Gymnastique Volontaire 76 Rouen Mustel

Gymnastique Volontaire 76 Rouen Mustel Plaisir, Épanouissement, Bien être,

Assouplissements, Remise en forme, Cardio, Renforcement musculaire, Abdo-fessiers, Stretching, Gym d'entretien....

La vie en pleine forme

Tout le monde le sait, la pratique régulière d' une activité physique à intensité modérée a des effets sur l'amélioration de la santé. Voici donc cinq bonnes raisons de prendre ,de manière préventive votre avenir en main:


Une activité sportive régulière prévient l'ostéoporose et l'arthrose,


Un entraînement sportif bien dosé baisse le rythme cardiaque, la pression arté

rielle et diminue les risques d'accidents cardio-vasculaires,


L'activité physique stimule le métabolisme et aide à garder un poids stable,


L'exercice favorise une bonne irrigation du cerveau et la concentration,


Il permet d'améliorer l'aptitude au travail et la tolérance au stress. Alors pour éviter les pièges de la sédentarité et mener une vie sociale épanouissante Bougez !!!

Journée de sensibilisation sur le syndrome Prader WilliLe CHU de Rouen, l'association Prader Willi France, la Plateforme...
27/09/2024

Journée de sensibilisation sur le syndrome Prader Willi

Le CHU de Rouen, l'association Prader Willi France, la Plateforme d'Expertise Maladies Rares, le Centre de référence Maladies Rares GENOPSY et l'Equipe Relais Handicaps Rares Nord-Ouest organisent une journée gratuite de sensibilisation au syndrome de Prader Willi.

Cette journée se tiendra le 18 octobre 2024 de 9h à 17h au sein de l'Hémicycle du Conseil Régional de Normandie à Rouen.

Pourquoi cette journée ?
Comprendre la maladie, améliorer les connaissances, mieux comprendre la personne, son environnement, sa posture…
Un programme sera transmis en amont de la journée.

Pour qui ?
Toutes personnes présentant ce syndrome, les familles, les aidants…
Tous professionnels se questionnant autour de ce syndrome ou souhaitant améliorer son approche

Inscription conseillée (nombre de places limitées)

25/09/2024
Les cours de l'association de gymnastique Volontaire Mustel reprennent lundi 4 septembre 2024 à la maison de quartier Ou...
22/08/2024

Les cours de l'association de gymnastique Volontaire Mustel reprennent lundi 4 septembre 2024 à la maison de quartier Ouest de Rouen.

Notre club sera présent au forum des association de Rouen, quai bas rive gauche, au stand n° 136, le samedi 7 septembre 2024.
Venez nous voir pour tout renseignement sur les cours de gym d'entretien et l'activité physique adaptée.

21/05/2024

Adresse

Rouen
76000

Heures d'ouverture

Lundi 18:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 10:00
Mercredi 18:30 - 19:30
Vendredi 09:00 - 11:00

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