Equilibre Roissy en Brie

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Equilibre Roissy en Brie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Equilibre Roissy en Brie, Studio de Pilates, 12 Rue Antoine Lavoisier, Roissy-en-Brie.

🤎pilates•Reformer•Remise en forme🌱
⏱️Ouverture prochaine
📍12 rue Antoine Lavoisier ROISSY-EN-BRIE
Fais partie des 50 premiers membres fondateurs ! 👇

https://msds.club/?a=14264

27/05/2026

Afin de réunir toute l’actualité du studio au même endroit, ce compte va progressivement rejoindre notre compte principal 🤍

Pendant les prochaines semaines, toutes les informations importantes, nouveautés, actualités et échanges se feront désormais sur :
group 🧘‍♀️

Pensez à nous suivre là-bas pour continuer à suivre la vie du studio et rester informés ✨

On vous y retrouve très vite 🫶🏼

20/05/2026

Si le Pilates attire autant de personnes aujourd’hui, ce n’est pas un hasard ✨

Au-delà du mouvement, beaucoup y trouvent une manière de mieux bouger, de relâcher les tensions, de respirer davantage et de prendre un vrai moment pour soi 🤍

Le Pilates s’adapte à tous les niveaux et à tous les parcours, ce qui en fait une pratique aussi accessible qu’enrichissante 🧘‍♀️

Et souvent, il suffit d’une première séance pour comprendre pourquoi autant de personnes s’y mettent 🌿

28/03/2026

Tout a commencé avec Joseph Pilates.
À l’origine, ce n’était pas juste une pratique…
mais une vision : celle d’un corps fort, équilibré et sans douleur.
Il parlait de “contrôle du corps par l’esprit”.

Une approche douce, mais profondément exigeante.
Aujourd’hui encore, ses principes sont les mêmes :
respirer, se recentrer, bouger avec précision.

Chez Equilibre, on perpétue cette méthode…
en l’adaptant à toi, à ton rythme, à ton corps.
Parce que le Pilates, ce n’est pas une tendance.
C’est une base.
—

12/03/2026

Si tu t’es déjà dit : “Je commencerai un jour…”
Alors ce jour est peut-être arrivé. 🤍

Envoie “FONDATEUR” en DM pour recevoir toutes les informations et réserver ta place chez Equilibre Roissy avant l'ouverture.

10/03/2026

Ce n’est pas la même chose.

Le Yoga est une discipline ancestrale qui mêle respiration, méditation et postures pour créer une harmonie entre le corps et l’esprit.

Le Pilates, lui, est une méthode de renforcement profond.
Il se concentre sur le centre du corps (le “core”), la posture, la respiration et la précision des mouvements.

Résultat :
✨ un corps plus tonique
✨ une posture améliorée
✨ moins de tensions et de douleurs

Chez Équilibre, nous avons choisi de nous spécialiser dans le Pilates, pour vous offrir un accompagnement précis, personnalisé et profondément efficace.

Parce que chaque mouvement compte.
Parce que votre corps mérite ce qu’il y a de mieux.

📩 Envoyez “EQUILIBRE” en message privé pour plus d’informations.

05/03/2026

Beaucoup de personnes pensent qu’il faut être souple pour commencer le Pilates.

En réalité, c’est l’inverse.

Le Pilates est justement là pour vous aider à :
✔️ améliorer votre mobilité
✔️ gagner en souplesse progressivement
✔️ renforcer votre corps en douceur

Chez Equilibre, chaque séance est adaptée à votre niveau.
Notre objectif : que vous vous sentiez à l’aise, accompagné(e) et en confiance dès le premier cours.

Vous voulez essayer ?

Envoyez-nous “PILATES” en DM et on vous répond très vite pour vous expliquer comment commencer. ✨

03/03/2026

✨ Découvrez Kelyane ✨

Ancienne gymnaste, passionnée de mouvement et de précision, Kelyane rejoint l’aventure Equilibre Roissy-en-Brie avec toute son énergie, sa douceur… et son incroyable sourire 🤍

Son parcours lui a transmis rigueur, grâce et maîtrise du corps. Aujourd’hui, elle met cette expérience au service de vos séances pour vous guider avec attention, bienveillance et dynamisme.

Jeune, solaire et engagée, Kelyane vous accompagne pour vous faire progresser, vous dépasser… tout en respectant votre rythme.

Chez Equilibre, chaque coach a son univers, et le sien est à la fois pétillant et précis.
Nous on l’adore déjà et on a hâte que vous la rencontriez 💫

Prêts à découvrir ses cours à Roissy-en-Brie ?

01/03/2026

Le Pilates fait-il maigrir ?

La vraie question serait plutôt…
👉 Comment voulez-vous vous sentir dans votre corps ?

Le Pilates n’est pas une promesse de perte de poids rapide.
C’est une transformation plus subtile. Plus profonde.

Il renforce les muscles en douceur.
Il affine la silhouette.
Il améliore la posture, l’équilibre et la souplesse.
Il reconnecte le corps et l’esprit.

Chez Equilibre Roissy, nous ne cherchons pas à changer votre corps.
Nous vous aidons à vous y sentir bien 🤍

Envie de faire partie de l’aventure ?
Le lien est disponible en bio pour en savoir plus et rester informée.

Le studio est actuellement en travaux 🛠
Ouverture prévue fin mars.

26/02/2026

À Roissy-en-Brie, Equilibre ouvre fin mars ✨

Le studio proposera principalement :

✨ Pilates Mat – Renforcement en profondeur, posture, mobilité.
✨ Pilates Reformer – Travail précis sur machine, adapté à tous les niveaux.

Un studio intimiste, un accompagnement personnalisé, une expérience pensée pour vous 🤍

Intéressé(e) ? Lien en bio pour plus d'info.

Adresse

12 Rue Antoine Lavoisier
Roissy-en-Brie
77680

Site Web

https://equilibregroup.fr/

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