Provence Séjours & Séminaires Sportifs

04/02/2024

Une belle équipe pour la reco du 13km Grand Trail du Garlaban ce matin 👍😎
Les inscriptions sont bientôt completes..

inscriptions ici : https://lnkd.in/dHui3vYa

18/11/2021

24/07/2021

Sur La Méditerranée à vélo, l’aventure à vélo en famille, c’est possible toute l’année : il suffit de bien préparer son séjour !

19/06/2021

Relier les Pyrénées aux Alpes, l’Espagne à l’Italie grâce un parcours vélo, voici l’ambition de La Méditerranée à vélo / EuroVelo 8

20/05/2021

Le sens de l’histoire..🚴‍♂️😃👍

04/05/2021

[ 🚴] "Comment bien préparer son aventure à vélo ?" 🤔💡

Vous êtes de plus en plus nombreux à nous demander des conseils et à enfourcher votre vélo pour voyager autrement, alors voici quelques bonnes pratiques pour vous lancer 😉👇

✅1️⃣ Choisir un parcours qui vous ressemble : durée du voyage, nombre d'étapes, nombre de km / jour, difficulté, type de routes à privilégier, villes et points d'intérêt que vous ne voulez pas manquer.

✅2️⃣ Préparer en amont ce parcours qui vous ressemble (carte interactive et calculateur d'itinéraire en ligne, véloguides et guides papier, définir un point de départ et d'arrivée, se munir des traces GPX pour chaque étape). Il ne manquera plus qu'à vous laisser guider le jour du grand départ !

✅3️⃣ Avoir le bon vélo (idéalement un VTC, un gravel ou un VAE) avec le bon équipement (sacoches, casque, kit de réparation, GPS ...). L'essentiel de vos affaires doit pouvoir tenir dans 2 sacoches étanches ! Le petit conseil en plus ? Chargez votre vélo à l’avant 😉 Il vaut mieux pousser une charge que la tirer.

✅4️⃣ Savoir où dormir et anticiper la logistique : réservez les nuitées des premières étapes de votre voyage en amont et réservez les autres au fur et à mesure de votre avancée, utilisez un service de transfert de bagages pour plus de confort et voyager plus léger.

✅5️⃣ Croire en vous ! "Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais." Xavier Dolan

Et vous, des conseils et retours d'expérience à partager ? 🚴🌍☀️

ℹ️ Voyager sur La Méditerranée à vélo 👉 https://bit.ly/3vCZeMz



📸 Crédit : via Instagram https://www.instagram.com/gemma_torrelles/

📍 Frontignan , Hérault (34)

Tourisme en Occitanie La Région Occitanie / Pyrénées-Méditerranée Provence-Alpes-Côte d'Azur Tourisme Région Sud Provence-Alpes-Côte d'Azur AF3V - véloroutes et voies vertes France Vélo Tourisme Outdooractive France EuroVelo

22/04/2021

Presque la Martinique !👍😉

17/04/2021

14/04/2021

Pourquoi sommes-nous fascinés par les champions ? Pourquoi sont-ils source d’inspiration ? Parce qu’ils réussissent des exploits qui, pour la plupart d’entre nous, semblent hors de portée. Nous aimerions avoir leur mental, leur moral, leur réussite. Je vais vous confier un secret : je ne suis pas né avec une médaille d’or autour du cou. Vous m’avez vu faire le pitre, plaisanter, je vous ai donné l’impression que tout était facile ? Pourtant, j’ai construit mes victoires jour après jour. Je ne suis pas né avec un mental de champion, je me le suis forgé.

Comme je ne suis pas qu’un champion rigolo, mais que je suis aussi un mec sympa, je vais vous donner les 9 clefs pour vous construire un moral de champion !

👉 C'est cadeau et c'est ici : https://www.grospiron.net/9-clefs-pour-se-construire-un-mental-de-champion/

13/04/2021

13/04/2021