CrossFit Rouen

CrossFit Rouen ⏱ Ouvert 7/7
📍9 Av. De la Libération, Rouen
💪 1ère Box affiliée de Rouen since 2014 � Ouvert 7/7
�9 Av.

De la Libération, Rouen
� 1ère Box affilée de Rouen since 2014
� Coachs diplômés - CFL1 & CFL2
� WOD / Free access

C’est ici que tout commence !Pas seulement dans une box.Pas seulement devant un tableau.Mais dans l’accompagnement que t...
04/09/2026

C’est ici que tout commence !

Pas seulement dans une box.
Pas seulement devant un tableau.
Mais dans l’accompagnement que tu reçois à chaque étape.

Chez CrossFit Rouen, notre philosophie est simple : te faire progresser, à ton rythme, avec un accompagnement qui s’adapte à toi.

👂 ÉCOUTE
On prend le temps de comprendre tes objectifs.

🎯 PERSONNALISATION
Des conseils adaptés à toi, pas à un profil type.

🤝 SOUTIEN
On t’accompagne et on t’encourage à chaque étape.

📈 PROGRESSION
On construit ensemble des bases solides pour avancer durablement.

Ici, chaque effort compte. Chaque progrès est célébré.
Et surtout, tu n’es jamais seul.

📍 CrossFit Rouen

🔥 OFFRE DE RENTREEUn tarif exclusif pour profiter de la Box pendant 3 mois, sans engagement et sans contrainte.On t'atte...
01/09/2026

🔥 OFFRE DE RENTREE

Un tarif exclusif pour profiter de la Box pendant 3 mois, sans engagement et sans contrainte.

On t'attend à la box ? C’est le moment. 💪

Plus d'infos à la box ou en DM

L’HYROX DE CROSSFIT ROUEN, C’EST SAMEDI 🔥Tu es prêt(e) ?Ou il reste encore quelques réglages avant le jour J ? Il reste ...
25/08/2026

L’HYROX DE CROSSFIT ROUEN, C’EST SAMEDI 🔥

Tu es prêt(e) ?
Ou il reste encore quelques réglages avant le jour J ?

Il reste quelques places !

Alors si tu hésitais encore… c’est maintenant. 💥

📍 CrossFit Rouen
📅 Samedi

Qui sera de la partie ? 👇

Une communauté. Des coachs. Un accompagnement.Ici, chacun arrive avec son niveau, ses objectifs et son histoire. Et pers...
21/08/2026

Une communauté. Des coachs. Un accompagnement.

Ici, chacun arrive avec son niveau, ses objectifs et son histoire. Et personne ne reste seul face à son parcours.

On s’entraîne ensemble, on apprend, on progresse et surtout, on avance ensemble.

CrossFit Rouen, plus qu’une box !

13/08/2026

🔥 HYROX DUO — DERNIÈRES PLACES !

Le 29 août, on remet ça à CrossFit Rouen ! 💥

Il reste encore quelques places pour participer à notre HYROX Duo. Alors trouve ton partenaire et viens relever le challenge à deux 💪

👨‍🦱 Homme / Homme
👩‍🦰 Femme / Femme
👫 Mixte

📅 Samedi 29 août
📍 CrossFit Rouen

⚠️ Les dernières places sont disponibles… ne tarde pas à t’inscrire !

👉 Infos & inscriptions directement à l’accueil de la box.

ICI, CHAQUE JOUR COMMENCE PAR UN WOD. 🔥Un espace pour s’entraîner.Des coachs pour t’accompagner.Une communauté pour te p...
12/08/2026

ICI, CHAQUE JOUR COMMENCE PAR UN WOD. 🔥

Un espace pour s’entraîner.
Des coachs pour t’accompagner.
Une communauté pour te pousser à revenir.

Bienvenue chez CrossFit Rouen.

☀️ 15 août : votre box reste ouverte ! 🔥Jour férié ou pas, on garde le rendez-vous avec le training 💪📍 CrossFit Rouen✅ B...
10/08/2026

☀️ 15 août : votre box reste ouverte ! 🔥

Jour férié ou pas, on garde le rendez-vous avec le training 💪

📍 CrossFit Rouen
✅ Box ouverte aux horaires habituels

Venez retrouver la communauté, votre WOD et votre dose d’énergie du jour 🏋️‍♀️🔥

À très vite à la box !

☀️ Les tips CrossFit Rouen pour profiter de l’été Même en août, on garde le rythme (sans oublier de profiter 😉)🔥 1. Gard...
05/08/2026

☀️ Les tips CrossFit Rouen pour profiter de l’été

Même en août, on garde le rythme (sans oublier de profiter 😉)

🔥 1. Garde une routine
Pas besoin d’être parfait : quelques séances dans la semaine suffisent pour rester actif et garder tes bonnes habitudes.

💧 2. Pense à t’hydrater
La chaleur augmente les besoins : prends ta gourde, bois régulièrement et écoute ton corps.

🎯 3. Profite de l’été pour progresser
Travaille ta technique, découvre de nouveaux mouvements et teste les différents formats de la box.

🏋️ 4. Varie tes entraînements
WOD, HYROX, Skill Lab, Functional Bodybuilding… chaque séance a son objectif.

🤝 5. Profite des l'ambiance de la box
Parce qu’une bonne séance, c’est aussi les sourires, les encouragements et l’énergie du groupe

On se retrouve à la box tout l’été 🔥

🤝 BRING A FRIEND DAY🔥Cet été, partagez votre passion du CrossFit avec vos proches !Les vendredis 7, 14 et 21 août, invit...
03/08/2026

🤝 BRING A FRIEND DAY🔥

Cet été, partagez votre passion du CrossFit avec vos proches !

Les vendredis 7, 14 et 21 août, invitez un ami à venir découvrir CrossFit Rouen dans une ambiance conviviale et accessible à tous 💪

Votre invité pourra choisir son expérience parmi nos différents formats de cours :

⚡ Skill Lab — perfectionner sa technique et apprendre de nouveaux mouvements
🔥 WOD — découvrir l’intensité et l’esprit CrossFit
🏃 HYROX— tester un entraînement orienté endurance et performance
🏋️ Functional Bodybuilding — travailler force, contrôle et renforcement

Que ce soit pour une première découverte ou simplement pour partager un moment d’entraînement avec quelqu’un, c’est le moment parfait pour venir à deux ! 👊

Une première séance peut être le début d’une belle aventure… alors, qui allez-vous inviter ? 👀

📌 Infos pratiques :
➡️ Réservé aux personnes qui découvrent la box pour la première fois
➡️ Séance uniquement sur réservation à l’accueil de la box en amont

Adresse

9 Avenue De La Liberation
Rouen
76100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 13:45
16:30 - 21:00
Mardi 09:00 - 13:45
16:30 - 21:00
Mercredi 09:00 - 13:45
17:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 13:45
17:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 13:45
16:30 - 21:00
Samedi 09:45 - 12:30
Dimanche 10:15 - 11:45

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque CrossFit Rouen publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à CrossFit Rouen:

Raccourcis

Partager