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SBYoga - Santé & Bien-Étre/Yoga for the Body & Soul

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Ségny
SBYoga - Santé & Bien-Étre/Yoga for the Body & Soul

SBYoga - cours, ateliers et stages pour tous niveaux. S pour Santé, B pour Bien-Etre. Something for everyone from beginners to the highly experienced.

Yoga for the Body and Soul - weekly classes, monthly workshops and summer courses.

14/06/2026

🌞 108 Salutations au Soleil pour célébrer l’arrivée du solstice d’été

Ce matin, nous nous sommes retrouvés pour un bel atelier autour de Surya Namaskar, afin de célébrer l’énergie lumineuse du solstice d’été qui approche.

Portés par le rythme du mantra, nous avons pratiqué ensemble les 108 salutations au soleil, dans un esprit de présence, de persévérance et de partage. Une expérience intense et inspirante, où le souffle, le mouvement et la concentration se sont harmonieusement unis.

Cette pratique collective a été l’occasion de marquer ce passage vers la saison estivale, symbole de lumière, d’abondance et de renouveau.

Pour clôturer cette matinée en douceur, nous avons partagé un moment convivial autour d’un thé et de quelques gourmandises, prolongeant les échanges dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

🙏 Un grand merci à toutes les personnes présentes pour leur belle énergie et leur participation, ainsi qu'à Odile Mahadevi de l'association SBY et d'Erika de l'association pour leur enseignement.

Namasté et belle préparation au solstice d’été à tous. ☀️✨

YogaEnsemble BienÊtre PleineConscience ÉnergiePositive Namasté 🌿🙏☀️

15/05/2026

"En chacun de nous se cache un petit enfant que nous devons protéger. Il représente toutes les générations futures. Nous lui rendons le mieux service quand nous pratiquons l'art de la vie attentive." - Thích Nhất Hạnh.

11/05/2026

"Plus tu donnes, plus tu t'enrichis." - Thích Nhất Hạnh.

08/05/2026

🧘‍♀️🌿 Samedi 6 juin, de 9h30 à 12h30, venez découvrir le Yoga à Deux lors d’un atelier à la Salle des Associations de Ségny, animé par Odile Mahadevi.
Cette pratique en binôme permet d’explorer les postures en profondeur grâce au soutien de l’autre, tout en développant une meilleure compréhension du corps et des alignements. Dans une approche douce et respectueuse, vous serez guidés vers plus de confort dans les postures, en apprenant à relâcher les tensions à travers le souffle.
Un moment de partage, de confiance et de bien-être à vivre à deux 👭.
👉 Infos & inscriptions : https://www.segny.yoga/ateliers-stages

07/05/2026

"La manière dont nous parlons et nous écoutons peut apporter aux autres joie, bonheur, confiance en soi, espérance et illumination." - Thích Nhất Hạnh.

04/05/2026

🧘‍♀️✨ Samedi 30 mai, de 14h à 17h, nous vous proposons de découvrir le Lahore Nadi Yoga lors d’un atelier à la Salle des Associations de Ségny.
Cette pratique douce et énergétique vous invite à libérer les tensions du dos, des muscles et des articulations, tout en retrouvant détente et vitalité. À travers des mouvements simples, des exercices respiratoires, de la méditation et de la relaxation, vous serez guidé vers un mieux-être physique, une plus grande clarté mentale et un équilibre intérieur 🌿
L’atelier sera animé par Christine et est accessible à tous 👉 inscriptions : https://www.segny.yoga/ateliers-stages

02/05/2026

"Méditer sur la nourriture quelques instants avant le repas, et manger avec attention, peuvent nous apporter beaucoup de bonheur."
- Thích Nhất Hạnh.

01/05/2026

🧘‍♀️✨ Une belle parenthèse inspirante pour notre communauté…
Notre professeure Odile Mahadevi a récemment exploré un lieu hors du commun en Hongrie 🇭🇺, à environ 1h30 de Budapest : un temple bouddhiste niché en pleine campagne, abritant le plus grand bol tibétain au monde, impressionnant avec ses 2,20 mètres de diamètre.
Dans ce cadre paisible et méditatif, elle a pu découvrir toute la richesse des instruments sonores : bols en cristal, bols métalliques, tambours… Une véritable immersion dans les vibrations et les sons, propice au lâcher-prise et à la reconnexion à soi 💫
Une expérience unique qui fait écho aux valeurs que nous cultivons à travers le yoga.

30/04/2026

🌱✨ Le week-end dernier, l’association SBY a participé au Nettoyage de Printemps de la ville de Ségny, aux côtés des habitants et des autres associations locales.
Un grand merci à la pour cette belle initiative, qui contribue à préserver notre environnement et à renforcer les liens au sein de la communauté 🤝
Nous serons ravis de participer à la prochaine édition !

15/04/2026

"Notre respiration unit notre corps à notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie."
- Thích Nhất Hạnh.

Adresse

130 Rue Du Vieux Bourg
Ségny
01170

Heures d'ouverture

Lundi	18:00 - 21:15
Mardi	07:00 - 11:00
	18:30 - 21:15
Mercredi	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 11:30
	18:30 - 19:30
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33450411995

Site Web

http://www.segny.yoga/

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