21/01/2018
Semaine 3 marche nordique... À demain... 😀
- Matériel pour marcher : - 1 paire de basket type trail (pas de chaussures de randonnée qui empêche le mouvement de la cheville). - 1 tenue de sport pour être à l'aise (ex: legging, T-shirt respirant, veste légère coupe vent). - 1 K-WAY en cas de pluie ou une casquette si il y a du soleil. -...