Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/317196615383473/

Peaks Performance Lab Rumilly

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Rumilly
Peaks Performance Lab Rumilly

Salle de sport, Hyrox, Functional Training, Yoga, Coaching
Allier performance & bien-être
Rumilly I Ouvert 6h-23h, 7j/7
Essai gratuit/Réservation

Salle de sport, Functional Training, Hyrox, Yoga, Coaching. Allier performance & bien-être
Rumilly I Ouvert 7j/7, 6h-23h
Essai gratuit/Réservation

17/06/2026

Qui dit nouvelle identité, dit également nouveau site.
La transition de la salle a commencé il y a plusieurs mois déjà et elle va continuer à évoluer pour répondre au mieux aux attentes de nos adhérents.

Dans notre évolution perpétuelle, je vous présente notre nouveau site!🌟

Vous y retrouverez :
➡️ notre concept,
➡️ notre vision du sport/santé
➡️ les différents types de cours et prestations
➡️ une présentation du staff
➡️ les infos utiles

Merci à qui a fait du super boulot avec la création du site internet.

13/06/2026

⚡Rentrée Septembre 2026⚡

Le staff est prêt 💪 et vous?!

On se donne rdv le vendredi 10 juillet, dès 19h30 pour le BBQ estival ☀️.

On vous annoncera le nouveau planning, les nouveautés. Nous continuons à avancer dans notre vision du sport santé tout en gardant notre ambiance familiale.

Merci à vous de nous faire confiance, en route pour les 10 ans de la salle🙏😘.

23/05/2026

On rallume l'énergie, on déroule les tapis, on repart ensemble.

🧘 Le Yoga revient dès mardi 02 juin à 20h15.
Léa vous accompagnera pour prendre un moment pour soi, pour se reconnecter, pour respirer 🙏.

🤍 Son meilleur conseil pour progresser durablement : "se détacher du résultat et se focaliser sur le chemin, apprécier sa séance à l'instant T."

Si vous souhaitez profiter d'une séance d'essai gratuite, contactez-nous en DM.

01/05/2026

Inside au cours d'Hyrox Fundational de 18h15 sous la direction de dans le cadre de sa formation👌.

▶️Warm-up :
- Mobilité
- Activation musculaire
- Cardio modéré

▶️ Skills : mise en r***e des ateliers (zones), des adaptations en termes de mouvement, de charges.

▶️ Format 1'30 On/30" Off sur 7 zones :
1) Run
2) Sled pull
3) Floor Press
4) Row
5) Burpees Boxjump
6) Skierg
7) REST

Au-delà du côté sportif, l'humain reste au centre de l'état d'esprit de la salle. Et pouvoir transmettre celà auprès de futurs coachs, ça n'a pas de prix!🙏

s'imprègne de notre savoir-faire, notre expertise. Il a géré les trublions de 18h15 d'une ✋ de maître!

FORMER-TRANSMETTRE-ACCOMPAGNER

La reconversion crée des parcours incroyables et je suis fier depuis +8 ans d'y contribuer💪.

Encore plus quand ils travaillent à mes côtés dans ce nouveau projet, comme

16/04/2026

Hello, moi c’est Jérémie,

Coach sportif spécialisé en entraînements fonctionnels 🏋🏽.
Passionné de performance et de dépassement de soi 👊🏼.
Heureux de rejoindre l’équipe

🎯 Objectif :
Du débutant au confirmé, vous challenger, vous faire progresser et vous accompagner vers des résultats concrets, séance après séance… et toujours avec le sourire 🙂.

Fier d’intégrer une équipe engagée, dans un environnement familiale mais pensé pour performer… avec une énergie et une ambiance qui font toute la différence 🔥!

À vos objectifs… 🚀

11/04/2026

👉 On parle souvent du sport pour le "physique".
Mais la vérité, c'est que la plus grande transformation est mentale!

Bouger, c'est :
✔️Apaiser ton système nerveux
✔️ Libérer les tensions
✔️ Retrouver de l'énergie
✔️ Te reconnecter à toi

Et quand le stress monte, ton corps sait exactement quoi faire... Si tu lui donnes 10 minutes!

🧠🌟 Le sport ne règle pas tout, mais il change tout.

03/04/2026

🧠 Pourquoi faire du coaching individuel quand on veut améliorer sa santé?

❌ Tu n'es pas sportif? Tu veux mieux manger, bouger plus, te sentir mieux dans ton corps?
Le coaching individuel est probablement ce qu'il te faut.🫵

💡1. Parce que tu n'as pas besoin d'être "sportif".
Le rôle du coach, c'est justement de t'aider à COMMENCER, à ton rythme, sans jugement.
On construit ensemble une base solide, adaptée à ton niveau, ton emploi du temps et tes contraintes.

🍽️ 2. Parce que l'alimentation ne se résume pas à "manger mieux". Un coach t'aide à comprendre ce qui fonctionne pour toi.
Comment structurer tes repas, éviter les fringales, avoir plus d'énergie au quotidien, créer des habitudes durables.

🏋️‍♂️ 3. Parce que tu progresses plus vite et en sécurité. Tu apprends les bons mouvements, tu évites les blessures, tu gagnes en confiance.
Chaque séance est pensée pour te faire avancer, pas pour t'épuiser.

🔥 4. Parce que tu restes motivé.
Tu n'es plus seul, tu as quelqu'un qui t'encadre, t'encourage, t'explique, t'accompagne.
Et ça change tout.

❤️ 5. Parce que ta santé mérite un plan sur mesure.
Pas un programme générique, pas une méthode miracle. Un vrai suivi, humain, personnalisé, qui respecte ton corps et ton rythme.

✔️ Si tu veux reprendre ta santé en main, même en partant de 0, le coaching individuel est l'un des meilleurs investissements que tu puisses faire pour toi-même!

⌨️ Écris-nous en MP pour fixer un rdv ensemble.

30/03/2026

🔥Matinée préparatoire pour l'Hyrox de Lyon💪.

Tu veux arriver prêt, confiant et performer le jour J? Ces ateliers sont faits pour toi🫵.

Le samedi 25 Avril, on va décortiquer pendant 2h les mouvements, optimiser ta technique et te donner les stratégies qui font la différence quand l'intensité monte🙏.

💥 Au programme :
✔️ Standards officiels HYROX
✔️ Techniques et exécution (Sled/Ergo/...)
✔️ Gestion d'effort et stratégies de course
✔️ Coaching et corrections en direct.
✔️ Finisher : simulation race

🎯 Objectif : performer le jour de ta course.
Tu repars avec des repères clairs, des sensations de l'effort demandé et un plan d'action.

🙏 Cerise sur le gâteau : un warm-up complet te sera offert.

📍Peaks Performance Lab
120 route d'Aix les Bains
74 150 Rumilly

Évent gratuit, ouvert aux personnes non-membres du club.

Infos & Résa en mp ou [email protected]

🇨🇵

27/03/2026

Activation matinale pour une partie de l'équipe du SDIS74 de Rumilly 🚒.

Au programme :
➡️ Réveil articulaire
➡️ Circuit en équipe pour la cohésion
➡️ Sensibilisation au mouvement dans leur métier
➡️ Mobilité/Souplesse pour se sentir bien dans son corps

Merci au groupe pour leur bonne humeur, les échanges et leur ouverture d'esprit sur les nouvelles pratiques de renforcement musculaire👌.

20/03/2026

Nous recherchons un(e) coach(e) sportif(ve) pour rejoindre notre équipe et accompagner nos membres en coaching personnalisé et small group.

Un rôle clé, au ❤️ de l'expérience que nous voulons offrir : un suivi humain, professionnel et motivant.

🎯 Ce que nous attendons :
- Une vraie passion pour l'accompagnement et la progression des adhérents.
- Une forte empathie.
- Une capacité à adapter les séances, les objectifs, les niveaux.
- Une attitude positive, motivante et professionnelle.
- Une implication dans le développement de la salle.
- Une ponctualité et une fiabilité irréprochables.

💪 Ta mission :
- Encadrer des séances de coaching individuel et de small group.
- Développer les différents types de suivis (présentiel, hybride, distanciel).
- Suivre l'évolution des membres et les aider à atteindre leurs objectifs.
- Participer à la dynamique de la salle et à ses projets.

📩 Pour postuler :

Envoie-nous un message privé ou ton CV directement par DM.

Adresse

120 Route D'Aix Les Bains
Rumilly
74150

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

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