Running Yogis Nomade

10/01/2022

L année débute sous le signe du 🧘‍♀️ yoga pour les professeurs d EPS de la Sarthe…

Un mercredi après midi à partager autour de cette activité innovante proposé désormais dans certains établissements scolaire.

Choisir la voie du yoga pour renforcer le système nerveux et équilibrer le corps

08/01/2022

Hélène et Laure vous souhaitent une très belle année 2022!
Sous le signe de la joie, de l apaisement et du partage…

A très vite pour de nouvelles aventures…

« Courez, voyagez, rêvez » avec les runningyogisnomade

24/12/2021

En cette période de solstice d’hiver prenez soins de vous et de vos famille… 🥰

joyeuses fêtes! 🎄

Rdv en 2022 pour de nouvelles aventures!

02/12/2021

Noël 🎄 approche…
Livres yoga pour runner, séance personnalisée, massage, stage…
Nous sommes à l écoute de vos demandes contactez nous sur [email protected]

26/11/2021

Fières de vous présenter notre nouveau LOGO…
Du vert pour le côté nature
Du vert symbole d’espoir…

Saviez vous que le vert agit au niveau émotionnel?
Il équilibre et aide à soigner d l’anciennes blessures affectives ou émotionnelles…

BREF, dorénavant nous verrons la vie en VERT..!
Le yoga 🧘‍♀️, la course à pied 🏃🏼‍♀️ et notre sac à dos…
LIBRE d’être qui nous sommes!

L’aventure continue ;)

26/11/2021

Suite au succès du premier atelier manceau… un second événement découverte du concept le samedi 11 décembre!

12/11/2021

Entre moment calme en intérieur 🧘 et application des ressentis en extérieur 🏃‍♀️.

Les étaient hier, au Mans pour une belle séance découverte.

Un grand merci à tous les participants présents pour leur bonne humeur!!

Et une dédicace toute particulière à pour ces belles photos 🙏📸.

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22/10/2021

A Suivre ... très prochainement une présentation complète de Laure Moyrand :)

19/10/2021

19/10/2021

Bientôt sur Le Mans pour une séance Running Yoga!!

Rejoignez-nous et initiez-vous au concept 🏃‍♂️🧘‍♀️: prévention des blessures, optimisation des performances, amélioration de la récupération récupération…


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17/10/2021

Explorer une nouvelle pratique, de nouvelles postures et de nouveaux ressentis le temps d’une séance 🏃‍♀️🧘‍♀️.

“Transmission” et “Partage” les maîtres mots de la séance découverte de ce week-end au .

Merci à tous les sportifs pour leur belle énergie 🌟

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12/10/2021

La posture de l enfant -BALASANA-
L asana du retour à soi et du lâcher prise…

Les bienfaits de la posture:
*Etire le dos, les épaules, la nuque et les cheville
*libère les tensions dorsales et abdominales
*Favorise et stimule la digestion
*combat le stress et la fatigue
*calme l’activité cérébrale

Et si tu prenais le temps de RESPIRER…

🍁 🍂 🍄