AIL Rousset Running

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AIL Rousset Running

Section course à pied des A.I.L

01/06/2026

🏃‍♀️☀️ Entre les sorties sous le soleil, les kilomètres partagés et un bon moment de convivialité autour de la piscine, l'esprit du club était bien au rendez-vous 😎💙

Côté courses :

👏 Rita était au départ du Trail du Canton Vert sur le format 13 km

👏 Aux Foulées Venelloises, Maud a représenté le club sur le 6 km tandis que Lin, Yannick, Manue, Raphaël, Valérie, Charline, Christine, Alain et Nicolas se sont élancés sur le 15 km.

Bravo à toutes et tous pour votre engagement et vos belles performances ! 💪

🌍 Petit clin d'œil également à Laurent qui a porté les couleurs du club jusqu'au New Jersey. La course à pied n'a décidément pas de frontières !

26/05/2026

🔥 Quel week-end encore pour le club ! 🔥

Impossible de ne pas commencer par les 24h de Peynier et leur ambiance toujours aussi f***e ❤️

🥉 Énorme perf de Gaël qui décroche une superbe 3ème place sur le format 6h 👏

Et un grand bravo aussi à notre équipe féminine relais avec Hanna, Marie-Christine, Peggy, Andréa, Laurence et Caroline qui ont porté haut les couleurs du club pendant 6h dans la bonne humeur et avec un super esprit d’équipe 🔥

🏆 Une superbe performance récompensée par une 4ème place au scratch et une 1ère place féminine 👏💪

🙏 Merci à Rita et à toute l’équipe des Fadas pour l’organisation toujours au top et cette ambiance conviviale qu’on adore retrouver chaque année !

Pendant ce temps-là, les baskets ont aussi chauffé ailleurs !
🏔️ Kevin était engagé sur l’Escapade Champsaurine avec un gros morceau : 35km et 1400D+ 💪
🏃 Nicolas représentait également le club sur la Foulée Martégale avec un beau 11km !

Et on en profite aussi pour revenir sur le week-end précédent avec le Trail de Haute Provence :
➡️ Florian sur le 22km / 800D+
➡️ Julien sur le 30km / 1100D+
➡️ Guillaume sur le 50km / 1700D+ 💥

👏 Bravo à tous pour ces beaux défis relevés !

Sans oublier les entraînements de la semaine avec encore de belles sorties sous le soleil ☀️ et toujours autant de plaisir à courir ensemble ❤️

11/05/2026

Ce week-end, nos coureurs ont encore porté haut les couleurs du club 💪🔥

🏔️ Énorme bravo à Marie-Christine qui a réalisé une superbe performance sur le Trail des Maures à Collobrières avec 60 km, 3000 m D+ et une magnifique 1ère place de catégorie 🥇👏🔥

Du côté du Trail Castellas à Belcodène :
💪 Bravo à Raphaël qui était engagé sur le 17 km !
⚡ Et immense bravo à Nico qui décroche une magnifique 2ème place au scratch sur le 9 km 🥈🔥

Et comme chaque semaine, toujours autant de bonne humeur, de plaisir et de kilomètres partagés ensemble ❤️

28/04/2026

👟☀️ Belle semaine pour la team !

Entre la piste, les côtes, le renfo et de super sorties avec un temps au top, tout le monde a bien bossé dans la bonne humeur 💪

Côté dossards ce week-end :
🔥 Sur Courir et Marcher à Peynier : Françoise était sur le 11km, avec une superbe 1ère place en catégorie 🥇 et Raphaël, Hanna et Nico C sur le 18km 👏

🔥 Nico L était au Défi Marius Caïus à Pourrières sur le 13km avec une super perf !

🔥 Et Bruno était sur le défi Sainte Baume sur le 25km et décroche lui aussi une 1ère place en catégorie 🥇

Un grand bravo à tous pour vos efforts et ces belles performances 👏

Toujours un plaisir de voir le club représenté sur les courses… et surtout de partager tout ça ensemble ❤️

21/04/2026

🔥 Un week-end bien chargé pour le club ! 🔥

Entre défi maison et courses un peu partout, chacun a trouvé son terrain de jeu… et toujours avec la même envie : se dépasser ensemble 💛

🐫 Le défi du Chameau – Trets
Un sacré moment partagé ce week-end avec ce défi organisé par le club : une boucle, deux bosses… et repartir encore et encore 😅
Un format original où il fallait gérer, s’adapter et surtout tenir dans la durée 💪

👏 Bravo à tous ceux qui ont joué le jeu, que ce soit pour quelques tours ou plusieurs heures !
🙏 Mention spéciale au coach, à l’origine de ce défi un peu fou… et qui en plus s’offre la victoire 👏🔥

🏃‍♂️ Côté courses
Pendant que certains tournaient sur le “chameau”, d’autres étaient engagés sur de belles épreuves : Françoise sur le marathon du lac d’Annecy 🏅, Nico et Laurence sur le semi de Nice 🌊

💥 Un grand bravo à vous trois pour vos performances ! Vous avez porté haut les couleurs du club 💛

Que ce soit sur un défi du club ou sur des courses, chacun avance à son rythme… et c’est ça qu’on aime ! 💛

13/04/2026

🔥 Quel week-end pour le club ! 🔥

Entre efforts, sourires et bonne humeur, la team a encore montré ce qui fait sa force : une vraie bande de passionnés qui avancent ensemble 💛

⛰️ Trail Sainte-Victoire
Un énorme week-end avec du monde sur tous les formats… et ça fait plaisir à voir !

👉 13 km (370 D+)
Lin, Kim, Pierre, Guillaume T, Nicolas B et Charlie ont ouvert le bal avec de très belles courses 👏
🔥 Mention spéciale à Pierre qui décroche une magnifique 2ème place !
🏆 Et une grosse pensée pour Sabri, fidèle au rendez-vous, qui s’impose encore une fois sur le 13 km comme l’an dernier… énorme !

👉 42 km (1510 D+)
Julien, Lucas, Stéphane, Guillaume R et Fabien se sont attaqués à un sacré morceau 💪
De l’engagement, du mental et beaucoup de courage sur ce format exigeant… bravo à vous les gars !

👉 61 km (3000 D+) – le long parcours
Respect total pour Rémi et Marie-Christine 🙌
Un défi XXL relevé avec détermination… vous forcez l’admiration !

🙏 Un grand merci aussi à l’organisation du Trail Sainte-Victoire, un événement auquel le club participe activement ❤️
Beaucoup de membres étaient présents en bénévoles, en coulisses, pour que tout se déroule parfaitement pour les coureurs 👏

💛 Encore un week-end comme on les aime, entre performance, entraide et passion !

07/04/2026

👟 Une belle montée en puissance pour la team ces derniers jours !

À l’entraînement, ça a bien bossé avec une séance sur piste et les abdos habituels, avant une super reco du 13 km du Trail Sainte-Victoire. De quoi prendre des repères et se projeter sur ce qui arrive 👀

Côté courses :
👏 Le week-end dernier, Nico était au départ des 20 km de Saint-Tropez. Bravo pour cette belle course !
💥 Ce week-end, Guillaume a relevé un défi XXL avec l’ultra trail de l’île d’Oléron (100 km). Une performance énorme qui force le respect ! Un travail de préparation solide avec un plan d’entraînement au top préparé par le coach, un grand merci à lui 👏
🔥 Kevin était sur le semi de Hyères. Une très belle perf et de bonnes sensations !
🏆 Adèle a brillé sur le trail Hermès à Fréjus (24 km / 700 D+) en terminant 1ère de sa catégorie. Enorme bravo 👏🔥

Sans oublier le renfo du week-end, toujours au rendez-vous pour compléter le travail 👌

Place maintenant au Trail Sainte-Victoire ce week-end… on a hâte 🔥🔥🔥

24/03/2026

🏞️ De superbes sorties sur la Sainte-Victoire ce week-end, avec un temps au top, des paysages incroyables… et même quelques chèvres pour nous accompagner 🐐😄

🏃‍♂️ Côté dossards, direction le Trail de Peyrolles :
Florian sur le 10 km et les Nico sur le 20 km — bravo à tous les trois pour leurs belles courses 👏💪

De quoi faire le plein de bonnes vibes et continuer à avancer ensemble 🔥

09/03/2026

🔥 Le club était partout ce week-end !!

Plus d’une vingtaine de coureurs et coureuses engagés sur trois courses différentes, avec toujours la même envie de se dépasser et de porter haut les couleurs du club 💪

⛰️ Trail des 6 Collines à Cabriès - Florian sur le 22 km (500 D+) et Adèle sur le 15 km (350 D+), avec à la clé une victoire de catégorie 👏🥇

🌲 Signes (83) - Guillaume R a bouclé les 34 km (1300 D+) sur la Trace des Montrieux le samedi, et dimanche, Renaud était au départ de la Trace des Rois avec 33 km (1500 D+) au programme 💥

⛏️ Ronde des Mineurs à Gréasque - où le club était bien représenté :
• 8 km (140 D+) : Maud, Guillaume C, Muriel
• 14 km (240 D+) : Nicolas, Manuela, Yannick, Fabrice, Valérie M, Hanna, Lin, Lucy, Valérie, Bruno, Guillaume T
• 27 km (1040 D+) : Roland, Marie-Christine, Rita, Fabien

👏 Un immense bravo à toutes et tous pour ces courses, ces kilomètres et cette belle représentation du club sur les sentiers et les routes !

Et un grand merci à pour son énergie et l’accueil réservé aux coureurs 🙌

Un super week-end qui montre la belle dynamique du club ❤️

04/03/2026

🔥 Du mouvement, du dénivelé et du collectif ce week-end !

Samedi, ça a bougé du côté de Peynier et de la Sainte-Victoire avec de belles sorties et de magnifiques paysages, toujours dans la bonne humeur 🏞️

Dimanche, place aux dossards :

⛰️ Julien était sur la Skybaume à Cuges-les-Pins (16 km / 350 D+)
🏃‍♂️ Rémi, Nico et Guillaume ont relevé le défi du Marseille / Aix (42 km / 1020 D+) 🔥
🏃‍♀️ et Françoise a couru du côté de La Fare-les-Oliviers avec les Dunes 👏

Un grand bravo à toutes et tous pour ces beaux efforts 💪

Et comme chaque dimanche, la séance renfo est venue compléter le programme pour continuer à construire la suite 💥

Un week-end varié, engagé et 100% esprit club 🙌

Adresse

5 Place Borde
Rousset
13790

Téléphone

0442291456

Site Web

https://ail-rousset.com/activite/course-a-pied/

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