ASSN Bouchardais

25/10/2024

/ VACANCES SCOLAIRES /

Bonjour à tous !
La première semaine des vacances se termine, et nous vous remercions pour vos nombreuses participations 🙂 Mais ce n'est pas fini !

La semaine prochaine, Emma vous propose également différentes activités, sur différents secteurs ! C'est l'occasion de rattraper les cours manqués :) Mais aussi de venir découvrir le Pilâtes, ou la Gym Adaptée, grâce à vos tickets, ou à 6,50€ la séance !

Emma vous proposera également différentes longueurs de Marches, afin de s'adapter à tous ! 2€ la séance de marche au départ de Chinon 🙂

INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES auprès d'Emma au 07.85.51.45.59, afin de gérer au mieux l'organisation des différents groupes.

Paiement en amont pour valider votre inscription, sur notre site : https://sportsantenutrition.fr/vacances-toussaint/

2€ d'adhésion sont également à régler si vous n'êtes pas encore adhérent. Et vous avez bien sûr toujours la possibilité de choisir la formule 3 séances/vacances à 15€ !

On se dit à très vite, à Panzoult, Brizay, Chinon ... ou ailleurs !

13/09/2024

/ ATELIERS MEMOIRE - SAINT-ÉPAIN /

Bonjour à tous !

A partir du jeudi 19 septembre, l'ASSN vous propose un Programme Mémoire et Activité Physique.

Constitué de 8 séances d'1h30, vous y découvrirez : le fonctionnement de la mémoire, comment l'entretenir, concrètement, au quotidien, quelles sont les recommandations, et surtout, quels liens existent entre la mémoire et l'activité physique.

Ce programme de santé vous est proposé au tarif de 30 € au total pour les 8 séances, (+10€ d'adhésion pour les non-adhérents).

Inscriptions obligatoires auprès de Maïlys : 06.69.57.76.96

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour vous inscrire :)

A très vite pour renforcer notre mémoire !

02/09/2024

/ GRATUIT /

Le lundi à 10h45, venez tester le cours de ZUMBA ADAPTÉE à la salle des associations Saint Épain !

Des baskets, une bouteille d'eau, une tenue souple pour être à l'aise, et une dose de bonne humeur, voilà tout ce qu'il vous faut pour ce cours !

On y apprend des chorégraphies en douceur, sur des musiques latines ou du monde. Dérivé de la Zumba, cette version est plus calme, sans saut, mais tout aussi joyeuse... et surtout, on adapte à chacun, et on danse ensemble !

Débutant ou non, n'hésitez pas à venir tester gratuitement, ce lundi 9 septembre... mais également toute l'année !

Et si cela vous plaît, les options sont multiples : venir seulement de temps en temps, prendre un abonnement, alterner avec les cours de gym donnés par l'ASSN aux alentours... tout est possible !

N'hésitez pas à contacter Maïlys, notre super animatrice Zumba Adaptée, pour plus d'informations : 06.69.57.76.96

28/08/2024

La rentrée approche ... et la reprise des activités aussi !

A partir du 2 septembre, retrouvez l'ASSN dans différentes communes du Bouchardais !

Que ce soit à Panzoult, Cravant, Brizay ou Saint-Epain, nos éducatrices Emma et Maïlys se feront un plaisir de vous accueillir dans leurs cours de Gyma Adaptée et Zumba Adaptée !

Le petit truc en plus de l'asso ? Quand vous manquez une séance, vous pouvez la rattraper dans n'importe quel autre cours des communes citées ci-dessus !

Vous retrouverez toutes les informations sur notre site : https://sportsantenutrition.fr/brizay-panzoult-st-epain/

Cours d'essai possible dans une des activités de l'association à tout moment de l'année ! N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations, et à venir tester un cours avec nous ! :D

A très vite pour bouger ensemble !

02/07/2024

02/07/2024

/ ÉTÉ - GYM ADAPTÉE - SAINT ÉPAIN et BRIZAY /

Bonjour à tous !

Cet été, retrouvez nos cours de Gym Adaptée à Saint Épain et Brizay, pour continuer de bouger toute l'année !

Encadrés par Emma et Maïlys, les groupes sont pleins de bonne humeur et d'énergie, tout le monde se soutient et s'encourage, afin de donner le meilleur de soi-même.. toujours dans une bonne ambiance !

OUVERT A TOUS, N'HESITEZ PAS A VENIR ESSAYER !

BRIZAY : mercredis 10, 17, 24, 31 juillet et mercredi 7 août - 9h30/10h30 (MON PARI 2024 aux mêmes dates !)

SAINT EPAIN : lundis 15 et 22 juillet - 9h30/10h30 Gym Adaptée + 10h45/11h45 Zumba Adaptée

Tarifs : 5,00 € la séance

Contacts et informations :
Emma pour Brizay : 07.85.51.45.59
Maïlys pour Saint Epain : 06.69.57.76.96

19/06/2024

Venez tester GRATUITEMENT à Saint-Epain notre cours de ZUMBA ADAPTÉE !

La Zumba Adaptée, ou Zumba Gold, ce sont des chorégraphies spécialement conçues pour éviter tous les sauts et impacts, avec un apprentissage décomposé, un rythme plus lent que la Zumba classique, et surtout, de la bonne humeur à toute occasion !

Les chorégraphies sont les mêmes chaque semaine, ce qui permet aux danseuses de tous les âges de s'améliorer de semaine en semaine, et de maîtriser de plus en plus les enchaînements !

Salsa, Cumbia, Bachata, Tango, Flamenco, Reggaeton, Merengue, Dembow ... Les musiques latines et leurs pas sont à l'honneur !

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations, ou pour venir faire un cours d'essai GRATUIT ! Ce sera avec plaisir que notre petit groupe vous accueillera, pour débuter la semaine en dansant !

Parlez-en autour de vous !

Contact et informations auprès de Maïlys : 06.69.57.76.96

Tous les lundis de 10h45 à 11h45 à la salle des associations.

04/06/2024

/ GYM ADAPTEE - SAINT ÉPAIN + BRIZAY /

Tous les lundis à Saint-Epain, et tous les mercredis à Brizay, Maïlys et Emma vous proposent des cours de Gym Adaptée de 9h30 à 10h30.

Le principe ? Des cours de renforcement musculaire, travail de l'équilibre, souplesse... le tout adapté à vos besoins et surtout vos capacités par nos éducatrices ! Chacun progresse à son rythme, et toujours dans la bonne humeur ! La preuve en images ;)

Le petit + dans tout ça ? Si vous n'êtes pas disponible pour votre séance du lundi, vous pouvez la rattraper le mercredi, et inversement !

Lundis de 9h30 à 10h30 : Gym Adaptée salle des associations à Saint-Épain avec Maïlys
Lundis de 10h45 à 11h45 : Zumba Adaptée, salle des associations à Saint-Épain avec Maïlys
Mercredis de 9h30 à 10h30 : Gym Adaptée, salle des fêtes de Brizay avec Emma

Pour toute demande d'information ou inscription, n'hésitez pas à contacter les éducatrices, et à venir tester un cours !

Maïlys : 06.69.57.76.96
Emma : 07.85.51.45.59