Le Studio Pilates de Rouen

01/10/2022

Le Studio Pilates
de Rouen
Caroline ne dispense plus de cours de Pilates, mais remercie ses élèves et toute l équipe du Pôle Santé Sport pour leur confiance et tous ces moments partagés ensemble. Elle souhaite à chacun : paix, joie, santé et sérénité... un jour à la fois...

18/02/2022

🚨Alerte info 🚨

😃 Nous avons le plaisir de t’annoncer qu’avec HYbrid Coaching et ICI Yoga & Sophrologie nous lançons notre première journée en collaboration 🤝

A cette occasion nous te proposons de venir vivre l’expérience « un instant pour soi » 💆🏻‍♂️. Il s’agira d’une journée entièrement consacrée à ton bien-être ☯️

Cette journée sera orientée autour du pilates🤸🏻, du yoga🧘🏻‍♂️, du renforcement musculaire et du travail cardio-respiratoire 🏋🏻‍♂️ mais aussi du travail de respiration et de relaxation 😤. Le tout partagé dans la bonne humeur 😃 et à travers l’expertise de 4 coachs diplômés 📋.

Si tu es intéressé(e) par cette aventure unique voici les différentes informations:
📅: Dimanche 13 mars 2022
⏰: De 9h à 17h00
📍: HYbrid Coaching, Isneauville
👫: Limité à SEULEMENT 12 personnes
💳: 70€ en inscription early bird (jusqu’au 6 mars) puis 90€

Pour t’inscrire à cette journée et prendre du temps pour toi tout en découvrant de nouvelles pratiques sportives 🏋🏻‍♂️🤸🏻🧘🏻‍♂️, n’hésite pas à remplir le formulaire juste en dessous📲, à nous contacter par message 📩 ou à nous en parler depuis nos salles 🏠.

🤔 Si tu as d’autres questions, n’hésite pas non plus on y répondra avec plaisir 😉
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https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScX0Op6ku0N6-of2vU_m897fhPB-HU2WsDsqFaHXpNqGMp9Zw/viewform

Caro
Martin
Hugo & Yo

17/02/2022

Dernière séance de Pilates, relaxation , méditation après deux semaines de « vacances » où nos jeunes patineurs ont fait beaucoup d heures d entraînement : glace, ppg, danse, théâtre et Pilates… Bravo à la TEAM ESPAR!!!!

16/02/2022

🚨Alerte info 🚨

😃 Nous avons le plaisir de t’annoncer qu’avec et .yoga.sophro nous lançons notre première journée en collaboration 🤝

A cette occasion nous te proposons de venir vivre l’expérience « un instant pour soi » 💆🏻‍♂️. Il s’agira d’une journée entièrement consacrée à ton bien-être ☯️

Cette journée sera orientée autour du pilates🤸🏻, du yoga🧘🏻‍♂️, du renforcement musculaire et du travail cardio-respiratoire 🏋🏻‍♂️ mais aussi du travail de respiration et de relaxation 😤. Le tout partagé dans la bonne humeur 😃 et à travers l’expertise de 4 coachs diplômés 📋.

Si tu es intéressé(e) par cette aventure unique voici les différentes informations:
📅: Dimanche 13 mars 2022
⏰: De 9h à 17h00
📍: HYbrid Coaching, Isneauville
👫: Limité à SEULEMENT 12 personnes
💳: 70€ en inscription early bird (jusqu’au 6 mars) puis 90€

Pour t’inscrire à cette journée et prendre du temps pour toi tout en découvrant de nouvelles pratiques sportives 🏋🏻‍♂️🤸🏻🧘🏻‍♂️, n’hésite pas à remplir le formulaire dans notre bio 📲, à nous contacter par message 📩 ou à nous en parler depuis nos salles 🏠.

🤔 Si tu as d’autres questions, n’hésite pas non plus on y répondra avec plaisir 😉

Caro
Martin
Hugo & Yo

12/02/2022

Souvenir incroyable de cette journée de tournage! Bravo Magnus et merci à toute l'équipe!!!

Magnus Ringberg, Sweden, is a physiotherapist and trainer. He travels around the world teaching classes, workshops and teacher trainings. With his broad background…

24/12/2021

Je vous souhaite à tous de très belles fêtes de fin d'année dans la paix, la joie et la sérénité si possible !

« Quelle meilleure résolution pouvons-nous faire que celle de pratiquer la solidarité, l'altruisme, la coopération et d’œuvrer tous ensemble pour un monde meilleur ! » Matthieu Ricard

12/12/2021

Stage Bien-être corps & esprit aujourd’hui dans notre Studio! Merci aux participants pour leur motivation et chaleur humaine autour d un thème qui nous est précieux, surtout en ce moment ! (Pilates, Garuda, Stretching, Méditation 🧘🏿‍♀️, Relaxation…)! Belle soirée , journée , semaine à tous!

20/11/2021

Relaxation en fin de séance de Pilates!!!

25/08/2021

Chers tous,
J’ai le plaisir de vous annoncer que nous reprenons les cours de Pilates au sein du Studio Pilates de Rouen au Pôle Santé Sport mercredi 1er septembre 2021.
(Vous trouverez les horaires sur le planning bsport sur le site Le Studio Pilates de Rouen :
https://www.studiopilatesrouen.fr/

https://pole-sante-sport.com/

Cette période compliquée nous a permis de nous adapter et également de mon côté de continuer à me former!

Des séances de Pilates-Garuda, Relaxation et Méditation, Pilates et Stretching Postural, ainsi que des séances Pilates Prénatal vous sont désormais proposées en plus des autres cours de Pilates classiques bien sûr au Studio Pilates de Rouen, ainsi que des séances de Pilates en visio via zoom!

De plus, nous organisons un STAGE par mois : le dernier dimanche du mois de 10h à midi sur un thème donné!

Enfin, nous avons la chance d'accueillir Luc MARTIN , excellent enseignant, qui vous donnera des cours de Pilates "Classique" le jeudi soir : 18h30 niveau débutant et 19h30 niveau intermédiaire.
Nous sommes ravis de vous retrouver prochainement!



INFOS COVID : Nous vous remercions de bien vouloir respecter les consignes sanitaires recommandées pour la santé de tous :

Merci de venir si possible en tenue de sport, avec votre tapis ou serviette et de porter un masque et respecter les gestes barrières pour notre bien être à tous, et également de vous munir de votre PASS SANITAIRE.

Après cette année si particulière, il est temps de prendre soin de nous et j'ai vraiment hâte de vous retrouver pour des séances alliant BIEN ETRE CORPS ET ESPRIT.
Amitiés Pilatesques