19/08/2026
Et si vous vous accordiez un moment pour revenir à l'essentiel ?
Dans le rythme effréné de nos vies, il existe en soi un espace de calme qui ne demande qu'à être retrouvé. La méditation et le mouvement conscient nous invitent à renouer avec cette présence intérieure, là où le corps s'apaise, l'esprit s'éclaircit et le cœur s'ouvre.
C'est dans cet esprit que nous avons la joie d'accueillir à Cahors Karma Tsultim Namdak, consultant Acharya en philosophie bouddhiste et enseignant de Sheng Zhen Gong, pour deux rencontres placées sous le signe de la paix intérieure et de l'harmonie.
1. Vendredi 11 septembre à 19h30
Conférence : La méditation assise et en mouvement
Découvrez comment la méditation, qu'elle soit immobile ou en mouvement, peut devenir un véritable chemin de transformation intérieure, une invitation à cultiver la présence, à retrouver la fluidité naturelle du corps et à laisser émerger une profonde quiétude.
Maison des Associations – Espace Bessières – Salle 301 – Cahors
Entrée gratuite
2. Samedi 12 et dimanche 13 septembre
Stage de Sheng Zhen Gong
Prolongez cette découverte par un week-end d'initiation au Sheng Zhen Gong, une pratique méditative en mouvement, douce et accessible à tous.
À travers des gestes simples, une respiration consciente et une attention bienveillante, cette pratique favorise la circulation de l'énergie, relâche les tensions et ouvre un espace de paix, de vitalité et de joie intérieure.
Une belle occasion de prendre soin de soi, de nourrir son équilibre et de faire l'expérience d'une présence plus profonde à la vie.
Dojo de Cahors – 150 rue de la Guinguette
Samedi de 14h à 18h – Dimanche de 10h à 17h (prévoir son pique-nique)
Tarif : 120 €
Renseignements et inscriptions
Florence Cordelier
06 63 32 95 21
[email protected]
Que vous soyez débutant ou déjà engagé sur un chemin de pratique, ces deux rendez-vous vous offrent une occasion précieuse de vous reconnecter à votre nature profonde, dans un cadre simple, bienveillant et ouvert à tous.
