UrbanForm

03/06/2026

21/05/2026

Merci à tous pour votre présence hier soir au pot pour Quentin 😊

C’était un super moment de partage et de convivialité. Malheureusement, moi, Yoan, je n’ai pas pu être présent étant actuellement à l’étranger, mais j’aurais vraiment aimé être parmi vous.

Nous vous rassurons également pour la suite : un coach est bien prévu après Quentin. Nous ne pouvons pas encore communiquer officiellement son nom, mais tout est organisé pour que les cours continuent dans les meilleures conditions 💪

Encore merci à Quentin pour son investissement au club, et merci à tous pour votre présence 🙏

29/04/2026

COMMENTE GO 👇
Je t’explique tout en privé

06/01/2026

🎉 Bonne année à toutes et à tous ! 🎉
Et si 2026 était enfin l’année de votre transformation ?

Chez Urban Form, on démarre janvier avec notre programme phare :

🔥 TRANSFORMATION 6 SEMAINES – JANVIER
⚠️ Seulement 10 places disponibles

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💡 Pourquoi ce programme fonctionne vraiment ?
Parce qu’il repose sur notre méthode des 3A, une méthode qui a fait ses preuves.

📊 90 % des participants perdent en moyenne 6 kg en 6 semaines.

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🔺 Le triangle des 3A :

🥗 A – Alimentation
Une méthode simple, efficace et adaptée à votre quotidien (sans régime extrême).

🏋️ A – Activité physique
Des entraînements intelligents, progressifs et personnalisés selon votre niveau.

🤝 A – Accompagnement
Un vrai suivi, de la motivation et un encadrement constant pour ne jamais lâcher.

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🎯 Ce programme est fait pour vous si :
✔️ Vous voulez perdre du poids
✔️ Vous voulez vous remettre en forme sérieusement
✔️ Vous voulez être accompagné(e)
✔️ Vous voulez des résultats concrets

⚠️ Attention : seulement 10 places pour garantir un accompagnement de qualité.

👉 Intéressé(e) ?
Cliquez ici : https://transformationsphysiques.com/optin1638887658272 💬

💪 Urban Form – Club de remise en forme
@à la une

05/11/2025

Dans cette vidéo, je te parle du Triangle des 3 A – la base de toutes les transformations réussies 👇

Et aujourd’hui, je te dévoile le 1er A : l’Activité Physique 🏋️‍♂️
Comment t’entraîner efficacement et avec des résultats visibles semaine après semaine.

Si tu veux :
✅ Perdre de la masse grasse
✅ Prendre du muscle propre
✅ Ou simplement te sentir mieux dans ton corps

Alors regarde bien jusqu’à la fin 🎥😉

14/10/2025

🥊 Octobre Rose 💗

Un immense bravo à toute la team Urban Boxing pour cette superbe séance sous le signe de la solidarité et de la bonne humeur 🎀💪

Merci à tous les participants d’avoir joué le jeu en rose et d’avoir mis autant d’énergie dans ce combat qui nous concerne tous 🌸

09/10/2025

🎉 Bravo à Jean-François !

Il a accepté de partager son expérience chez Urban Form et les résultats sont impressionnants 👇

✅ -7 à -8 kilos perdus
✅ Une posture et un maintien du dos améliorés
✅ Un corps renforcé en profondeur

Et pourtant… il n’a pas beaucoup de temps ⏱
Avec l’EMS (électromyostimulation), chaque séance dure moins de 20 minutes… l’équivalent de 3 heures de sport traditionnel 💥

👉 Résultat : activation de 100 % des fibres musculaires et jusqu’à 1300 calories brûlées par séance !

Jean-François le confirme : même avec un emploi du temps chargé, il est possible de transformer son corps efficacement.

➡️ Vous voulez en savoir plus sur notre programme EMS ?
Cliquez ici : https://urbanform.pro/activite
ou commentez « moi » pour qu’on vous contacte !