SAKC Section Body

Page d'Accueil
France
Saint-Aigulin
SAKC Section Body

VENEZ DÉCOUVRIR UN SPORT DYNAMIQUE ET COMPLET
SUR UNE MUSIQUE RYTHMÉE
On se dépense, on se défoule. Le cours du mardi et jeudi c’est quoi ? Objectifs :
1.

C’est une pratique qui allie des techniques de karaté à la musique qui est l’expression même de la vie et du bien-être. Pour tirer le meilleur parti du potentiel corporel, cette pratique recourt à des postures, des mouvements, des enchaînements qui exigent une discipline mentale tout autant que physique. C’est une activité thérapeutique, parce qu’elle assouplit le corps et détend l’esprit tout en

permettant une remise en forme et le développement d’une bonne condition physique. L’énergie circule à travers le corps, les mouvements sont plus fluides, on constate une amélioration du bien-être et de la santé. Une pratique qui permet de garder la forme et rester en bonne santé :
o améliore la condition physique,
o permet un renforcement musculaire,
o développe la coordination, la psychomotricité et la perception du corps dans l’espace,
o améliore la capacité du système cardio-vasculaire et respiratoire,
o permet d’accroître la tonicité et la souplesse du muscle,
o excellent exercice pour travailler la mémoire avec la mémorisation des enchaînements.
2. L’apprentissage des techniques de karaté.
3. Une pratique de loisir qui se met au service du pratiquant en lui faisant découvrir l’art martial de manière ludique.
4. Une pratique dynamique avec des mouvements, des enchaînements et des déplacements constants qui vont permettre de faire progresser même les karatékas confirmés.

27/05/2026

C'est promis dès qu'il fait moins chaud !👍😄

18/05/2026

🟥 Rendez-vous MARDI à 19H.

05/05/2026

Chorégraphie pour mai à connaitre par coeur. 😂😂

05/04/2026

Mardi 7 avril à 19h pour éliminer les chocolats. A mardi !

22/02/2026

02/02/2026

C'est demain à 19h. A demain ! 👍

07/12/2025

C'est mardi !!! 👍😄

30/11/2025

C'est mardi ! 24 jours avant Noêl donc 24 exercices plus tarés les uns que les autres !! 👍😄😥

27/10/2025

Adresse

Gymnase Guy Epaud
Saint-Aigulin
17360

Heures d'ouverture

19:00 - 20:30

Téléphone

+33651848340

Site Web

http://staigulin.karate.free.fr/La%20section%20body%20karate.html

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque SAKC Section Body publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.