09/09/2026
Quand j’ai imaginé Pause studio, j’avais vraiment envie d’y créer une place pour les futures mamans, avec des cours adaptés et surtout un accompagnement par des professionnelles formées à la périnatalité.
👉🏼Pilates prénatal : mardi 11h-12h
Je suis kiné, formée en pédiatrie et en périnatalité, et je vous accompagne avec un Pilates adapté à chaque étape de la grossesse : mobilité, renforcement en douceur, respiration, soulagement des tensions… mais aussi tout simplement continuer à bouger et à prendre soin de soi pendant ces quelques mois.
→ Même tarif que les autres cours
→ Réservation directement sur le site
👉🏼Préparation à la naissance : Jeudi 14h-15h
Juliette, sage-femme, vous accompagne dans votre préparation à la naissance avec des séances autour de la respiration, de la mobilité, des positions et de la détente, pour préparer au mieux le corps et l’esprit à l’accouchement.
Ces séances s’intègrent dans le parcours de préparation à la naissance.
→ Réservation directement auprès de Juliette par téléphone au 0745236145
Deux approches différentes et complémentaires, pour vous accompagner tout au long de votre grossesse. 🩷
Si ces créneaux ne te conviennent pas, tu peux bien sûr participer aux autres cours. Pense simplement à prévenir les professeurs en début de séance 🫶🏻
Pause studio
300 rue de Lille
Roncq 59223
