Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 21:00 Mardi 08:00 - 21:00 Mercredi 08:00 - 21:00 Jeudi 08:00 - 21:00 Vendredi 08:00 - 21:00 Samedi 09:00 - 19:00 Dimanche 09:00 - 13:00

Gymnasia Rouffiac

La forme sous toutes ses formes avec les experts Gymnasia ! Jean Louis Paquiot

Si de nouveaux clubs apparaissent ça et là proposant de la location de matériel et des cours en DVD, j'ai souhaité que Gymnasia reste, depuis 1983, un lieu où la forme reste essentiel, avec un encadrement toujours proche de vous, des moniteurs diplômés, attachés à leur centre et à leurs adhérents. Plus de 30 ans que l'aventure a commencé, nous voulons pour cette nouvelle année répondre encore plus

à vos attentes. Dans chaque cours, dans chaque leçon de natation, dans chaque programme de musculation, nous essayons de penser à vous, nous essayons de partager notre passion.

06/09/2026

Et si votre entraînement s’adaptait enfin à vous ? 💙

Avec EGYM, la technologie et l’accompagnement de nos coachs travaillent ensemble pour vous proposer un entraînement personnalisé, simple et accessible.

Le petit plus ? Des fonctionnalités ludiques pour rendre chaque séance plus motivante.

Venez découvrir EGYM directement au club. ✨

03/09/2026

Vous êtes plutôt du genre à vous entraîner seul, avec un partenaire/ami, ou préférez-vous être accompagné par un coach ? 💪

Chez GYMNASIA, nos coachs sont présents, à l’écoute et disponibles pour vous conseiller et vous accompagner selon vos besoins.

Dites-nous votre choix en commentaire.

31/08/2026

8 cours par semaine, 8 possibilités to be in shape ! 🔥

À partir d’aujourd’hui, retrouvez vos cours de Shape pour bouger, vous renforcer et repousser vos limites. Des séances variées, rythmées et accessibles à tous les niveaux !

Retrouvez-nous à l’accueil du club pour plus d’informations.

29/08/2026

✨ La rentrée, c’est aussi le moment de penser à vous.
Du 1er au 20 septembre, profitez de -35 % sur le StartPack pour tous les abonnements.

Que vous souhaitiez reprendre le sport, vous remettre en mouvement ou simplement vous accorder plus de temps, c’est peut-être le bon moment pour commencer.

Rendez-vous au club pour découvrir l’offre.

25/08/2026

3 conseils pour rester régulier :

1️⃣ Commencez à votre rythme
Une routine réaliste est plus facile à garder.

2️⃣ Choisissez une activité qui vous plaît
Le plaisir donne envie de revenir.

3️⃣ Ne cherchez pas la perfection
Même une courte séance compte.

La régularité se construit, une séance après l’autre.

23/08/2026

Nouvelle saison, nouvelles habitudes !

À partir du 31 août, retrouvez vos cours de Pilates et Shape pour bouger, vous renforcer et prendre soin de vous.

- 5 cours de Pilates par semaine
- 8 cours de Shape par semaine

💪 Une équipe de coachs pour vous accompagner

Retrouvez nous à l’accueil du club pour plus d’informations

20/08/2026

La Gym Douce est idéale pour entretenir sa forme, améliorer sa mobilité et gagner en équilibre, tout en respectant le rythme de chacun.

Que vous souhaitiez reprendre une activité, préserver votre mobilité ou simplement vous sentir mieux au quotidien, la Gym Douce s'adapte à vos besoins.

Parce qu'il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi. ✨

16/08/2026

L'effort se partage.
Les sourires aussi.

Chez GYMNASIA, les moments après l'entraînement sont l'occasion de récupérer, d'échanger et de profiter d'une ambiance conviviale qui donne envie de revenir.

09/08/2026

Chez GYMNASIA, le bien-être ne s'arrête pas à la fin de votre séance.

Profitez de notre espace détente pour récupérer, relâcher les tensions et repartir avec une sensation de légèreté.

06/08/2026

Le cardio ne sert pas seulement à brûler des calories.

Le cardio permet de :
✔️ améliorer l'endurance,
✔️ renforcer le système cardiovasculaire,
✔️ gagner en énergie,
✔️ réduire le stress,
✔️ favoriser une sensation de bien-être.

Un entraînement qui fait du bien au corps… et à l'esprit. ✨

Adresse

40 Route D'Albi
Rouffiac-Tolosan
31180

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 21:00
Mardi	08:00 - 21:00
Mercredi	08:00 - 21:00
Jeudi	08:00 - 21:00
Vendredi	08:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 19:00
Dimanche	09:00 - 13:00

Téléphone

+33561090693

Site Web

http://www.gymnasia.fr/, https://gymnasiakids.fr/les-stages-vacances.html

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