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16/06/2026

Pays : Entre origine et style de vie
France 🇫🇷

18/05/2026

Dans un monde où le mental joue un rôle crucial, notre programme de préparation mentale est conçu pour vous aider à atteindre des sommets, que ce soit dans le sport, votre vie personnelle ou professionnelle.

1- Vos objectifs, nos engagements :

- Force mentale à toute épreuve
- Confiance et dynamisme optimisés
- Prise de décisions rapides et efficaces
- Leadership inspirant
- Dépassement de soi

2- Un voyage vers la connaissance de soi
Nous proposons également des tests de personnalité et de ressenti personnel pour enrichir votre compréhension de vous-même et de votre impact sur les autres.

12/05/2026

Conçu pour les sportifs de tous niveaux, ce programme repose sur une approche scientifique qui prend en compte chaque aspect de votre condition physique.

La philosophie de ce programme repose sur trois phases distinctes :

Le Cycle de Reprise (Semaines 1 à 4) : Phase de sollicitation neuromusculaire et de développement de la capacité aérobie de base.

Le Cycle 1 (Semaines 5 à 8) : Montée en charge axée sur l’endurance de puissance et l’élévation de la VMA moyenne.

Le Cycle 2 (Semaines 9 à 12) : Phase de spécificité marathon, incluant la stabilisation des allures et l’affûtage final (tapering).

17/04/2026

Nutrition au service de votre bien-être : En parallèle, profitez de conseils nutritionnels sur mesure qui transformeront vos habitudes alimentaires, vous permettant de vous sentir mieux tout en atteignant vos objectifs.

12/04/2026

https://sites.google.com/view/club-de-sport-romainville/informations-club

Ce document officiel présente les résultats de la première évaluation nationale des aptitudes physiques réalisée auprès des élèves de sixième en 2025. Coordonnée par la DEPP, cette étude mesure l’endurance, la force musculaire et la vitesse afin d’identifier les besoins pédagogiques dès l’entrée au collège. Les données révèlent des disparités significatives de performance selon le sexe, le secteur de scolarisation et le milieu social des établissements. Les résultats sont classés en trois niveaux de maîtrise — à besoins, fragile ou satisfaisant — pour orienter l’accompagnement des élèves. En plus de l’analyse statistique, la source détaille les méthodologies de test utilisées, comme le test Luc Léger ou le saut en longueur. Ce dispositif s’inscrit dans une politique de santé publique visant à encourager l’activité physique quotidienne en milieu scolaire.

02/04/2026

🥊 Enchaînement rapide, fluide et percutant 🔥

Dans cette vidéo, travail d’un enchaînement avec le même bras pour développer vitesse, coordination et efficacité en situation réelle :

👊 L’enchaînement :
• Direct du bras avant
• Uppercut du même bras
• Crochet du même bras pour conclure

🎯 Objectifs :
• Enchaîner sans rupture avec le même bras
• Gagner en vitesse et fluidité
• Développer le timing et la précision
• Transposer en situation d’opposition avec différents adversaires

🎥 Un travail exigeant qui pousse à rester relâché, précis et réactif face à des styles variés.

Rapide, propre, efficace.
C’est là que la différence se fait. 👊🥊🔥

22/03/2026

📊 État des lieux de la forme physique des élèves de 6ᵉ – 2025

🏃‍♂️ Évaluation nationale des aptitudes physiques

👧👦 266 925 élèves évalués
🏫 2 810 établissements volontaires
📅 Première édition nationale en 2025

🧪 Trois aptitudes physiques évaluées

⚡ Vitesse
➡️ Sprint 30 m

💪 Force musculaire
➡️ Saut en longueur sans élan

❤️ Endurance cardio-respiratoire
➡️ Test Luc Léger

⚠️ Le point de vigilance : l’endurance

📉 Seulement 34,2 % des élèves atteignent un niveau jugé satisfaisant

➡️ C’est la compétence la plus fragile parmi les trois évaluées.

📊 Des écarts importants

👦 Garçons / 👧 Filles

Endurance satisfaisante :

👦 46,3 % des garçons
👧 21,6 % des filles

➡️ Écart : +24,7 points en faveur des garçons.

🏫 Influence du contexte social

Les résultats sont fortement liés à l’indice de position sociale (IPS).

🏫 Collèges les moins favorisés
➡️ Endurance moyenne : palier 2,2

🏫 Collèges les plus favorisés
➡️ Endurance moyenne : palier 3,3

🎯 Pourquoi cette évaluation ?

L’objectif est de permettre aux enseignants d’EPS :

✔ d’identifier les élèves en difficulté
✔ d’adapter les contenus pédagogiques
✔ de mieux accompagner la progression physique dès l’entrée au collège.

📣 Message clé

👉 L’évaluation montre que la condition physique des élèves reste très hétérogène, avec des écarts marqués selon le sexe et le contexte social.

➡️ Elle constitue désormais un outil de pilotage pour les équipes éducatives et les politiques de santé scolaire.

17/03/2026

🥊 Enchaînement pieds / poings / pieds : fluidité et précision 🔥

Dans cette vidéo, travail d’un enchaînement complet mêlant jambes et poings pour développer coordination, timing et efficacité.

👊🦵 L’enchaînement :
1️⃣ Double middle kick jambe avant
2️⃣ Direct du bras arrière ➜ crochet du bras avant
3️⃣ High kick jambe arrière pour conclure

🎯 Objectifs :
• Créer une liaison fluide pieds/poings/pieds
• Installer le rythme avec les jambes
• Enchaîner sans rupture entre les techniques
• Varier les zones de frappe pour plus d’efficacité

🎥 Un travail essentiel pour gagner en coordination, mobilité et précision, tout en restant relâché dans l’exécution.

Enchaîner, c’est bien.
Enchaîner avec maîtrise, c’est mieux. 👊🥊🔥

Enchainement CoachingSportif SportDeCombat BoxingTraining PassionBoxe 🥊

14/03/2026

🥊 Enchaînement pieds / poings : rythme et variété des frappes 🔥

Dans cette vidéo, travail d’un enchaînement combiné mêlant 1 coup de poing et 4 techniques de jambes pour développer coordination, mobilité et variation des zones de frappe.

👊🦵 L’enchaînement :
1️⃣ Crochet du bras avant
2️⃣ Low kick jambe arrière
3️⃣ Middle kick même jambe
4️⃣ Low kick jambe avant
5️⃣ High kick jambe arrière

🎯 Objectif du travail :
• Créer une liaison fluide entre poings et jambes
• Varier les niveaux de frappe (bas / milieu / haut)
• Développer coordination, équilibre et timing

Un enchaînement complet qui oblige à rester mobile, précis et relâché pour garder de l’efficacité tout au long de la combinaison.

La technique, le rythme et la répétition font la différence. 👊🥊🔥

CoachingSportif Entrainement PassionBoxe SportDeCombat BoxingTraining 🥊

12/03/2026

⚖️ PILIER 8 - Inclusion et égalité des chances

Le sport, vecteur d’inclusion et d’égalité

Le sport dépasse les différences sociales, culturelles ou physiques.
Il offre à chacun la possibilité de s’exprimer, de progresser et de trouver sa place.

👉 Un sport inclusif est un sport plus fort et plus juste.

Adresse

16/18 Rue Pierre Curie
Romainville
93230

Téléphone

+33616505980

Site Web

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