Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 20:00 - 21:30 Jeudi 20:00 - 21:30

Quel est le site Web ?

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Aikido Roquettes 31 120

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Roquettes
Aikido Roquettes 31 120

Club d’Aïkido à Roquettes

Cours le Mardi et Jeudi Soir de 20h à 21h30

A partir de 14 ans

Complexe Dominique Prévôts: 7 All. des Sports 31 120 Roquettes

18/06/2026

🥋 Une semaine riche en émotions pour notre dojo !

👏 Félicitations à notre professeur pour l'obtention de son 4ᵉ Dan, une belle reconnaissance qui récompense des années de pratique, de travail, de transmission et d'engagement sur le tatami.

🍀 Ce week-end, l'un de nos élèves présentera son examen de Shodan (1er Dan). Une étape importante dans son parcours, pour laquelle nous lui adressons tous nos encouragements et nos meilleures pensées.

L'aïkido est un chemin d'apprentissage permanent, où chaque étape franchie ouvre la voie à de nouveaux défis et à de nouvelles découvertes.

👏 Encore bravo pour ce 4ᵉ Dan et bonne réussite pour ce futur Shodan !

🥋💪🍀

17/03/2026

Le dojo de Roquettes organise plusieurs séances découverte pour permettre à celles et ceux qui le souhaitent de venir essayer l’aïkido gratuitement et sans engagement.

L’aïkido est un art martial japonais sans compétition, basé sur le mouvement, la coordination et le respect du partenaire. Cette discipline est accessible à tous et permet de développer souplesse, concentration et maîtrise de soi.

Les cours sont ouverts aux adultes et adolescents à partir de 14 ans.

Dates des séances découverte :

mardi 7 avril — 20h à 21h30

jeudi 9 avril — 20h à 21h30

mardi 14 avril — 20h à 21h30

jeudi 16 avril — 20h à 21h30

Concernant la tenue :
Si vous possédez un kimono, vous pouvez bien sûr venir avec. Sinon, une tenue de sport simple (jogging et t-shirt) suffit pour participer à la séance.

Ces séances sont ouvertes à toute personne curieuse de découvrir la pratique.

N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez plus de renseignements.

Au plaisir de vous accueillir sur le tatami !

📌 Dojo - Complexe Dominique Prévots
7 allée des Sports, 31 120 Roquettes

📞 06 35 32 21 80

📧[email protected]

29/10/2025

On inaugure cette nouvelle série avec Ikkyo, la première technique apprise en Aïkido.

Ce mouvement enseigne les bases essentielles : contrôle du coude et du poignet, stabilité du centre, et fluidité dans l’action.

Derrière ce geste simple se cache toute la philosophie de l’Aïkido : guider sans forcer, harmoniser plutôt que résister.

🌀 Une belle façon de (re)découvrir les fondations de notre pratique.

12/10/2025

Avant les techniques, place à la mise en route 🔥

Étirements, respiration, concentration : le trio gagnant pour un bon cours !

12/10/2025

⚔️ Fluidité, précision, concentration.

Voici Guillaume, notre enseignant, à l’œuvre dans une démonstration de Iaïdo.

12/10/2025

L'année dernière, nos adhérents ont découvert le "Iaido", l’art martial japonais du sabre. Contrairement à l’aïkido, le Iaido se concentre sur le tirage du sabre et les mouvements précis de coupe en pleine conscience. Chaque geste est exécuté avec calme, concentration et maîtrise* dans un enchaînement fluide appelé kata. L’objectif n’est pas de combattre un adversaire réel, mais de développer discipline, contrôle et harmonie entre le corps et l’esprit.

Merci à Guillaume pour cette initiation riche en technique et en concentration !

12/10/2025

L'année dernière, notre club d’aïkido a troqué les tatamis pour les sentiers ! Une belle sortie VTT qui nous a permis de profiter du grand air.

Merci à tous les participants pour cette journée pleine de sport, de rires et de bons souvenirs ! 🥋❤️

12/10/2025

L’aïkido ne se limite pas aux techniques à mains nues : il intègre aussi des armes traditionnelles japonaises, qui permettent de mieux comprendre le mouvement, la distance et la maîtrise du corps.

1. Le Bokken (木剣)

* Épée en bois, imitation du katana.
* Utilisée pour apprendre les coupes et les déplacements en toute sécurité.

2. Le Jo (杖)

* Bâton d’environ 1,28 m.
* Sert à travailler les attaques, les blocages et la fluidité des mouvements.

3. Le Tanto (短刀)

* Couteau en bois ou métal.
* Permet de s’entraîner aux techniques de défense rapprochée.

Ces armes proviennent de la tradition martiale japonaise et sont intégrées à l’aïkido pour développer précision, timing et conscience de l’espace. Même si elles sont en bois, elles enseignent le respect, la discipline et la fluidité propres à l’art martial.

12/10/2025

🪂 Prendre son envol… même en dehors du tatami !

En fin de saison 2023/2024, le club a pris un peu de hauteur avec une superbe sortie parapente : sourires, sensations fortes et une belle dose de bonne humeur 😄

Une journée inoubliable qui reflète l’esprit du dojo — entraide, confiance et plaisir de partager !

12/10/2025

Avant de monter sur le tatami, voici ce qu’il faut savoir 👇

La tenue d’aïkido se compose de trois éléments :

🥋 Le kimono (keikogi) : une veste et un pantalon blancs, semblables à ceux du judo, mais plus souples pour faciliter les mouvements et les chutes.

⚪️ La ceinture : blanche pour tous, sauf à partir du Shodan (1er dan), où elle devient noire, marquant l’entrée dans un nouveau cycle d’apprentissage.

🖤 Le hakama : pantalon large et plissé, porté à partir d’un certain niveau. Il symbolise l’engagement et la maîtrise progressive de la discipline.

Adresse

7 Allée Des Sports
Roquettes
31120

Heures d'ouverture

Mardi	20:00 - 21:30
Jeudi	20:00 - 21:30

Téléphone

+33635322180

Site Web

facebook.com

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