase qui résume parfaitement l’esprit de cette journée.
💙 Une édition réussie, portée par la solidarité, le sport et l’engagement de tous.
👏 Et surtout… un immense bravo aux bénévoles : près de 70 personnes mobilisées pendant 36h. Vous êtes des champions 💪
Cette édition confirme que la Saint Albanaise est bien plus qu’une course : un rendez-vous humain, convivial et solidaire et parfaitement intégrée au Challenge Running Trail Tour Nord Isère.
Au revoir 2026....à bientôt 2027.
(les photos arrivent sur notre site https://courirastalban.fr/informations)

29/03/2026

Une clé a été retrouvé auj merci de nous contacter

28/03/2026

☀️ J-1 avant la Saint Albanaise ! ☀️
Belle surprise… le soleil sera de la partie et nous fera quelques clins d’œil 😎

Il reste encore quelques dizaines de places… ne tardez pas !

Inscriptions possibles :
- Aujourd’hui de 17h à 19h
- Demain matin au stade de Saint Alban de Roche

ℹ️ Pensez à consulter les informations pratiques sur notre site : Courir à Saint Alban
On vous attend nombreux pour une belle journée sportive et conviviale

27/03/2026

🌟 La Saint Albanaise – bien plus qu’une course
Ce dimanche 29 mars, la Saint Albanaise propose des trails et des parcours de randonnée ouverts à tous, dans un esprit convivial et sportif. Mais surtout, cet événement se distingue par une valeur essentielle : l’inclusion.
Ici, chacun a sa place, quels que soient ses capacités. La ligne de départ et l’arrivée sont celles de tous. Courir à Saint-Alban, ce n’est pas que courir… c’est aussi penser aux autres. À travers cet événement, deux associations engagées sont mises en lumière
🤝 Chromosome and Co : une association engagée pour faire évoluer le regard sur la trisomie 21 et favoriser l’inclusion des personnes porteuses de handicap, notamment dans les domaines social, éducatif et professionnel. Sandrine FRISON est la Présidente de l’association Chromosome Surprise and Co et maman de la championne du monde de tennis de table (adapté) Camille Frison
🏃‍♂️ Les Joël Stars : une équipe qui porte des défis sportifs solidaires en joëlette, permettant à des personnes en situation de handicap de vivre pleinement l’aventure sportive et de partager des moments forts d’émotion et de dépassement. "Rendre L'inaccessible Accessible". Une joëlette est un fauteuil roulant mono roue avec 2 brancards. Autrement dit c’est une chaise à porteur sur roue tout terrain.

💙 Engagement solidaire : pour chaque participant, 1 € sera reversé aux associations par CASA, et notre partenaire MGC s’associe également à cette démarche en contribuant au financement de ces actions solidaires.

🔥 TEASING CASA – FOCUS ATHLÈTE 🔥, plongez dans l’univers de Sébastien MENGUAL… , classé dans les 10ers en 2025, sera encore présent cette année
🏃‍♂️ Athlète de haut niveau en athlétisme sport adapté depuis 2013,
Champion du monde 🥇 (3000 m steeple) - Champion d’Europe 🥇
Multiple médaillé international 🥉🥈
Un parcours marqué par la détermination, la résilience et la passion du sport. 💪
Derrière chaque performance, il y a : 💭 des doutes💪 du travail 🔥 une détermination sans limite
Le 29 mars, à Saint-Alban, ce n’est pas qu’une course…
C’est une histoire. Un combat. Une passion.
Restez connectés… Le meilleur est à venir. ⏳🔥

26/03/2026

La Saint-Albanaise approche...INFOS PRATIQUES:
Retrait des dossards au stade de St Alban de roche :
- samedi de 17h à 19h (pour les 2 courses)
- dimanche 21 km de 7 h à 8h15 et 12 km de 7h à 8h45

Horaires de départ des courses :
21 km -> 8h30
12 km -> 9h00

Horaire de de départ des randonnées entre 7h30 et 9h30 avec 2 parcours 10 km ou 15 km

Course enfant gratuite : inscription sur place à partir de 10h - Départ de la course 11h

N'oubliez pas votre gobelet

Parkings : plusieurs Parkings à votre disposition. Ils seront indiqués en arrivant au village de St Alban de roche. Pensez à covoiturer...

Arrivée et collation: un ravito d'arrivée est compris dans l'inscription. Une buvette sera également disponible pour les accompagnateurs et spectateurs.

Dépôt des sacs :
Possible dans la zone de retrait des dossards
⚠️L'organisation décline toute responsabilité en cas de perte ou de vol

Toilettes à proximité de la zone de départ
Douches disponibles à l'arrivée
Massages sportifs d'après course pour les traileurs : pensez à amener une serviette

⚠️Changement d'horaires dimanche matin: pensez de mettre votre réveil à l'heure🙋

25/03/2026

On n’oublie pas… la course enfants !

Parce que les futurs champions sont aussi de la partie

Courses enfants au programme de la Saint Albanaise
Un moment fun, sportif et plein de sourires

Pour se dépasser, s’amuser et découvrir le plaisir de courir
🏅 Et bien sûr… une belle récompense à l’arrivée !

Dimanche 29 mars
Saint Alban de Roche

Venez en famille partager cette belle journée sportive

SportPourTous