CDR Club de Danse et Fitness Roiffieux Annonay

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CDR Club de Danse et Fitness Roiffieux Annonay

Club de Danse de Roiffieux - Cours de danse et fitness - Annonay - Nord-Ardèche Ouvert à tous, bébé, enfants, ados, adultes, seniors, tous niveaux.

Danse moderne, classique, contemporaine, aéro, street jazz, heel’s, baby danse, pilates, renfo, step...

21/09/2026

🥊 + 🧘‍♀️ YOGA & BOXE : OUI, ÇA MATCHE… ET MÊME PLUTÔT BIEN !

Avec Aurélia Chovet Pro et le club de Boxe Américaine Annonay

Ce samedi après-midi, de 14h30 à 16h30, les tapis étaient de sortie au CDR pour deux heures de yoga entre mobilité, étirements, renforcement, équilibre et concentration.

Et pour cette séance, nous avons eu le plaisir d’accueillir des membres du club de boxe américaine d’Annonay, venus tester le yoga… pour de vrai !

Verdict ? NON, le yoga, ce n’est pas de la sieste !

Ça travaille, ça chauffe, ça tire parfois… et surtout, ça sollicite le corps différemment et en profondeur.

Finalement, entre boxe et yoga, les points communs sont nombreux : concentration, maîtrise du corps, mobilité, souplesse, équilibre, force, respiration… Des qualités essentielles dans les deux disciplines, simplement travaillées d’une autre manière.

Deux univers sportifs différents, mais finalement très complémentaires !

Un grand MERCI au club de boxe américaine d’Annonay pour sa participation, son énergie et sa bonne humeur.

Une belle rencontre sportive comme on les aime au CDR !

Et pour ceux qui pensent encore que le yoga, c’est reposant… rendez-vous sur le tapis pour vérifier !

Prochaine date le :
Samedi 3 octobre 2026 – après-midi
14h30 à 15h30 / 15h30 à 16h30

Puis
📅 PROCHAINES DATES 2026
• Dimanche 25 octobre – 10h à 12h
• Dimanche 7 novembre – 10h à 12h
• Dimanche 22 novembre – 14h30 à 16h30
• Samedi 5 décembre – 14h30 à 16h30

2027
• Samedi 23 janvier – 14h30 à 16h30
• Samedi 6 février – 14h30 à 16h30
• Dimanche 21 mars – 10h à 12h
• Samedi 3 avril – 14h30 à 16h30
• Dimanche 4 avril – 10h à 12h

💰 15 € l’heure | 25 € les 2 heures
Tous niveaux – Débutants bienvenus.
⚠️ Places limitées – Réservation recommandée.

📞 06 71 26 78 06
✉️ [email protected]
🌐 Toutes les infos et mises à jour : https://www.roiffieux-danse.fr/2026/08/14/cours-de-yoga-les-dates/

Alors… plutôt Zen Flex, Dynamic Flow ou les deux ? 😉

17/09/2026

🧘‍♀️ YOGA AU CDR : PREMIER RENDEZ-VOUS CE SAMEDI 19 SEPTEMBRE !

Ce samedi, on se retrouve à la salle de la Garde à Roiffieux pour 2 heures de yoga… et une vraie déconnexion.

🌿 14H – 15H | ZEN FLEX
Une première heure axée sur la souplesse, la mobilité, les étirements et le relâchement. On prend le temps de délier le corps, de respirer et de gagner progressivement en amplitude.

🔥 15H – 16H | DYNAMIC FLOW
On change de rythme ! Une pratique plus dynamique où tout est question de FLOW : des postures qui s’enchaînent, du mouvement, de la respiration, du renforcement et de l’énergie.

✨ Et le mieux ? Vous pouvez faire LES DEUX HEURES !

Les deux pratiques sont totalement complémentaires : on prépare et assouplit le corps avec Zen Flex avant d’enchaîner avec l’énergie du Dynamic Flow.

🙏 Tous les niveaux sont les bienvenus, même si vous n’avez jamais pratiqué.

📍 Rendez-vous ce samedi dès 14h
Salle de la Garde – Roiffieux
CDR – Club de Danse et Fitness de Roiffieux
Avec Aurélia Chovet
Réservation conseillée au 06 71 26 78 06 ou par email [email protected]

🌿 Deux pratiques, deux énergies, un même objectif : bouger, respirer et déconnecter.
Aurélia Chovet Pro

07/09/2026

JOUR J : C’EST LA RENTRÉE AU CDR !

On y est ! Aujourd’hui, lundi 7 septembre, les cours reprennent au CDR – Club de Danse et Fitness de Roiffieux !

Les professeurs sont prêts, les salles aussi… il ne manque plus que vous !

Cette semaine, c’est le moment idéal pour venir découvrir et essayer les cours : Classique, Jazz, Street Dance, Heels, Danse en ligne, Country, Éveil, Initiation, Pilates, Gym, Step, Fitness… et bien d’autres !

Que vous soyez déjà adhérent ou que vous hésitiez encore sur votre activité, venez essayer, rencontrer les professeurs et trouver le cours qui vous correspond.

Débutants bienvenus, petits et grands aussi !

INSCRIPTIONS EN LIGNE

Vous pouvez toujours rejoindre le CDR et vous inscrire via l’application Mon Club :
https://clubdedansederoiffieux.monclub.app/app

Programme et horaires :
www.roiffieux-danse.fr

CDR – Club de Danse et Fitness de Roiffieux
Complexe Sportif de La Garde – 07100 Roiffieux
06 71 26 78 06
[email protected]

C’est parti pour une nouvelle saison de danse, de sport, de rencontres et de beaux moments à partager. Bonne rentrée à tous !

02/09/2026

UN WEEK-END POUR SE REMETTRE DANS LE RYTHME AU CDR !

Avant la reprise officielle des cours, le CDR – Club de Danse et Fitness de Roiffieux vous invite à deux rendez-vous placés sous le signe de la danse, de la découverte et de la convivialité !

VENDREDI 4 SEPTEMBRE – DANSE EN LIGNE
De 17h à 19h
Avec Sébastien Aunave

L’occasion de découvrir la danse en ligne, de revoir quelques pas ou simplement de venir danser et partager un bon moment avant la rentrée.

SAMEDI 5 SEPTEMBRE – DANSE COUNTRY
De 17h à 19h
Avec Martine

Chaussez vos bottes… ou simplement vos baskets ! Venez découvrir ou réviser les pas de Country dans une ambiance détendue et conviviale.

Les deux rendez-vous sont GRATUITS et OUVERTS À TOUS !

Débutant ? Venez essayer !
Déjà danseur ? Venez réviser !
Et surtout… venez avec votre bonne humeur !

Complexe Sportif de La Garde
569 Route de la Chomotte
07100 Roiffieux

Renseignements : 06 71 26 78 06
www.roiffieux-danse.fr

Et n’oubliez pas : reprise de tous les cours du CDR dès le lundi 7 septembre !

Deux jours, deux ambiances… et une belle façon de lancer ensemble la saison 2026-2027 !

01/09/2026

C’EST LA RENTRÉE AU CDR !

Les vacances se terminent… mais la bonne nouvelle, c’est qu’on va pouvoir recommencer à danser, bouger et se retrouver !

Reprise des cours dès le lundi 7 septembre au CDR – Club de Danse et Fitness de Roiffieux.

Et pour cette première semaine, venez découvrir et essayer les cours pour trouver la discipline qui vous correspond !

Classique, Jazz, Street Dance, Heels, Danse en ligne, Country, Baby Danse, Éveil, Initiation, Yoga, Pilates, Gym, Step, Fitness… il y en a pour tous les âges, toutes les envies et tous les niveaux.

PERMANENCES INFOS & INSCRIPTIONS

Vous avez des questions ? Besoin d’aide pour choisir votre cours ou vous inscrire ? Venez rencontrer l’équipe du CDR :

Mercredi 2 septembre
10h à 12h et 14h à 20h

Samedi 5 septembre
10h à 12h

INSCRIPTIONS EN LIGNE

Vous pouvez également vous inscrire dès maintenant via l’application Mon Club :
https://clubdedansederoiffieux.monclub.app/app

Retrouvez le programme complet des cours sur :
www.roiffieux-danse.fr

CDR – Club de Danse et Fitness de Roiffieux
Complexe Sportif de La Garde – Roiffieux
06 71 26 78 06
[email protected]

Préparez les baskets, les chaussons et votre plus belle énergie… on se retrouve dès le 7 septembre !

28/08/2026

SAISON 2026-2027 : LE CDR FAIT SA RENTRÉE !

Une nouvelle saison riche, conviviale, sportive et dansante commence au CDR !

Baby Danse, Éveil, Initiation, Classique, Jazz, Street Dance, Heels, Danse en ligne, Country, Yoga, Pilates, Gym, Step, Fitness… pour petits et grands, débutants ou confirmés.

REPRISE DES COURS : LUNDI 7 SEPTEMBRE
Profitez de la semaine de rentrée pour découvrir les disciplines, rencontrer les professeurs et trouver votre activité !

PERMANENCES INFOS & INSCRIPTIONS
Mercredi 2 septembre : 10h-12h / 14h-20h
Samedi 5 septembre : 10h-12h

DÉCOUVERTE & RÉVISIONS – GRATUIT ET OUVERT À TOUS
Vendredi 4 septembre : 17h-19h
Danse en ligne avec Sébastien Aunave

Samedi 5 septembre : 17h-19h
Danse Country avec Martine

ATELIERS YOGA – AURÉLIA CHOVET
Yoga Zen Flex + Yoga Dynamique Flow
Premières dates : 19 septembre, 3 octobre et 25 octobre

Samedi : 14h30-15h30 / 15h30-16h30
Dimanche : 10h-11h / 11h-12h
1h : 15 € / Pack 2h : 25 €
Ouvert à tous – Réservation obligatoire.

BABY DANSE – PASCALE DELOCHE
Samedi 10 octobre à 10h30
Samedi 7 novembre à 10h30
45 min – 10 € la séance

Et ce n’est que le début ! Stages, ateliers, animations, spectacles et autres rendez-vous rythmeront toute la saison.

PROGRAMME & INFORMATIONS
www.roiffieux-danse.fr

INSCRIPTIONS EN LIGNE – MON CLUB
https://clubdedansederoiffieux.monclub.app/app

CDR – Club de Danse et Fitness de Roiffieux
06 71 26 78 06
[email protected]

Danser, bouger, respirer, découvrir, partager… et surtout se faire plaisir !

27/08/2026

Et si vous vous accordiez 1 heure… ou 2, rien que pour vous ?

Cette saison, le CDR – Club de Danse et Fitness de Roiffieux vous donne rendez-vous avec Aurélia Chovet Pro pour des ateliers Yoga ouverts à tous, débutants comme pratiquants.

Deux univers, deux énergies, une même envie : prendre soin de son corps et de son esprit.

Yoga Zen Flex
Une heure tout en douceur pour réveiller le corps, retrouver de la mobilité et de la souplesse, respirer, relâcher les tensions… et déconnecter un peu.

Yoga Dynamique Flow
Une heure plus dynamique pour bouger, renforcer son corps, travailler l’équilibre, la souplesse et faire circuler l’énergie. Ça travaille, mais toujours dans la douceur et le respect du corps !

Inspirée de l’Ashtanga, du Vinyasa et du Hatha Yoga, une pratique est nourrie de plus de 20 ans d’expérience, de formations, de voyages et de rencontres à travers le monde.

Les horaires :

SAMEDI
14h30 – 15h30 : Yoga Zen Flex
15h30 – 16h30 : Yoga Dynamique Flow

DIMANCHE
10h – 11h : Yoga Zen Flex
11h – 12h : Yoga Dynamique Flow

1 heure : 15 €
Pack 2 heures : 25 €

Premiers rendez-vous dès le 19 septembre !
Rendez-vous :
Samedi 19 septembre
14h30 à 15h30 / 15h30 à 16h30

Samedi 3 octobre
14h30 à 15h30 / 15h30 à 16h30

Dimanche 25 octobre
10h à 11h / 11h à 12h

Dimanche 7 novembre
10h à 11h / 11h à 12h

Samedi 22 novembre
14h30 à 15h30 / 15h30 à 16h30

Samedi 5 décembre
14h30 à 15h30 / 15h30 à 16h30

Les dates prévisionnelles 2027

Samedi 23 janvier
14h30 à 15h30 / 15h30 à 16h30

Samedi 6 février
14h30 à 15h30 / 15h30 à 16h30

Dimanche 21 mars
10h à 11h / 11h à 12h

Samedi 3 avril 2027
14h30 à 15h30 / 15h30 à 16h30

Dimanche 4 avril 2027
10h à 11h / 11h à 12h

Les dates de la saison sont à retrouver sur :
www.roiffieux-danse.fr/yoga

Ouvert à tous – Débutants bienvenus
Places limitées – Réservation obligatoire

CDR – Club de Danse et Fitness de Roiffieux
Roiffieux
06 71 26 78 06
[email protected]

Respirez. Bougez. Ressentez… le reste suivra naturellement.

18/08/2026

💃 On se remet en jambes avant la rentrée au CDR ! 🕺

Deux rendez-vous gratuits et ouverts à tous pour découvrir la danse, réviser quelques pas et surtout passer un bon moment ensemble !

📅 VENDREDI 4 SEPTEMBRE
⏰ de 17h à 19h
💃 Danse en ligne avec Sébastien Aunave

📅 SAMEDI 5 SEPTEMBRE
⏰de 17h à 19h
🤠 Danse Country avec Martine !

Déjà danseur ? Venez réviser et vous remettre dans le rythme avant la reprise.

Jamais essayé ?
C’est le moment de vous lancer ! Débutants bienvenus, aucune expérience nécessaire.

🎉 GRATUIT ET OUVERT À TOUS

📍 Complexe Sportif de La Garde
569 Route de la Chomotte
07100 Roiffieux

📞 Renseignements : 06 71 26 78 06

Seul, entre amis ou en famille… venez comme vous êtes, avec juste l’envie de danser et de partager un bon moment !

🎶 Deux jours, deux ambiances… et une belle façon de lancer la nouvelle saison du CDR !

14/08/2026

✨ Zoom sur votre guide Yoga au CDR cette année ... Aurélia Chovet

Il y a plus de 20 ans, je déroulais mon premier tapis de yoga... en Thaïlande, au pays du sourir… sans imaginer que cette pratique deviendrait un véritable art de vivre.

Depuis, j'ai exploré différentes disciplines, suivi de nombreuses formations et voyagé à travers le monde à la recherche de nouvelles inspirations. Chaque rencontre, chaque enseignant et chaque expérience ont enrichi ma manière de transmettre le yoga.

Ma pratique est un mélange d'Ashtanga, de Vinyasa et de Hatha Yoga, avec une seule envie : proposer un yoga vivant, accessible et adapté à chacun.

Ici, il n'est pas question d'être souple ou de réussir une posture parfaite.

Il est simplement question de vous reconnecter à votre corps, de respirer, de retrouver de l'énergie… et surtout de prendre du plaisir.

Le yoga m'a appris une chose essentielle : le corps est notre meilleur allié, à condition de l'écouter.

J'ai hâte de partager cette aventure avec vous, dans une ambiance simple, bienveillante et sans jugement.

🧘‍♀️ À très vite sur le tapis !

📍 CDR – Club de Danse et Fitness de Roiffieux
🌐 www.roiffieux-danse.fr
📞 06 71 26 78 06

Aurélia Chovet
« Le mouvement est une porte vers la liberté. Il suffit d'oser l'ouvrir. » 🌿

Plus d'info...
https://www.roiffieux-danse.fr/yoga/

Adresse

Complexe Sportif Et Culturel De La Garde
Roiffieux
07100

Site Web

http://www.roiffieux-danse.fr/, https://linktr.ee/danseroiffieux

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