AnnaForme Pilates Saint-Affrique

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AnnaForme Pilates Saint-Affrique

Situé à l'espace Cap Vert à Saint Affrique, AnnaForme vous propose des cours de Pilates et de Pos

11/04/2026

Merci les filles pour cet atelier Pilates&stretching/relax dans les hamacs😍
Bon week-end profitez bien💋

08/04/2026

La Maderothérapie 😍 : Sculpter, tonifier, drainer.

Tu veux remodeler ta silhouette sans méthode invasive ?
La Maderothérapie est fait pour toi 👌

C’est quoi la Maderothérapie 🤔
C’est une technique de massage utilisant des instruments en bois spécialement conçus pour :

✔️Briser les amas graisseux (effet anti-cellulite)
✔️Activer la circulation sanguine et lymphatique
✔️Tonifier et raffermir la peau
✔️Sculpter les courbes et affiner la silhouette

Ce soin est 100% naturel et personnalisé.
Il agit en profondeur tout en respectant le cors et ses besoins 🙏

20/03/2026

Bonjour à tous,

Nous vous proposons un atelier forme le samedi 11 avril "Pilates hamac et stretch/relax hamac"👌
Le matin de 9h15 à 12H00 ou l'après-midi de 14h15 à 17h00

Programme :

9h15 à 10h15 : Cours de Pilates à l'aide du hamac

10H15 à 10h3O : Pause gourmande

10h30 à 12h00 : Séance de mobilité et étirements avec le hamac. Puis on termine avec une relaxation.

Même programme l'après-midi

Cet atelier est ouvert et accessible à TOUS, que vous soyez inscrit ou non au cours "Annaforme", que vous pratiquiez ou non déjà le pilates, flyheart où stretching.

Inscription : Annabelle 07/63/22/67/55 ou par mail : [email protected]
35 € la demi-journée
Attention nombre de place limités

Belle journée et à bientôt🌺
Annabelle

17/03/2026

Tu connais la maderothérapie 😍

C’est une technique de massage avec des outils en bois qui permet :
✨Lisser la cellulite
✨Stimuler la circulation
✨Raffermir la peau
✨Redessiner la silhouette

Résultat 🤔
Une peau plus tonique et un vrai moment de bien être 👌

16/02/2026

Le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique, ce n'est pas un simple massage 💆

C'est une véritable activation des ganglions lymphatiques, par des manoeuvres de pompage et de drainage , qui permet d'évacuer et de filtrer les déchets et les toxines.
Ces derniers sont envoyés dans les reins pour être éliminés de l'organisme.

Le drainage lymphatique aide donc le corps à se nettoyer en profondeur, tout en améliorant la circulation et le bien-être en général 🌺

12/01/2026

Nous vous proposons avec un atelier forme le samedi 24 janvier "Pilates & MovNat"

Le matin de 9h15 à 12H00 ou l'après-midi de 14h15 à 17h00

Un atelier pour explorer le mouvement naturel (MovNat), pour se reconnecter à son corps et ses compétences physiques innées (et parfois oubliées).
Le mouvement naturel nous reconnecte à plus de liberté et de confiance, il permet de gagner en mobilité, force, agilité et conscience corporelle tout en s'amusant.

Programme :
09h15 à 10h15 : Pilates
10H15 à 10h30 : Pause gourmande
10h30 à 12:00 : MovNat

Même programme l'après-midi

Cet atelier est ouvert à TOUS, que vous soyez inscrit ou non au cours "Annaforme", que vous pratiquiez ou non déjà le Pilates.

Inscription : Annabelle 07/63/22/67/55 ou par mail : [email protected]
35 € la demi-journée
Attention nombre de place limités

Belle journée et à bientôt
Annabelle

01/01/2026

Nouvelle année, nouvelles intentions ✨
Nous vous souhaitons une excellente année, placée sous le signe du bien-être, de la vitalité et du plaisir de bouger🤸‍♀
Hâte de continuer à vous accompagner🧘

20/12/2025

✨ Belles fêtes à toutes et à tous ! ✨

Merci pour votre énergie, votre motivation et votre fidélité tout au long de l’année.
On vous souhaite des fêtes pleines de joie, de partage… et juste ce qu’il faut de gourmandise 😉

À très vite pour de nouveaux objectifs ensemble 💪

14/11/2025

Bonjour à tous,

Nous vous proposons un atelier forme le samedi 29 novembre "découverte et révisions des bases du Pilates"
Le matin de 9h15 à 12H00 ou l'après-midi de 14h15 à 17h00
Lors de cet atelier nous allons nous replonger dans les bases du Pilates.
Pour être d'autant plus efficaces et précises nous serons deux, Alexandra et moi-même tout au long de l'atelier, pour vous accompagner, vous corriger et vous conseiller.

Programme :
9h15 à 10h15 : Cours de Pilates axé sur les référentiels, aidés de petits matériels pour vous faire gagner en ressenti et corriger au mieux vos positions
10H15 à 10h3O : Pause gourmande
10h30 à 11h30 : suite du cours de Pilates
11H30 à 12H00 : Stretching et on termine avec 5 minutes de relaxation

Même programme l'après-midi

Cet atelier est ouvert à TOUS, que vous soyez inscrit ou non au cours "Annaforme", que vous pratiquiez ou non déjà le Pilates.
Cela peut-être une belle manière de découvrir ses grands principes ou de faire quelques révisions.
Nous serons 2 tout au long de la séance pour plus d'attentions et de précisions.
Cet atelier de Pilates est essentiel, aussi bien pour les débutants, qui y découvrent les bases et les bons placements, que pour les pratiquants confirmés, qui y affinent leur technique et approfondissent leur compréhension du mouvement.

Inscription : Annabelle 07/63/22/67/55 ou par mail : [email protected]
35 € la demi-journée
Attention nombre de place limités

Belle journée et à bon week-end.
Annabelle

11/08/2025

🌟 NOUVELLE SAISON PILATES – PLANNING 2025/2026 🌟

C’est reparti pour une nouvelle saison Pilates ! 🧘‍♀️✨
Le nouveau planning est en ligne 🎉

📩 Vous avez normalement reçu un mail avec toutes les infos.
➡️ Si ce n’est pas le cas, envoyez-moi un message pour que je vous le renvoie.

📆 Cette semaine, les inscriptions sont réservées aux élèves de la saison passée 🤍
📍 Profitez-en pour bloquer votre créneau préféré avant l’ouverture à tous.

💚 On a hâte de vous retrouver sur le tapis !

07/08/2025

🌞 Bel été à tous ! 🌞

La saison se termine et on voulait vous remercier sincèrement pour votre énergie, votre régularité et tous ces beaux moments partagés cette année dans la salle 🧘‍♀️💪

Profitez bien de l’été pour vous reposer, bouger autrement, respirer… et revenir en pleine forme à la rentrée !

À très bientôt et encore un immense merci pour votre confiance 🙏

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Adresse

61 Boulevard Camille Marbo
Saint-Affrique
12400

Site Web

https://www.annaforme.com/

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