A S C CrossFit- Phœnix

05/04/2026

Aujourd’hui, on ne célèbre pas juste une première compétition.
On célèbre le courage de se lancer à 14 ans.
On célèbre les heures invisibles, les doutes, les progrès silencieux.

Giulia est entrée sur le floor avec plus que de la force physique

elle est venue avec du cœur,
du respect pour le travail, et déjà une vraie identité d’athlète.

Dans une discipline exigeante comme le CrossFit, ce genre de mental ne s’enseigne pas complètement.
Il se construit, jour après jour… et aujourd’hui, il s’est exprimé.

Peu importe le classement. Ce qu’on a vu, c’est une base solide. Une promesse.

Fiers, tout simplement.
La suite s’écrit maintenant.

02/04/2026

🔥 37 ATHLÈTES. 1. PROJET . 1 BOX. 1 PREMIER HYROX. 🔥

Aujourd’hui, ASC CrossFit Le Roeulx a marqué les esprits.

37 athlètes engagés.
Presque toutes les catégories représentées.
Des chronos impressionnants.
Des classements qui parlent d’eux-mêmes.

Mais au-delà des performances… (open - PRO - SOLO -DUO- DOUBLE - MIXTE )
je suis surtout fier de ce que vous êtes.

Fier de votre mental.
Fier de votre engagement.
Fier de l’image que vous avez renvoyée.

Vous avez prouvé que le travail paie, que la cohésion fait la force, et que rien n’est laissé au hasard.

Merci pour votre confiance.
Merci pour votre détermination.
Merci de faire vivre cette vision.

En tant qu’owner, c’est exactement pour ça que je fais ce métier. 🙏

Et croyez-moi… ce n’est que le début. 🚀

Mentality NoLimits

28/03/2026

Ce week-end, c’est 🔥 HYROX MECHELEN 2026 🔥

La team est prête.
37 membres engagés.
• 2 en binôme avec d’autres athlètes de la box, prêts à relever le défi pour leur toute première performance.

Des semaines de travail.
De la sueur, du mental, des doutes… mais surtout une détermination énorme.

Ce week-end, on ne vient pas juste participer.
On vient se dépasser.
On vient tout donner.
On vient représenter la box comme il faut 💪

Peu importe le chrono, peu importe la place :
👉 chaque finish sera une victoire

LET’S GO 🔥

23/02/2026

🔥 OPEN #3 – A.S.C CROSSFIT 🔥

Pour le troisième Open, A.S.C CrossFit accueille une invitée exceptionnelle : Manon Angonese 🇧🇪

Athlète élite belge et seule athlète féminine belge à avoir participé aux CrossFit Games, Manon possède une solide expérience internationale (Rogue Invitational, compétitions élites internationales).

Elle sera présente pour vous accompagner tout au long de la soirée :

✔️ Conseils techniques
✔️ Stratégie de WOD
✔️ Gestion de l’effort
✔️ Tips issus du haut niveau

👉 Tous les niveaux sont les bienvenus.
Que votre objectif soit la performance, le dépassement personnel ou simplement vivre l’expérience Open, chacun trouvera sa place.

🕒 Sessions :
• 17h30
• 18h30
• 19h30

⚠️ Inscription obligatoire via le lien SPOND

=> https://spond.com/invite/GNKUR

🙏 Merci à nos partenaires pour leur soutien :




Let’s go Op

15/02/2026

Erol Sen et RFC Houdinois pour la PP
Merci de votre confiance ❤️

05/02/2026

Merci à d avoir d optimisé les illustrations de notre appli 🔥❤️

01/02/2026

🔥 LES CROSSFIT OPEN DÉBARQUENT AU PHŒNIX 🔥

Les Open, c’est l’événement CrossFit le plus accessible et le plus fun de l’année :
👉 Peu importe ton niveau
👉 Peu importe ton objectif
👉 Tu peux participer, te challenger et vivre l’expérience avec la team 💪

J’ai préparé des illustrations spécialement pour l’occasion, et on te propose de te lancer avec nous 💥
C’est l’occasion parfaite de sortir de ta zone de confort, de te dépasser et de représenter la box 🐦‍🔥

📲 Inscription ici :
👉 https://games.crossfit.com/open/registration

On se motive, on s’encourage, on transpire ensemble.
Qui est chaud ? 😈🔥

20/01/2026

20/01/2026

🔥 TOROKHTIY CHEZ LES PHŒNIX – ÉDITION 2 🔥 Deuxième année consécutive avec la légende !

📅 Les 9 & 10 mai 2026 📍rue de la station le Roeulx

Prépare-toi à vivre deux jours d’immersion totale avec l’un des plus grands noms du weightlifting mondial : Oleksiy Torokhtiy 🏋️‍♂️ Champion olympique, coach international, et source d’inspiration pour des milliers d’athlètes à travers le monde 🌍

💥 Au programme : ✔️ Ateliers techniques ✔️ Corrections personnalisées ✔️ Échanges exclusifs ✔️ Ambiance survoltée avec la team Phoenix

⚠️ Les places sont très limitées pour garantir un coaching de qualité.

📩 Réservation uniquement par via ce lien : 👉 https://spond.com/invite/PWJCB

Tu recevras le slide complet avec toutes les infos pratiques.

🎯 Que tu sois athlète, coach ou passionné de performance, cet événement est fait pour toi. Viens repousser tes limites, apprendre des meilleurs, et partager un moment inoubliable avec la communauté 🔥

📢 Parle-en autour de toi, tag tes amis, et rejoins-nous pour cette expérience unique !

31/12/2025

En cette nouvelle année, nous voulons célébrer bien plus que des performances. Nous voulons célébrer votre courage, votre persévérance, vos efforts silencieux et ces moments où, malgré la fatigue, vous avez choisi d’avancer.

Chaque goutte de sueur raconte une histoire : celle de personnes qui refusent d’abandonner, qui se relèvent, qui progressent ensemble et qui transforment leurs limites en force.
Merci d’avoir fait de notre box un lieu de dépassement, mais surtout une véritable famille où le soutien, l’entraide et le respect comptent autant que les records.

Que 2026 soit une année de santé, de puissance, de confiance et de victoires — dans la box comme dans la vie. Continuons à nous dépasser, à nous inspirer et à bâtir ensemble ce qui nous rend plus forts, humainement et sportivement.

Bonne année à toutes et à tous 💪🔥
ASC CrossFit

25/12/2025

Joyeux Noël la team ❤️🔥