Le Studio Pilates de Rouen

01/10/2022

Le Studio Pilates
de Rouen
Caroline ne dispense plus de cours de Pilates, mais remercie ses élèves et toute l équipe du Pôle Santé Sport pour leur confiance et tous ces moments partagés ensemble. Elle souhaite à chacun : paix, joie, santé et sérénité... un jour à la fois...

18/02/2022

🚨Alerte info 🚨

😃 Nous avons le plaisir de t’annoncer qu’avec HYbrid Coaching et ICI Yoga & Sophrologie nous lançons notre première journée en collaboration 🤝

A cette occasion nous te proposons de venir vivre l’expérience « un instant pour soi » 💆🏻‍♂️. Il s’agira d’une journée entièrement consacrée à ton bien-être ☯️

Cette journée sera orientée autour du pilates🤸🏻, du yoga🧘🏻‍♂️, du renforcement musculaire et du travail cardio-respiratoire 🏋🏻‍♂️ mais aussi du travail de respiration et de relaxation 😤. Le tout partagé dans la bonne humeur 😃 et à travers l’expertise de 4 coachs diplômés 📋.

Si tu es intéressé(e) par cette aventure unique voici les différentes informations:
📅: Dimanche 13 mars 2022
⏰: De 9h à 17h00
📍: HYbrid Coaching, Isneauville
👫: Limité à SEULEMENT 12 personnes
💳: 70€ en inscription early bird (jusqu’au 6 mars) puis 90€

Pour t’inscrire à cette journée et prendre du temps pour toi tout en découvrant de nouvelles pratiques sportives 🏋🏻‍♂️🤸🏻🧘🏻‍♂️, n’hésite pas à remplir le formulaire juste en dessous📲, à nous contacter par message 📩 ou à nous en parler depuis nos salles 🏠.

🤔 Si tu as d’autres questions, n’hésite pas non plus on y répondra avec plaisir 😉
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https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScX0Op6ku0N6-of2vU_m897fhPB-HU2WsDsqFaHXpNqGMp9Zw/viewform

Caro
Martin
Hugo & Yo

17/02/2022

Dernière séance de Pilates, relaxation , méditation après deux semaines de « vacances » où nos jeunes patineurs ont fait beaucoup d heures d entraînement : glace, ppg, danse, théâtre et Pilates… Bravo à la TEAM ESPAR!!!!

16/02/2022

🚨Alerte info 🚨

😃 Nous avons le plaisir de t’annoncer qu’avec et .yoga.sophro nous lançons notre première journée en collaboration 🤝

A cette occasion nous te proposons de venir vivre l’expérience « un instant pour soi » 💆🏻‍♂️. Il s’agira d’une journée entièrement consacrée à ton bien-être ☯️

Cette journée sera orientée autour du pilates🤸🏻, du yoga🧘🏻‍♂️, du renforcement musculaire et du travail cardio-respiratoire 🏋🏻‍♂️ mais aussi du travail de respiration et de relaxation 😤. Le tout partagé dans la bonne humeur 😃 et à travers l’expertise de 4 coachs diplômés 📋.

Si tu es intéressé(e) par cette aventure unique voici les différentes informations:
📅: Dimanche 13 mars 2022
⏰: De 9h à 17h00
📍: HYbrid Coaching, Isneauville
👫: Limité à SEULEMENT 12 personnes
💳: 70€ en inscription early bird (jusqu’au 6 mars) puis 90€

Pour t’inscrire à cette journée et prendre du temps pour toi tout en découvrant de nouvelles pratiques sportives 🏋🏻‍♂️🤸🏻🧘🏻‍♂️, n’hésite pas à remplir le formulaire dans notre bio 📲, à nous contacter par message 📩 ou à nous en parler depuis nos salles 🏠.

🤔 Si tu as d’autres questions, n’hésite pas non plus on y répondra avec plaisir 😉

Caro
Martin
Hugo & Yo

12/02/2022

Souvenir incroyable de cette journée de tournage! Bravo Magnus et merci à toute l'équipe!!!

Magnus Ringberg, Sweden, is a physiotherapist and trainer. He travels around the world teaching classes, workshops and teacher trainings. With his broad background…

24/12/2021

Je vous souhaite à tous de très belles fêtes de fin d'année dans la paix, la joie et la sérénité si possible !

« Quelle meilleure résolution pouvons-nous faire que celle de pratiquer la solidarité, l'altruisme, la coopération et d’œuvrer tous ensemble pour un monde meilleur ! » Matthieu Ricard

12/12/2021

Stage Bien-être corps & esprit aujourd’hui dans notre Studio! Merci aux participants pour leur motivation et chaleur humaine autour d un thème qui nous est précieux, surtout en ce moment ! (Pilates, Garuda, Stretching, Méditation 🧘🏿‍♀️, Relaxation…)! Belle soirée , journée , semaine à tous!