AIL Rousset Running

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AIL Rousset Running

Section course à pied des A.I.L

07/07/2026

⛰️ Un week-end XXL pour les coureurs du club ! 🔥

Nos membres ont encore porté fièrement les couleurs du club sur de beaux défis.

💥 Énorme performance de Marie-Christine sur l’Ultrachampsaur : 80 km et 5 100 m de dénivelé positif ! Une aventure impressionnante qui demande des jambes, du courage et un mental à toute épreuve. Un immense bravo 👏

Sur le même événement, Killian s’est élancé sur le format 10 km et 350 m D+. Une belle course sur les sentiers du Champsaur : félicitations à lui aussi ! 💪

🏃‍♂️ Guillaume était quant à lui au départ du Trail de Hyèges Verdon, avec 27 km et 1 500 m D+ au programme. Un parcours exigeant et une belle aventure menée jusqu’à l’arrivée. Bravo !

Et parce que les performances se construisent aussi à l’entraînement, le groupe s’est retrouvé pour une nouvelle séance de renforcement musculaire 💪 De l’effort, quelques courbatures et toujours autant de bonne humeur !

Fiers de nos coureurs et de tous ceux qui s’investissent semaine après semaine ❤️

29/06/2026

☀️ Une semaine plutôt calme au club mais toujours avec le sourire !

Avec la chaleur du moment, les entraînements demandent un peu plus de courage que d’habitude, mais quelques motivés ont quand même répondu présents 💪

Deux belles participations à souligner le week-end précédent : Charline sur le Trail des Écrins (12 km / 440d+), et Nico sur le Trail Aubrac (17 km / 420d+) 🏔️👏
Bravo à tous les deux pour ces jolies sorties trail !

Ce week-end, bravo également à Kevin et (encore) Nico qui ont représenté le club sur le 10 km de Puyricard 🏃‍♂️👏
Une belle participation malgré les conditions estivales !

Et ce dimanche, mention spéciale aux plus courageux qui se sont retrouvés à La Garenne pour une séance de renfo sous le signe de la motivation et de la bonne humeur 🔥

Bravo à tous, que ce soit sur les courses, à l’entraînement ou simplement pour garder le rythme malgré la chaleur. C’est aussi ça l’esprit du club : avancer ensemble, chacun à son niveau, toujours dans la bonne ambiance 😊

15/06/2026

🏃‍♀️☀️ Une belle semaine sous le soleil !

Mardi, entraînement sur piste avec le traditionnel passage par les abdos 💪 Même en fin de saison, on ne lâche rien !

Jeudi, place à une sortie plus tranquille suivie d’un petit apéro bien mérité 🍻 pour profiter du beau temps et partager un bon moment après tous les efforts de la saison.

Côté courses, bravo à Maud, Alain et Kevin qui ont représenté le club sur le 10 km de Meyreuil 👏

🏅 Mention spéciale à Maud qui décroche la 1ère place de sa catégorie ! Une super performance qui récompense son travail et sa régularité.

🌙 Du côté de La Bandol Classic au Clair de Lune, Rita, Caroline, Bruno et Fabien ont profité d’une superbe course nocturne avec son ambiance unique et magique ✨

Une semaine qui résume parfaitement ce qu'on aime : courir, progresser et partager de bons moments ensemble ☀️❤️

08/06/2026

☀️ Un des week-ends les plus attendus de l'année

Une grosse partie de la team était réunie à Ancelle pour notre week-end de fin de saison. Un rendez-vous qu'on attendait avec impatience et qui a tenu toutes ses promesses : de belles randonnées sous un soleil généreux, des paysages magnifiques, beaucoup de rires et surtout de précieux moments de partage ❤️

Et pendant ce temps-là, certains continuaient à avaler les kilomètres sur de très belles courses :

👏 Renaud a pris le départ du Trail des Millefonts les Lacs avec ses 30,5 km et 2250 m de D+. Un beau défi relevé !

👏 Rémi était quant à lui sur le Var Verdon Trail Canyon avec 40 km et 1900 m de D+, une sacrée aventure sur ce beau parcours.

Des week-ends comme celui-ci nous rappellent pourquoi on aime autant se retrouver tout au long de l'année ❤️

Merci à tous pour votre bonne humeur et bravo à nos coureurs du week-end pour leurs belles performances 👏

01/06/2026

🏃‍♀️☀️ Entre les sorties sous le soleil, les kilomètres partagés et un bon moment de convivialité autour de la piscine, l'esprit du club était bien au rendez-vous 😎💙

Côté courses :

👏 Rita était au départ du Trail du Canton Vert sur le format 13 km

👏 Aux Foulées Venelloises, Maud a représenté le club sur le 6 km tandis que Lin, Yannick, Manue, Raphaël, Valérie, Charline, Christine, Alain et Nicolas se sont élancés sur le 15 km.

Bravo à toutes et tous pour votre engagement et vos belles performances ! 💪

🌍 Petit clin d'œil également à Laurent qui a porté les couleurs du club jusqu'au New Jersey. La course à pied n'a décidément pas de frontières !

26/05/2026

🔥 Quel week-end encore pour le club ! 🔥

Impossible de ne pas commencer par les 24h de Peynier et leur ambiance toujours aussi f***e ❤️

🥉 Énorme perf de Gaël qui décroche une superbe 3ème place sur le format 6h 👏

Et un grand bravo aussi à notre équipe féminine relais avec Hanna, Marie-Christine, Peggy, Andréa, Laurence et Caroline qui ont porté haut les couleurs du club pendant 6h dans la bonne humeur et avec un super esprit d’équipe 🔥

🏆 Une superbe performance récompensée par une 4ème place au scratch et une 1ère place féminine 👏💪

🙏 Merci à Rita et à toute l’équipe des Fadas pour l’organisation toujours au top et cette ambiance conviviale qu’on adore retrouver chaque année !

Pendant ce temps-là, les baskets ont aussi chauffé ailleurs !
🏔️ Kevin était engagé sur l’Escapade Champsaurine avec un gros morceau : 35km et 1400D+ 💪
🏃 Nicolas représentait également le club sur la Foulée Martégale avec un beau 11km !

Et on en profite aussi pour revenir sur le week-end précédent avec le Trail de Haute Provence :
➡️ Florian sur le 22km / 800D+
➡️ Julien sur le 30km / 1100D+
➡️ Guillaume sur le 50km / 1700D+ 💥

👏 Bravo à tous pour ces beaux défis relevés !

Sans oublier les entraînements de la semaine avec encore de belles sorties sous le soleil ☀️ et toujours autant de plaisir à courir ensemble ❤️

11/05/2026

Ce week-end, nos coureurs ont encore porté haut les couleurs du club 💪🔥

🏔️ Énorme bravo à Marie-Christine qui a réalisé une superbe performance sur le Trail des Maures à Collobrières avec 60 km, 3000 m D+ et une magnifique 1ère place de catégorie 🥇👏🔥

Du côté du Trail Castellas à Belcodène :
💪 Bravo à Raphaël qui était engagé sur le 17 km !
⚡ Et immense bravo à Nico qui décroche une magnifique 2ème place au scratch sur le 9 km 🥈🔥

Et comme chaque semaine, toujours autant de bonne humeur, de plaisir et de kilomètres partagés ensemble ❤️

28/04/2026

👟☀️ Belle semaine pour la team !

Entre la piste, les côtes, le renfo et de super sorties avec un temps au top, tout le monde a bien bossé dans la bonne humeur 💪

Côté dossards ce week-end :
🔥 Sur Courir et Marcher à Peynier : Françoise était sur le 11km, avec une superbe 1ère place en catégorie 🥇 et Raphaël, Hanna et Nico C sur le 18km 👏

🔥 Nico L était au Défi Marius Caïus à Pourrières sur le 13km avec une super perf !

🔥 Et Bruno était sur le défi Sainte Baume sur le 25km et décroche lui aussi une 1ère place en catégorie 🥇

Un grand bravo à tous pour vos efforts et ces belles performances 👏

Toujours un plaisir de voir le club représenté sur les courses… et surtout de partager tout ça ensemble ❤️

21/04/2026

🔥 Un week-end bien chargé pour le club ! 🔥

Entre défi maison et courses un peu partout, chacun a trouvé son terrain de jeu… et toujours avec la même envie : se dépasser ensemble 💛

🐫 Le défi du Chameau – Trets
Un sacré moment partagé ce week-end avec ce défi organisé par le club : une boucle, deux bosses… et repartir encore et encore 😅
Un format original où il fallait gérer, s’adapter et surtout tenir dans la durée 💪

👏 Bravo à tous ceux qui ont joué le jeu, que ce soit pour quelques tours ou plusieurs heures !
🙏 Mention spéciale au coach, à l’origine de ce défi un peu fou… et qui en plus s’offre la victoire 👏🔥

🏃‍♂️ Côté courses
Pendant que certains tournaient sur le “chameau”, d’autres étaient engagés sur de belles épreuves : Françoise sur le marathon du lac d’Annecy 🏅, Nico et Laurence sur le semi de Nice 🌊

💥 Un grand bravo à vous trois pour vos performances ! Vous avez porté haut les couleurs du club 💛

Que ce soit sur un défi du club ou sur des courses, chacun avance à son rythme… et c’est ça qu’on aime ! 💛

13/04/2026

🔥 Quel week-end pour le club ! 🔥

Entre efforts, sourires et bonne humeur, la team a encore montré ce qui fait sa force : une vraie bande de passionnés qui avancent ensemble 💛

⛰️ Trail Sainte-Victoire
Un énorme week-end avec du monde sur tous les formats… et ça fait plaisir à voir !

👉 13 km (370 D+)
Lin, Kim, Pierre, Guillaume T, Nicolas B et Charlie ont ouvert le bal avec de très belles courses 👏
🔥 Mention spéciale à Pierre qui décroche une magnifique 2ème place !
🏆 Et une grosse pensée pour Sabri, fidèle au rendez-vous, qui s’impose encore une fois sur le 13 km comme l’an dernier… énorme !

👉 42 km (1510 D+)
Julien, Lucas, Stéphane, Guillaume R et Fabien se sont attaqués à un sacré morceau 💪
De l’engagement, du mental et beaucoup de courage sur ce format exigeant… bravo à vous les gars !

👉 61 km (3000 D+) – le long parcours
Respect total pour Rémi et Marie-Christine 🙌
Un défi XXL relevé avec détermination… vous forcez l’admiration !

🙏 Un grand merci aussi à l’organisation du Trail Sainte-Victoire, un événement auquel le club participe activement ❤️
Beaucoup de membres étaient présents en bénévoles, en coulisses, pour que tout se déroule parfaitement pour les coureurs 👏

💛 Encore un week-end comme on les aime, entre performance, entraide et passion !

Adresse

5 Place Borde
Rousset
13790

Téléphone

0442291456

Site Web

https://ail-rousset.com/activite/course-a-pied/

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